Бальнеотерапия-Вани |
|
I Бальнеотерапи́я (лат. balneum ванна, купание + греч. therapeia лечение)
Ванны I Ванныпроцедуры, при которых на организм воздействуют водой, воздухом, солнечным светом с лечебной, профилактической или гигиенической целями. Чаще всего термином «ванны» обозначают водные процедуры; выделяют также воздушные (см. Аэротерапия) и солнечные (см. Гелиотерапия) ванны. Лечебные ванны являются одним из основных видов водолечения (Водолечение). Различают общие, местные В. и полуванны. Их продолжительность составляет от 10 до 20 мин; курс лечения состоит, как правило, из 10—15 ванн. Лечебные ванны назначают через день или два дня подряд с последующим днем перерыва. Принимают В., как правило, в специализированных лечебно-профилактических учреждениях — водолечебницах или в отделениях водолечения В домашних условиях можно принимать лишь отдельные виды лечебных В. по назначению врача, в соответствии со всеми его указаниями и под наблюдением кого-либо из членов семьи. Последнее особенно важно, когда В. принимают дети или люди пожилого возраста. По окончании В. тело вытирают сухим, согретым полотенцем (или простыней), после чего необходимо отдохнуть не менее 30 мин. В зависимости от температуры воды В. делят на холодные (до 20°, продолжительность приема 1—5 мин), прохладные (20—33°, продолжительность приема 3—5 мин), ванны индифферентной температуры (34—37°, продолжительность приема 10—15 мин), теплые (38—39°, продолжительность приема 10—15 мин) и горячие (40° и выше, продолжительность приема не более 3—5 мин). Холодные и прохладные В. оказывают тонизирующее действие, стимулируют функцию сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают интенсивность обмена веществ. Теплые и индифферентной температуры В. уменьшают боль, снимают мышечное напряжение, оказывают седативное действие, улучшают сон. Горячие В. усиливают потоотделение и стимулируют обмен веществ. При назначении лечебных В. детям учитывают анатомо-физиологические особенности детского организма: функциональную незрелость ряда органов и систем, несовершенную теплорегуляцию и др. У детей чувствительность к температурным воздействиям выше, чем у взрослых, поэтому проведение процедуры требует особой осторожности и тщательного контроля за состоянием ребенка. Детям не назначают общих прохладных и тем более холодных В. Температура теплых и горячих В., назначаемых детям, должна быть на 1—2° ниже, чем для взрослых, продолжительность процедур и их количество на курс лечения, а также концентрация лекарственных и химических веществ в воде должны быть меньше, чем у взрослых. По составу воды лечебные В. могут быть пресными (из пресной воды), лекарственными (из пресной воды с добавлением лекарственных веществ) и минеральными (из естественной или искусственно приготовленной минеральной воды). Действующими факторами В. из пресной воды являются ее температура и давление массы воды на поверхность тела (механический фактор). В лекарственных и минеральных В. к этому присоединяется специфическое действие на организм растворенных в воде веществ. Общие пресные В. чаще делают теплыми или индифферентной температуры. Применяют также общие пресные контрастные ванны: человек попеременно погружается в ванну с прохладной (или холодной) водой и в ванну с горячей (или теплой) водой, причем разница температуры воды должна быть существенной (до 20°). Эти В. по назначению врача проводят только в водолечебницах. Контрастные В. рекомендуют при склонности к частым респираторным заболеваниям с целью закаливания (Закаливание) или при заболеваниях сосудов конечностей. Теплые и горячие ручные и ножные В. назначают при некоторых воспалительных заболеваниях суставов стоп и кистей, ножные горячие В. — при респираторных заболеваниях, бессоннице и др. Механический фактор влияния В. на организм может быть усилен дополнительным влиянием на определенные участки тела вибрации, передаваемой через слой воды от специального генератора колебаний (так называемые вибрационные В.). Дозированные механические колебания способствуют улучшению крово- и лимфообращения, питания тканей, успокаивают боль (см. Вибротерапия). Усиление механического фактора в действии В. достигается при так называемых вихревых ваннах, в которых вихревое движение воды создается с помощью специальных аппаратов. В день приема В. не рекомендуется утомляться, общие В. нельзя принимать натощак и раньше чем через 11/2—2 ч после еды. Общими противопоказаниями для назначения лечебных В. являются все заболевания в острой стадии, а также хронические болезни в стадии обострения, прогностически неблагоприятные нарушения ритма и проводимости сердца, сердечно-сосудистые заболевания с нарушением кровообращения II—III стадий, атеросклероз с выраженным поражением сосудов сердца и головного мозга, стенокардия с часто повторяющимися приступами (III—IV функциональные классы), аневризма сердца, гипертоническая болезнь III стадии, инсульт раньше 6 мес. после начала болезни, гипотоническая болезнь с тяжелыми церебральными кризами, злокачественные новообразования, склонность к кровотечениям, туберкулез легких в активной фазе, инфекционные болезни, глаукома (при прогрессировании процесса), некоторые кожные заболевания (мокнущая экзема и др.), беременность II—III триместра, фибромиома матки, мастопатия. Лекарственные ванны принимают в водолечебницах, некоторые виды лекарственных ванн можно принимать в домашних условиях по назначению врача. К лекарственным В. относятся хвойные, горчичные, крахмальные В., а также В. с перманганатом калия (марганцовокислым калием), экстрактом шалфея, ванны сложного состава (с использованием нескольких ингредиентов) и др. >Хвойные В. -готовят, добавляя к пресной воде хвойный экстракт (100 мл жидкого экстракта или 1—2 таблетки, т.