|
БОЛКИ В ОБЛАСТТА НА РЪЦЕТЕ. Разтриват се болезнените места с чисто борово масло.
ИЗГАРЯНИЯ ОТ ТРЕТА СТЕПЕН. Приготвя се маслена емулсия (борово масло и спермацет (китова мас) в пропорция 30:70% и се мажат изгорените места.
ТИБЕТСКО ЗЛАТНО МУМИЙО
В достигналите до нас древни тибетски ръкописи често се споменава лекарството Асил —
запазващо топлината.
Това е мумийото, което отдавна се прилага като лечебно средство в страните от Изтока.
Мумийото се среща предимно в пещерите във вид на малки отлагания. Народът често го
нарича — сока на скалите, кръвта на планината.
Пречистеното, минерализирано мумийо е лепкаво, тъмнокафяво вещество със специфична
миризма на смола и горчив вкус. При разтваряне в течност отделя слаба утайка.
В състава на мумийото влизат около 28 химически елемента, 30 макро— и микроелементи,
а също така 10 различни метални окиса, 6 аминокиселини, редица витамини, етерични масла,
пчелна отрова, смолоподобни вещества. Всеки от тези елементи е способен да влияе върху
съответните обменни процеси в организма и да засили възстановителните процеси в различните
тъкани.
Мумийото се използува като противовъзпалителен, антитоксичен, общоукрепващ препарат,
който възстановява намалената функция на периферните нервни разклонения и на
анализаторните центрове в главния мозък, активно участвува в биосинтеза на клетките на ДНК,
което води до засиленото им деление.
Сложният състав, струпването на химически елементи (половината Менделеева таблица),
така удачно съчетани в едно-единствено вещество, осигуряват на мумийото лечебно
въздействие при немалко заболявания и върху цялостната жизнена дейност на организма.
Защитно-адаптогенните свойства на този биологичен продукт спомагат за възстановяване
на изразходваната енергия, осигуряват общоукрепващо въздействие върху човешкия организъм.
Мумийото се прилага както вътрешно (разтворено в сокове, вода, чай, мляко, мед), така и
външно за мазане и капане (заедно със сокове, спирт, мед или в състава на мехлеми).
При лечение с мумийо употребата на алкохол (в това число и бирата) и лекарства е строго
забранена.
В големи дози мумийото е отровно, затова рецептите трябва да се спазват стриктно.
В медицината мумийото се използува при следните заболявания:
БОЛЕСТИ НА СТОМАХА, СТОМАШНО-ЧРЕВНИЯ ТРАКТ, ХРАНОСМИЛАТЕЛНИТЕ
ОРГАНИ И НА ПИКОЧНИЯ МЕХУР. Приема се вътрешно, желателно е на гладно, 1-2 пъти
дневно — сутрин и вечер преди лягане.
Курсът на лечение е 25-28 дни. При занемарено лечение той се повтаря след 10 дни
почивка.
Необходимото количество мумийо за еднократна употреба е 0,2-0,5 г в зависимост от
теглото на пациента: до 70 кг - 0,2 г; до 80 кг - 0,3 г; до 90 кг - 0,3-0,4 г; над 90 кг - 0,4-0,5 г.
Желателно е да се разтваря в мляко (1:20), вода (добавя се мед на вкус) или сокове
(гроздов, краставичен), водни настойки от билки (магданоз, черна боровинка, кимион), а също и в
яйчни жълтъци.
По време на лечението особено важно е да се пази диета и мярка в храненето.
Алкохолът е категорично противопоказен.
ХЕМОРОИДИ. Приема се вътрешно на гладно сутрин и вечер преди лягане по 0,2 г.
Редовно се маже ануса до 4 см навътре с мехлем от мумийо и мед в съотношение 1:5-1:8.
Цикълът на вътрешно приемане е 25 дни, после може да се повтори след 10-дневно
прекъсване.
Мазането на ануса продължава 3-4 месеца, след което се прекъсва за 1 месец.
При занемарено досега лечение излекуването настъпва след 6-8 месеца, може и много по-
рано.
Най-добър резултат се постига при използуването на мумийото с краве масло в същите
пропорции за едновременно вътрешно и външно прилагане.
За един цикъл е необходимо значително количество мумийо.