е. 50—70 г на 200 л воды). Эфирные масла, содержащиеся в хвойном экстракте, благотворно влияют на нервные окончания кожи, а цвет и запах воды оказывают успокаивающее действие на ц.н.с. >Горчичные В. -чаще назначают детям в комплексном лечении бронхита и пневмонии. Сухую горчицу из расчета 5 г на 10 л воды растирают и в марлевом мешочке опускают в ванну. Продолжительность ванны 5—10 мин, температура воды 37—38°. После ванны ребенка обмывают теплой водой. >Крахмальные В.- уменьшают зуд и раздражение кожи, оказывают смягчающее действие; 500—800 г крахмала, предварительно разводят в небольшом количестве холодной воды и вливают в ванну объемом 200 л. Применяют крахмальные В. при неинфекционных кожных заболеваниях и ряде общих заболеваний, сопровождающихся кожным зудом. >Ванны с перманганатом калия оказывают на кожу дезинфицирующее и подсушивающее действие: при их приготовлении 5% раствор перманганата калия добавляют в воду В. до слабо- или средне-розовой окраски. После В. тело обмывают пресной водой. Применяют В. с перманганатом калия (чаще всего у детей) при опрелости и заболеваниях кожи с небольшими по площади высыпаниями. >Шалфейные В. оказывают болеутоляющее действие, их готовят, добавляя к пресной воде жидкий (из расчета 4—5 л на 100 л воды) или сгущенный (200 г на 100 л воды) конденсат шалфея. Обычно шалфейные В. назначают при заболеваниях или последствиях травм опорно-двигательного аппарата. Минеральные ванны из естественных минеральных вод (Минеральные воды) применяют обычно на бальнеотерапевтических курортах (Курорты). Во внекурортных условиях в бальнео- или водолечебницах для таких В. используют специально приготовленную минеральную воду, которую получают, растворяя в пресной воде необходимые химические вещества; радоновые ванны делают из воды естественных источников или из воды, приготовленной искусственным путем. Приготовление и проведение некоторых, особенно сероводородных и радоновых, В. могут быть сопряжены с вредностью для здоровья обслуживающего персонала, поэтому необходимо, чтобы медперсонал имел специальную подготовку и соблюдал правила техники безопасности. Помещения водолечебниц должны быть оборудованы эффективной приточно-вытяжной вентиляцией (Вентиляция). Правилами техники безопасности предусмотрено систематическое взятие проб воздуха для определения содержания в нем сероводорода и радона. Содержание сероводорода в воздухе не должно превышать 10 мкг/л. Концентрация радона в воздухе должна быть не выше 55 Бк/л, а продуктов распада радона — на выше 3,8?104 МэВ/л. Медперсонал, непосредственно занятый проведением водных процедур, имеет право на ряд льгот, касающихся продолжительности рабочего дня и очередного отпуска, размера должностного оклада и др. Библиогр.: Курортология и физиотерапия, под ред. В.М. Боголюбова, т. 1, с. 258, М., 1985; Олефиренко В.Т. Водотеплолечение, с. 87, М., 1986. II Ванны лечебные или гигиенические процедуры, при которых тело человека погружается до уровня шеи (за исключением области сердца) или частично в воду или какую-либо другую воздействующую на него среду. Ванны азотные — В., при которых воздействующей средой является вода, насыщенная азотом. Ванны ароматические — В., при которых воздействующей средой является вода с введенными в нее ароматическими веществами (хвоя, мята и др.). Ванны Валиньского — см. Валиньского ванны. Ванны вертикальные общие — В., проводимые при положении больного стоя в вертикальном резервуаре, постепенно заполняемом подогретой водой. Ванны вибрационные — В., при которых воздействующей средой является вода, подвергаемая механическим колебаниям звуковой частоты с помощью специальных вибраторов. Ванны вихревые — В., при которых воздействующей средой является вода, движущаяся вихревыми потоками, создаваемыми специальными приспособлениями. Ванны Гауффе — см. Гауффе ванны. Ванны гидрогальванические — разновидность гидроэлектрических В., при которых используют гальванический ток. Ванны гидроэлектрические — В., при которых воздействующим фактором является постоянный гальванический или импульсный ток, подаваемый на погруженные в воду конечности. Ванны гидроэлектрические двухкамерные — В. г., при которых руки или ноги больного погружают в две водяные ванночки, содержащие разноименные электроды. Ванны гидроэлектрические однокамерные — В. г., при которых конечность больного погружают в водяную ванночку, содержащую один электрод, а другой (пластинчатый) электрод накладывают на тело больного. Ванны гидроэлектрические четырехкамерные — В. г., при которых руки и ноги больного погружают в четыре водяные ванночки, содержащие разноименные электроды. Ванны горчичные — В., при которых воздействующей средой является вода с добавлением порошка горчицы. Ванны горячие — В., при которых воздействующей средой является вода температурой выше 40°. Ванны грязевые — В., при которых воздействующей средой является смесь лечебной грязи и рапы. Ванны грязевые разводные — см. Болтушки. Ванны двухкамерные — В., при которых в воздействующую среду (минеральную воду, раствор лекарственных веществ), помещенную в две специальные ванночки, погружаются руки или ноги больного. Ванны длительные (син. водяная постель) — общие В., продолжающиеся часами, сутками или непрерывно весь период лечения, при которых воздействующей средой является вода комфортной температуры. Ванны жемчужные — В., при которых воздействующей средой является вода со множеством пузырьков воздуха различного диаметра, образуемых устройством на дне ванны, куда воздух подается под давлением. Ванны йодобромные — В., при которых воздействующей средой является