СЧУПВАНИЯ НА КОСТИ. ИЗКЪЛЧВАНИЯ НА СТАВИ, ТРАВМИ НА Г Р Ъ Д Н И Я КОШ,
НАВЯХВАНИЯ, НАТЪРТВАНИЯ, МУСКУЛНИ РАЗТЯГАНИЯ, ТРО-ФИЧНИ КОЖНИ ЯЗВИ,
ФИСТУЛИ, ОТОЦИ, ИЗГАРЯНИЯ, ПОРЯЗВАНИ Я, РЕВМАТИЗЪМ. Приема се както вътрешно
в дози 0.2-0,5 г, така и външно — разтриване на поразеното място с разтвор. Вътрешното
приемане трае 23 28 дни, при необходимост цикълът се повтаря след 10-дневно прекъсване.
Разтриването се извършва през целия цикъл на лечение без прекъсване.
КОСТН0-ТУБЕРКУЛОЗНИ ПРОЦЕСИ (В ТАЗА, КОЛЕНЕТЕ, ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ).
Приема се вътрешно по 0,1-0,2 г в денонощие в продължение на 25 дни, повтаря се след 10-
дневно прекъсване. Разтваря се в мляко или мед (1:20).
ТРОМБОФЛЕБИТ (ВКЛЮЧИТЕЛНО ТРОМБО-ФЛЕБИТ НА ВЪТРЕШНИТЕ ВЕНИ НА
ДОЛНИТЕ КРАЙНИЦИ). Приема се вътрешно по 0,25-0,3 г с мед или мляко (1:20) два пъти
дневно, цикълът на лечение е 20-25 дни. При необходимост този цикъл се повтаря след 10 дни
прекъсване.
Прилагането на мумийото при лечение на това заболяване спомага за намаляване на
подутините и болезнените усещания, увеличава количеството на еритроци-тите, повишава
нивото на хемоглобина.
ГНОЙНО-ВЪЗПАЛИТЕЛНИ И ИНФЕКТИРАНИ РАНИ, ИЗГАРЯНИЯ, ГНОЙНИ ЯЗВИ.
Поразените места се мажат с 1-10% разтвор.
ДИСПЕПТИЧНИ ЯВЛЕНИЯ (ПАРЕНЕ, ГАДЕНЕ, ПОВРЪЩАНЕ, УРИГВАНЕ). Приема се
вътрешно по 0,2 г сутрин и вечер преди лягане. Мумийото се разрежда в супена лъжица вряла
вода, чай, мляко или мед. Цикъл на лечение — 20-25 дни.
ГНОЕН ОТИТ, ВЪЗПАЛЕНИЕ НА СРЕДНОТО УХО, ВЛОШАВАНЕ НА СЛУХА. 0,4 г мумийо
се разрежда с масло в съотношение 1:10. Сутрин и вечер се капе в ухото. Преди лягане се пие по
0,2-0,3 г мумийо с мляко или мед. Подпомага изкарването на гной, премахва възпаленията.
ГЛАВОБОЛИЕ, МИГРЕНА, ТРЕСКА, ВИЕНЕ НА СВЯТ, ЕПИЛЕПСИЯ, ПАРАЛИЧ НА
ЛИЦЕВИЯ НЕРВ. Приема се вътрешно по 0,2-0,3 г с мляко или мед (1:20) сутрин и вечер преди
лягане.
Цикъл на лечение — 25 дни. При занемарено досега лечение може да се повтори след 10-
дневно прекъсване.
ЗАЕКВАНЕ. Приема се вътрешно - 0,2 г с мед (1:5 — 1:8) Цикъл на лечение — 4-6 месеца.
КРЪВОТЕЧЕНИЕ ОТ НОСА. 0,2 г мумийо с камфорово масло (1:5-1:8) се поставя във всяка
ноздра. Кръ-вотечението изчезва след два цикъла на лечение по 25 дни всеки. Пауза между
циклите — 10 дни.
ВЪЗПАЛЕНИЕ НА МЛЕЧНАТА ЖЛЕЗА. В продължение на първите 5-6 дни се приема
вътрешно по 0,2 г с мляко или мед не по-рядко от 3-4 пъти дневно. След това честотата на
приемане се намалява на 2 пъти дневно.
КРЪВОТЕЧЕНИЕ ОТ БЕЛИТЕ ДРОБОВЕ. Приема се вътрешно по 0,2 г със сиропи
(вишнев, прасковен и др.), с мед или мляко в съотношение 1:20, 2-3 пъти дневно (задължително
преди сън). Необходими са 3-4 цикъла на лечение по 25 дни с 10-дневни паузи между тях. При
тежка форма лечението продължава.
ВЪЗПАЛИТЕЛНИ И АЛЕРГИЧНИ ХРОНИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, АНГИНА, ХРЕМА, КАТАР
НА ГОРНИТЕ ДИХАТЕЛНИ ПЪТИЩА, КАШЛИЦА. Вътрешно, по 0,2-0,3 г с мляко или с краве
масло и мед, сутрин на гладно и вечер преди лягане (1:20).