пресная или хлоридная натриевая вода, в которой растворены соли йода и брома. Ванны кислородные — В, при которых воздействующей средой является пресная вода, насыщенная кислородом. Ванны контрастные — В., воздействующей средой которых является теплая и холодная пресная вода в двух смежных бассейнах, в которые больной погружается попеременно. Ванны кратковременные — В. продолжительностью менее 5 минут. Ванны крахмальные — В., при которых воздействующей средой является слабый водный раствор крахмала. Ванны ледяные — В., при которых воздействующей средой является смесь воды с ледяной крошкой. Ванны лекарственные — В., при которых воздействующей средой является вода с введенными в нее определенными лекарственными веществами. Ванны местные — В., при которых воздействию подвергается часть тела больного. Ванны минеральные — В., при которых воздействующей средой является вода с минерализацией не менее 2 г/л. Ванны морские — В., при которых воздействующей средой является морская вода или вода, содержащая соответствующее количество растворенной морской соли. Ванны мышьяксодержащие — В., при которых воздействующей средой является минеральная вода, содержащая мышьяковую или мышьяковистую кислоту. Ванны общие — В., при которых воздействию подвергается тело больного до уровня шеи сзади с оставлением открытой области сердца спереди. Ванны однокамерные — В., при которых в воздействующую среду (минеральную воду, раствор лекарственных веществ), помещенную в специальную ванночку, погружается рука или нога больного. Ванны пенистые — В., при которых воздействующей средой является пенистая масса, получаемая в ванне добавлением к небольшому количеству воды пенообразующих веществ с последующим пропусканием воздуха или углекислоты под давлением. Ванны поясные — см. Полуванна. Ванны пресные — В., при которых воздействующей средой является пресная вода. Ванны прохладные — В., при которых воздействующей средой является вода температурой 20—33°. Ванны радиоактивные (син. В. радоновые) — В., при которых воздействующей средой является вода с растворенными в ней радоном и продуктами его распада, представляющими собой источники преимущественно альфа-излучения. Ванны радоновые — см. Ванны радиоактивные. Ванны рапные — В., при которых воздействующей средой является высокоминерализованная вода соленых озер и лиманов (рапа). Ванны сероводородные — см. Ванны сульфидные. Ванны скипидарные — В., воздействующей средой которых является вода с добавлением скипидара, салициловой кислоты и детского мыла. Ванны содовые (устар.) — В., при которых воздействующей средой является слабый раствор бикарбоната натрия. Ванны солёные — см. Ванны хлоридные натриевые. Ванны сульфидные (син. В. сероводородные) — В., при которых воздействующей средой являются естественные или искусственно приготовленные минеральные воды различного ионного состава и минерализации, содержащие сульфиды, свободный или полусвязанный сероводород. Ванны тёплые — В., при которых воздействующей средой является вода температурой 37—39°. Ванны углекислые — В., при которых воздействующей средой являются естественные или искусственно приготовленные углекислые минеральные воды, содержащие в 1 л не менее 0,7—0,8 г углекислоты. Ванны хвойные — В., при которых воздействующей средой является вода с растворенным в ней экстрактом хвои. Ванны хлоридные натриевые (син. В. соленые) — В., при которых воздействующей средой является естественная или искусственно приготовленная соленая (в основном за счет хлористого натрия) вода. Ванны холодные — В., при которых воздействующей средой является вода температурой ниже 20°. Ванны четырехкамерные — В., при которых в воздействующую среду (минеральную воду, раствор лекарственных веществ), помещенную в четыре специальные ванночки, погружаются руки и ноги больного. Ванны шалфейные — В., при которых воздействующей средой является вода с добавленным к ней конденсатом мускатного шалфея. Ванны шлаковые — В., при которых воздействующей средой являются щелочные серные воды, получаемые при гашении горячих металлургических шлаков. http://dic.academic.ru/ Още... Грязевые ванны Общие грязевые ванны применяются при необходимости воздействия на различные части тела одновременно, например суставы конечностей и позвоночник. При этом виде ванн все тело пациента покрывается грязью, за исключением шеи и области сердца. Местные грязевые ванны назначаются в виде поясничных ванн, когда грязью обмазывают поясницу и нижние конечности, или в виде "трусов" (на область ягодиц, низ живота, бедер), "сапог" (только на нижние конечности), "перчаток" (только на верхние конечности) и т.д. В некоторых СПА-центрах лечебную грязь в ваннах разводят минеральной или морской водой, благодаря чему эффект удваивается.Под влиянием грязевой ванны расширяются мелкие кровеносные сосуды кожи, учащаются пульс и дыхание, усиливается обмен веществ, ускоряется рассасывание хронических воспалительных процессов, усиливается образование костной мозоли при плохо срастающихся переломах, повышается температура тела. Этот вид ванн способствует восстановлению пораженных нервов и рассасыванию солей, отлагающихся в суставах при определенных заболеваниях. Длительность процедуры - 15 минут. Перед первой процедурой желательно сделать деликатный, не травмирующий кожу пилинг, который усилит всасывание полезных веществ. Прекрасные результаты дает сочетание грязевых ванн с различными видами массажа, масок. Грязевые ванны полезны людям, страдающим ожирением, избыточным весом, испытывающим стресс, с заболеваниями суставов, после переломов, ушибов; со сниженным иммунитетом, с андрогенными и гинекологическими нарушениями. При заболеваниях сердца, инфекционных, аллергических и др. болезнях, заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз), а также при незаживших ранах, в период обострения болезней грязевые ванны противопоказаны. Ванны с морской солью Морская соль - уникальное оздоровительное средство, широко используемое СПА-центрами в гидропроцедурах, благодаря комплексу биологически активных микро- и макроэлементов, входящих в его состав. Еще в античном мире были открыты оздоровительные свойства морской соли, которые помогали вернуть спокойствие и уверенность, укрепить силу духа и продлить молодость тела.Морская соль содержит более сорока необходимых человеческому организму минеральных вещества. В их числе калий и натрий - регулирующие питание клеток; кальций - ответственный за формирование клеточной оболочки, участвующий в свертывании крови и передаче нервных импульсов; магний - необходимый для клеточного обмена и расслабления мышц; бром - успокаивающий нервную систему; йод - регулирующий работу щитовидной железы и проявляющий антисептические свойства. Ванны с морской солью улучшают центральную и периферическую гемодинамику; обладают противовоспалительным, противоаллергическим, расслабляющим и обезболивающим действием; улучшают все виды обмена, в том числе межклеточный; восстанавливают функции органов, оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему, повышают тонус организма, активизируют деятельность шишковидной железы (эпифиза), нормализуют сон, восстанавливают структуру кожи, повышают жизненный тонус. Принимая ванны с морской солью, можно значительно оздоровить свой организм, укрепить иммунитет и нервную систему. Гидропроцедуры с морскими солями показаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, начальных проявлениях атеросклероза, кардиосклерозе, ревматических пороках сердца с недостаточностью кровообращения, гипертонической болезни, нарушении обмена веществ и целлюлите, заболеваниях женской половой сферы, вегето-сосудистой дистонии. Они являются незаменимым компонентом в лечении опорно-двигательного аппарата (травмы, остеохондроз, миозиты, радикулиты, артриты), суставных и мышечных болей. Способствуют очищению организма от шлаков, выведению лишней жидкости из организма, снимают усталость и мышечное напряжение, укрепляют нервную систему, снимают стресс, состояние хронической усталости и депрессии, улучшают сон, повышают трудоспособность. Их считают прекрасным дополнением при лечении кожных заболеваний - псориаза, угревой сыпи, экземы, дерматита. Соли насыщают кожу и ногти необходимыми микроэлементами и восстанавливают их красоту, после ванны кожа приобретает упругость, становится мягкой, гладкой и шелковистой. Для проведения процедуры используются гидромассажные ванны, наполненные водопроводной водой с добавлением натуральных морских солей, индивидуально подобранных в зависимости от Вашего самочувствия и желания ароматических масел, настоев целебных трав, растительных экстрактов и цветов. Гидромассаж - это один из способов похудения и формирования фигуры за счет уменьшения жировых отложений и целлюлита, повышения тонуса кожи и мышц, восстановления водного баланса в тканях. Он способствует удалению мертвых клеток, улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступления в нее питательных веществ, насыщает кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, повышает обмен веществ. Перед первой гидропроцедурой желательно сделать пилинг тела. До и после процедуры необходимо принять душ. Морская соль содержит минералы, которые выделяют тепло, потому идеальной считается температура воды для принятия ванны от 34 до 37°С, продолжительность 15-25 минут. Ванны с морской солью можно принимать два - три раза в неделю. Процедуры проводятся за 1 час до или через 2 часа после еды. После этой приятной водной процедуры нежелательно растирать тело, достаточно промокнуть теплым полотенцем, нанести увлажняющее или питательное средство для кожи и отдохнуть 30 минут в спокойной обстановке. После процедуры Вы испытаете приятные ощущения комфорта и свежести. В СПА-центрах ванны с морской солью могут применяться как самостоятельная процедура, или входить в комплексные программы: антистрессовые, детоксикационные, омолаживающие, антицеллюлитные и многие другие. Сочетание гидромассажа с различными видами пилинга, обертываний, масок, массажей, процедур электро- и лазеротерапии дает великолепные результаты. Противопоказаниями к проведению процедуры являются: заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни крови, злокачественные и доброкачественные новообразования, болезни кожи гнойного и грибкового происхождения, лихорадка, рецидивирующий тромбофлебит, диабет, эпилепсия, психоз, тяжелые инфекционные заболевания, туберкулез, нарушения целостности кожного покрова, мокнущие дерматиты, анемия, острые нарушения крово- и лимфообращения, беременность, критические дни. Още... Глиняные ванны С древнейших времен целебные свойства глины использовались в медицине и косметологии. Глина содержит большое количество минеральных и органических веществ, микроэлементов, ферментов в хорошо усваиваемых организмом пропорциях и сочетаниях, наиболее необходимых для восстановления и поддержания здоровья кожи и биохимических процессов, происходящих в организме.Ароматическая ванна с глиной предлагаемая современными СПА-центрами - это прекрасная расслабляющая и детоксикационная процедура, оказывающая позитивное эмоциональное воздействие и незабываемое наслаждение. Благодаря стопроцентно натуральным активным компонентам, она дарит чувство комфорта и свежести, нежно ухаживает за кожей, питая, смягчая и увлажняя ее, стимулирует физиологические функции кожи (очищение, дыхание), усиливает циркуляцию в капиллярной сети, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, снимает стресс, способствует восстановлению жизненных сил. Все это благотворно влияет на состояние кожи и всего организма. В гидромассажную или обычную ванну, заполненную морской, термальной или очищенной водопроводной водой температурой 36-37°С, добавляют готовую смесь или порошок, состоящие из различных по цвету и происхождению сортов глины, ароматических масел, морских водорослей, травяных и цветочных эссенций. Продолжительность принятия ванны от 15 до 25 минут. Перед принятием ванны необходимо принять душ. Перед первой процедурой желательно сделать пилинг тела. После процедуры ополоснитесь под душем (без мыла и других очищающих средств), или промокните тело теплым полотенцем, нанесите на кожу увлажняющее или питательное средство, завернитесь в махровый халат и отдохните 20-30 минут в спокойной обстановке. Чашечка чая или бокал минеральной воды послужат прекрасным дополнением к процедуре. Ванны не следует принимать сразу после еды, лучше это делать через полтора - два часа после. СПА-центры включают ванны с глиной в программы оздоровления и омоложения организма, релаксации, детоксикации, минерализации, гидратации (увлажнения) и питания кожи, снятия стресса. Ванны прекрасно сочетаются с различными видами массажей, обертываний, пилингов, масок для тела, аппаратных методик. Противопоказания: заболевания сердца и сосудов, тяжелые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним, инфекционные, вирусные и грибковые заболевания, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования, аллергия на применяемые средства, психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни, обострение хронических заболеваний, гипертония, туберкулез, повышенная температура тела. Още... Фруктовые ванны Ванна с восхитительным ароматом фруктов подарит Вам незабываемое ощущение. Благодаря стопроцентно натуральным активным компонентам, она дарит чувство комфорта и свежести, нежно ухаживает за кожей, питая, смягчая и увлажняя ее, усиливает циркуляцию в капиллярной сети, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, снимает стресс. В результате - благоухающая шелковистая кожа и сияющий здоровый цвет.Воздух, наполненный фруктовыми ароматами, мягкое освещение, приятная успокаивающая музыка - способствуют быстрому расслаблению, снятию напряжения и усталости, улучшению настроения. Входящие в состав ванн фруктовые ингредиенты - экстракты, соки, кусочки цитрусовых, яблок, киви, дыни, манго, папайи, арбуза, винограда, подобраны с учетом их уникальных свойств. Они содержат массу витаминов и микроэлементов, обладают антисептическими, смягчающими, увлажняющими и питательными свойствами. В ванну помимо фруктовых компонентов входят индивидуально подобранные ароматические масла, кокосовое молочко, алоэ вера. Чашечка фруктового чая послужит прекрасным дополнением к процедуре. Перед принятием ванны необходимо тщательно вымыться под душем. Перед первой процедурой желательно сделать пилинг кожи. Ванны принимают не раньше чем через 1-2 часа после еды. После ванны необходимо ополоснуться под душем, промокнуть тело теплым полотенцем, завернуться в махровый халат и отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке. После фруктовой ванны можно не использовать крем для тела. Продолжительность принятия ванны составляет не более 30 минут, температура воды 36-38°С. Фруктовые ванны прекрасно сочетаются с тепловыми процедурами (саунами, хаммам), обертываниями, различными видами массажей и пилингов тела. Они помогут Вам снять стресс и переутомление, получить заряд бодрости и энергии, восстановить гармонию тела, духа и разума, получить незабываемые впечатления. СПА-центры включают травяные ванны в программы оздоровления и омоложения организма, релаксации, детоксикации, минерализации, гидратации (увлажнения) и питания кожи, снятия стресса. Ванны прекрасно сочетаются с различными видами массажей, обертываний, пилингов, масок для тела. Противопоказания: заболевания сердца и сосудов, тяжелые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним, инфекционные, вирусные и грибковые заболевания, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования, аллергия на мед, травы и другие компоненты ванн, психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни. Още... Молочные ванны Молоко и молочная сыворотка - одни из древнейших косметических препаратов. В последние годы они были вновь открыты как средства поддержания красоты и здоровья, благодаря их уникальным свойствам.Они являются источником витаминов В1, В2, В6, В12, РР, С, Е, Н, биотина, фолиевой кислоты, микро- и макроэлементов. Специфические компоненты - молочные жиры и белки, лактоза, казеин, лактоглобулин и лактоальбумин встречаются только в молоке. Молочные белки и пептиды стимулируют регенерацию клеток, рост фибробластов, играют большую роль в процессе заживления ран, влияют на скорость синтеза коллагена, проявляют антиоксидантную активность, нейтрализуя вредные для здоровья вещества, способствуют сохранению влаги в эпидермисе. В состав ванн входят коровье или козье молоко, молочные муссы и йогурты, мед, молочко лепестков роз, миндальное и кокосовое молочко, ароматические масла, водоросли, банановое пюре, ваниль, корица. Одной из разновидностей молочных ванн является ванна Клеопатры - символ красоты и совершенства. Она соединила в себе древнейшие рецепты с последними достижениями в области косметологии и физиотерапии. Ванна Клеопатры дарит посетителям шелковистую кожу младенца и неповторимое ощущение полной релаксации. Для проведения процедуры могут использоваться как обычные ванны, так и гидромассажные, наполненные морской, термальной или водопроводной водой с добавлением натуральных молочных ингредиентов. Это комфортная, успокаивающая и расслабляющая процедура, укрепляющая защитные силы организма. СПА-центры применяют молочные ванны в процедурах оздоровления, омоложения, релаксации, ухода за кожей тела, особенно чувствительной. Они слегка отбеливают, питают, активно увлажняют и омолаживают кожу, восстанавливают ее тургор, активизируют обмен веществ и вывод токсинов. Все это благотворно влияет на состояние кожи, делая ее мягкой, нежной и шелковистой. Сочетание молочных ванн с различными пилингами, обертываниями, массажами дает поистине великолепный результат. Бокал шампанского послужит прекрасным дополнением. Даже одной процедуры будет достаточно, чтобы почувствовать себя царицей. Процедура проводится при мягком освещении с использованием приятной успокаивающей музыки, продолжительность принятия ванны не более 30 минут, температура воды 36-38°С. Перед принятием ванны необходимо тщательно вымыться под душем. Перед первой процедурой желательно сделать пилинг кожи. Ванны можно принимать не раньше чем через 1-2 часа после еды. После ванны, необходимо промокнуть тело полотенцем, можно не ополаскиваться под душем, завернуться в махровый халат и отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке. После ванны можно не использовать крем для тела. Противопоказания: инфекционные и вирусные заболевания, кровотечения и склонность к ним, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования, аллергия на молоко и другие компоненты, заболевания сердца и сосудов, психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни. Още... Цветочные ванны Цветочная ванна - экзотическая процедура, уходящая своими корнями в традиционную культуру Юго-Восточной Азии, где принимают эти ванны для релаксации, поиска гармонии тела и духа. Местные жители верят, что цветы - это реальная связь с божественными силами, поскольку они олицетворяют собой символическую чистоту нашего земного существования. На протяжении всего ритуала тихое пламя ароматических свечей, расслабляющая музыка, успокаивающий мягкий аромат очистят Вашу духовную, ментальную и физическую энергию.Ароматическая ванна с лепестками и бутонами цветов, предлагаемая современными СПА-центрами - это прекрасная расслабляющая и детоксикационная процедура, оказывающая позитивное эмоциональное воздействие и незабываемое наслаждение. Ванна готовится для каждого индивидуально, учитывая настроение, состояние души. В гидромассажную или обычную ванну, заполненную морской, термальной или очищенной водопроводной водой температурой 36-37°С, на Ваших глазах добавляют лепестки и бутоны различных цветов (жасмин, роза, орхидея, лаванда, шиповник, мальва, лотос, ромашка), экстракты целебных растений, ароматические масла и соли, натуральные продукты (кокосовое молочко, мед, сливки). Одновременно с принятием ванны Вам могут предложить легкий массаж (растирание), которые производят с помощью маленького мешочка, наполненного этими же растениями. В течение 15-25 минут Вы наслаждаетесь видом плавающих на поверхности воды цветов, или мягким подводным гидромассажем, а цветочные эликсиры и витаминно-минеральный состав воды питают кожу, расслабляют мышцы, успокаивают нервы, усиливают обменные процессы в организме, стимулируют физиологические функции кожи (очищение, дыхание). После этой процедуры кожа приобретает неповторимый аромат, становится необыкновенно мягкой, гладкой и упругой, насыщается жизненной энергией. Ванны могут быть общими для всего тела, или отдельно для ног и рук, романтическими для двоих. Чашечка чая, бокал шампанского служат прекрасным дополнением к процедуре. Перед процедурой и после нее (при необходимости) примите душ. Промокните тело теплым полотенцем, нанесите на кожу увлажняющее или питательное средство, завернитесь в махровый халат и отдохните 20-30 минут в спокойной обстановке. Ванны не следует принимать при наполненном желудке, лучше это делать через полтора - два часа после еды. СПА-центры предлагают цветочные ванны в виде самостоятельной процедуры, а также включают их в комплекс расслабляющих, антистрессовых, омолаживающих, детоксикационных, оздоравливающих СПА-программ, куда помимо ванны могут входить пилинги, массажи, обертывания, маски для тела и разнообразные уходы за лицом. Вы получите заряд энергии, эмоциональный и душевный подъем, избавитесь от накопившейся усталости, обретете легкость, ощущение общего комфорта и хорошее настроение. Красивая, бархатистая кожа - мечта каждого человека, чтобы эта мечта стала реальной, попробуйте эти замечательные ванны красоты. Противопоказания: заболевания сердца и сосудов, тяжелые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним, инфекционные, вирусные и грибковые заболевания, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования, аллергия на компоненты ванн, психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни. Още... Травяные ванны Травяные ванны являются одним из самых древних способов оздоровления организма, испытанный нашими предками, и широко используемый в современных СПА-центрах.Кожа часто страдает от недостатка витаминов, бледнеет, становится суше, теряет эластичность и упругость, самое время устроить ей небольшой отдых. И помогут в этом травяные ванны. Травяные ванны - один из самых эффективных способов оздоровления и укрепления организма. Оздоровительно-профилактическое действие ванн основано на содержащихся в травах витаминах, микроэлементах, полисахаридах, дубильных веществ, эфирных масел, фитонцидов. За счет высокой проникающей способности они быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть и кровеносное русло, улучшая кровообращение. Лекарственные травы и их настои обладают способностью оказывать противовоспалительное, обезболивающее, дезинфицирующее и релаксирующее действия, нормализуя обменные процессы в организме. Они не только очищают, увлажняют и питают кожу, повышая ее упругость, но и обладают антиоксидантными свойствами, поднимают общий тонус и повышают защитные силы организма, способствуют выводу токсинов, снимают воспалительные процессы. Кроме химического воздействия на кожу, травяные ванны создают неповторимый природный аромат и воздействуют на организм человека через обонятельные центры на нервную систему, оказывая психотерапевтическое действие, снимают усталость, налаживают сон, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям. Современный человек более половины жизни проводит в помещении, лишая себя естественного контакта с природой. Вдыхание ароматов растений в определенной мере может исправить эти издержки цивилизации. В зависимости от используемых ароматических композиций и температуры воды ванны оказывают выраженный расслабляющий или тонизирующий эффект. Помимо традиционных, горных (альпийских, тибетских), местных (Вьетнам, Бутан, Китай, Таиланд) трав и хвойных деревьев, в воду добавляют мед, молоко, ароматические масла, водоросли, морскую соль, экстракты экзотических цветов и растений. Для проведения процедуры могут использоваться как обычные ванны, так и гидромассажные, наполненные морской, термальной или водопроводной водой для всего тела, или для ног. Благотворное действие теплой воды и целебная сила трав делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Травяной сбор, подобранный в соответствии с типом кожи и проблемами, восстановит нормальное функционирование кожного покрова при различных отклонениях от нормы, устранит аллергические реакции и воспаления, патогенную микрофлору, окажет общеукрепляющее действие, устранит боль и скованность в суставах, восстановит утраченный тонус мышц. Хвойные ванны снимут утомление и мышечное напряжение, головную боль, улучшат настроение. Смолистые вещества и эфирные масла хвойных деревьев раздражают кожу, стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению, оказывают дезинфицирующее, обезболивающее и противовоспалительное действие. Горные травы стимулируют процессы заживления ран, ослабляют аллергические реакции, улучшают сон, оказывают лечебный эффект при экземе, придают коже мягкость, эластичность. Успокаивающие травяные сборы применяются при вегето-сосудистой дистонии, мигрени, неврастении, нервном возбуждении, облегчают состояние в климактерический период и при ревматических болях. Принимать ванны можно только спустя 1.5-2 ч после еды. Температура воды 35-38°С, продолжительность процедуры от 10 до 25 минут. Одной из разновидностей травяных ванн является сухая сенная ванна (сенотерапия), для которой используется специальное оборудование - микроклиматические камеры (ванны). Они позволяют подобрать оптимальную влажность, температуру и длительность процедуры для каждого клиента. Вы погружаетесь в ванну наполненную свежей травяной смесью, экологически чистым сеном. В их состав входят лечебные травы, подобранные в зависимости от цели ухода. Максимальная эффективность данного метода заключается в воздействии горячего воздуха высокой влажности, ферментов трав и ароматерапии. В результате активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, нормализуется состояние нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной систем. Продолжительность принятия ванны 20-30 минут, температура 40-50°С. Перед первой процедурой желательно сделать пилинг кожи. Перед каждым последующим приемом травяных ванн следует ополоснуться под душем, а после принятия ванны тщательно помыться под душем, чтобы удалить остатки трав. Затем тело вытирают сухим, лучше согретым полотенцем, и отдыхают не менее 30 минут. Для предотвращения шелушения и сухости кожи после ванны смажьте кожу кремом или молочком для тела, после которых кожа станет гладкой и эластичной. СПА-центры включают травяные ванны в программы оздоровления и омоложения организма, релаксации, детоксикации, минерализации, гидратации (увлажнения) и питания кожи, снятия стресса, мышечного и нервного напряжения, хронической усталости, коррекции фигуры. Ванны прекрасно сочетаются с различными видами массажей, обертываний, пилингов, масок для тела. Противопоказания: заболевания сердца и сосудов, тяжелые заболевания дыхательной и пищеварительной систем, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним, инфекционные и вирусные заболевания, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования, аллергия на мед, травы и другие компоненты ванн, психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов, критические дни. Още... Винные ванны В конце прошлого века было доказано, что входящие в состав различных вин биоактивные вещества (полифенолы, винные дрожжи), обладают непревзойденными антиоксидантными свойствами, т.е. способностью обезвреживать действие свободных радикалов, которые накапливаются в организме под воздействием солнечного света, загрязненного воздуха, сигаретного дыма, стресса и являются основной причиной человеческого старения. Кроме того, они выводят из организма шлаки и токсины, повышают иммунитет и защитные функции кожи. В вине находится большое количество полезных веществ - цинка, калия, кальция витаминов (С, А, Е, В1, В2, В5, В6, В9, Р, РР), минеральных, экстрактивных, дубильных веществ и фруктовых сахаров, аминокислот, благотворно влияющих на сердечно - сосудистую систему. Таким образом, этот напиток помимо известного опьяняющего действия имеет ещё и лечебные свойства. Гидротерапия с вином подходит практически всем мужчинам и женщинам.Ванны с вином расслабляют, снимают нервное и мышечное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды, активизируют кровообращение, улучшают обмен веществ в организме, активно питают, увлажняют и смягчают кожу, улучшают ее структуру и цвет, помогают избавиться от целлюлита, обладают омолаживающим эффектом, повышают защитные функции организма. Для проведения процедуры используются гидромассажные ванны, наполненные морской, термальной или очищенной водопроводной водой. Ароматная бурлящая жидкость, обогащенная красным вином, вытяжками из косточек, кожицы и листьев винограда, экстрактом красного винограда, винными дрожжами, медом, экстрактами лечебных трав, цветами французской лаванды, ароматическими маслами оказывает тонизирующее и омолаживающее действие, способствует расслаблению и восстановлению жизненных сил, улучшает кровообращение в тканях. Вода насыщенного красного цвета радует глаз, легкий запах винограда помогает достичь релаксации и гармонии, является отличным началом красивого отдыха. Одной из разновидностей винных ванн является ванна с шампанским - растворенный в воде углекислый газ в сочетании с гидромассажем усиливает кровоснабжение кожи и мышц, повышает тонус и позволяет надолго сохранить ощущение праздника. Процедура проводится при мягком освещении с использованием приятной успокаивающей музыки, продолжительность принятия ванны не более 25 минут, температура воды 35-38°С. Для усиления целебного эффекта, Вам предложат великолепный чай из лечебных трав и листьев винограда, или бокал вина. Перед первой процедурой желательно сделать пилинг кожи. Перед каждой процедурой следует принять душ. После ванны, необходимо промокнуть тело полотенцем (можно не ополаскиваться под душем), нанести на кожу увлажняющее или питательное средство, завернуться в махровый халат и отдохнуть 20-30 минут в спокойной обстановке. Ванны принимают не раньше чем через 1-2 часа после еды. СПА-центры включают винные ванны в программы ухода за кожей, лечения целлюлита, коррекции фигуры, омоложения, оздоровления, детоксикации организма, снятия стресса. Их сочетание с различными видами массажей, обертываний, масок, уходом за лицом, процедурами электро- и лазеротерапии дает великолепные результаты. Трудно отказаться от возможности купаться в любимых сортах вина, насыщая кожу ароматом и силой винограда. Противопоказания: инфекционные, грибковые и вирусные заболевания, кровотечения и склонность к ним, беременность, злокачественные и доброкачественные новообразования, аллергия на продукты из красного винограда и другие компоненты ванны, заболевания сердца и сосудов, психические заболевания, нарушения целостности кожных покровов и обмена веществ, критические дни. http://www.iglobe.ru/ Още... ВОДОЛЕЧЕНИЕ Издавна вода применялась не только как гигиеническое, но и как лечебное средство.Наиболее широко известны - общественные Римские купальни. В них были помещения для умывания теплой водой, мытья горячей водой, купания в холодной воде. Эти купальни носили название "бальниум". От этого слова в дальнейшем и произошло "бальнеотерапия". Абу Али Ибн-Сина (Авиценна) в своем "Каноне" среди других лечебных средств, упоминает воду, как средство сохранения здоровья. Применение воды для лечения можно условно разделить на следующие виды: * ванны * компрессы * обливания * лечение паром * обмывания * питье воды Далее приведены самые известные рецепты водолечения. Для снятия высокой температуры у взрослого. Холодную воду набрать в ванной по щиколотки. Походить в этой воде 1 минуту (соблюдать это время !) Затем ноги тщательно обтереть, надеть шерстяные носки и 15 мин энергично походить, а еще лучше побегать по комнате. Kороткое обертывание. Простыню сложить в 2-3 раза так, что бы коротким концом она закрывала тело от подмышки и до колен. Затем простыню следует опустить в холодную воду и отжать так, что бы с нее не стекала вода. Далее простыня старательно наматывается на тело от подмышек и ниже. Сверху укутываются шерстяным одеялом и, наконец, ватным (периной, спальным мешком). Продолжительность обертывания - 1-1.5 часа. Слабым и пожилым людям следует замачивать простыню в теплой воде. Я не буду описывать здесь достоинства этой процедуры, однако если после нее замочить использованную простыню и взглянуть на воду - Вы поймете от чего избавились. Еще большего эффекта можно добиться, если в предыдущем рецепте вместо воды использовать утреннюю росу полевых или луговых растений. Особенно я рекомендую такую процедуру ослабленным и часто болеющим детям. Ежедневное упражнение, которое принесет Вам бодрость, повысит иммунитет, закалит Ваш организм. Это несколько упрощенный вариант упражнения, который практиковался монахами на востоке. "108 шагов вверх по ручью" . Поскольку с ручьями у Вас могут возникнуть сложности, ;-) можно поступать следующим образом: открыть холодную воду в ванной, не закрывая сток. Тем, кто только начинает - соответственно вода должна быть прохладной. По мере привыкания, постепенно уменьшать долю горячей воды. Напор воды должен быть таким, что бы ее уровень был где-то 2-3 см. Вы входите в ванну и делаете 108 шагов. Вытирать ноги после процедуры не следует. Для более подоробного знакомства с этим способом восстановления здоровья Вы можете обратиться к следующим изданиям: Севастиан КнейппМое водолечение Москва, "ВиМо", ISBN 5-87014-005-8 Н. В. Слетов Водолечение. Теория и практика. Ростов-на-Дону, издательство Феникс, 1996 г. ISBN 5-85880-179-x The Complete Book of Water Therapy Dian Dincin Buchman Keats Publishing, Inc., New Canaan, Connecticut, 1994 ISBN 0-87983-613- http://www.orc.ru/
|
|||
| Последна промяна ( Събота, 24 Декември 2011 01:09 ) |