За през нощта възпаленият участък се намазва със същата смес или се прави гаргара (при
ангина). Необходими са 1 -3 цикъла на.лечение по 25-28 дни всеки в зависимост от формата на
заболяване. Пауза между циклите — 10 дни.
БРОНХИАЛНА АСТМА. Вътрешно, по 0,2-0,3 г с мляко или с краве масло и мед, сутрин на
гладно и вечер преди лягане (1:20).
За през нощта може да се направи гаргара.
Необходими са 1 -3 цикъла на лечение по 25-28 дни всеки в зависимост от формата на
заболяване. Паузата между циклите — 10 дни.
ГИНЕКОЛОГИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, ИЗМЕНЕНИЯ В ТЪКАНИТЕ НА ЖЕНСКИТЕ ПОЛОВИ
ОРГАНИ (ЕРОЗИЯ НА СТЕНИТЕ НА ВЛАГАЛИЩЕТО И НА ШИЙКАТА НА МАТКАТА) И
ВЪЗПАЛИТЕЛНИ ПРОЦЕСИ.Преди и след менструация върху ерозиралото място се полага
салфетка, добре напоена с 4%-ен разтвор на мумийо, която се фиксира с тампон. Цикълът
на лечение е 2-3 седмици, след което при необходимост се повтаря след 10-дневно прекъсване.
Едновременно с провеждания курс на лечение се препоръчва и вътрешно приемане по 0,2 г
с мляко или мед 1 път дневно, което съкратява сроковете за лечение. По време на лечението се
препоръчва въздържане от полови контакти. Процедурата е желателно да се изпълнява преди
лягане.
БЕЗПЛОДИЕ ПРИ МЪЖЕТЕ И ЖЕНИТЕ, ОТСЛАБВАНЕ НА ПОЛОВИТЕ ФУНКЦИИ,
ХИПОСПЕРМАТО-ГЕНЕЗА (НЕКАЧЕСТВЕНА СПЕРМА ПРИ МЪЖЕТЕ) И Т.Н. Вътрешно
приемане 1-2 пъти дневно сутрин на гладно и вечер преди лягане по 0,2-0,3 г със сок от моркови,
хипофае или черни боровинки. Цикъл на лечение - 25-28 дни.
Желаните резултати понякога се постигат при приемане на мумийото с яйчни жълтъци или
пък със соковете на лечебни растения. Засилването на половите функции се усеща на 6-7 ден.
ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ПЕРИФЕРНАТА НЕРВНА СИСТЕМА И НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛНИТЕ
ОРГАНИ (РАДИКУЛИТИ, ПЛЕКСИТИ, НЕВРАЛГИИ) В продължение на 5-6 минути в болезнените
участъци се втрива 8-10%-ен спиртен разтвор на мумийо. Цикълът на лечение е 20 дни. Може да
се повтори след 10 дни. Ако едновременно с горната процедура се приема вътрешно по 0,2 г
мумийо с мляко или мед (1:20), разтриват се и леко се масажират болезнените участъци — то-
гава се забелязва по-бързо намаляване на възпалението, изчезват болките, сърбежът и другите
симптоми на заболяването.
ПАРОДОНТОЗА (ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЕНЦИТЕ, ЗЪБИТЕ, УСТНАТА ЛИГАВИЦА,
ЛОКАЛНИ ВЪЗПАЛЕНИЯ И ПР.) Вътрешно се приема по 0,2 г мумийо с мляко и мед, с вода
(1:20) 1-2 пъти дневно (задължително преди сън!) в продължение на 25 дни; едновременно
болното място се налага с 5%-ен разтвор на мумийо.
ЕКЗЕМИ ПО КРАЙНИЦИТЕ. Преди лягане в продължение на 30-35 минути крайниците се
напарват в 5-6%-ен воден разтвор на мумийо. Успоредно се приемат вътрешно по 0,2 г със
сок от хипофае или френско грозде 2 пъти дневно, сутрин и вечер преди лягане. Курсът на
лечение е 25 дни. След 10-дневна почивка лечението продължава.
Това заболяване изисква редовно лечение. Вместо напарване може да се прави масаж и да
се натриват поразените участъци с разтвор на мумийо в хипофаев сок, спирт и т.н.
МЕТАЛОТЕРАПИЯ
В тибетските свитъци е записано, че всичко, което ни обкръжава, живата и неживата
природа — всичко е лечебно за човека. За всяко заболяване природата задължително дава
средство за лечение.
Освен растителните препарати тибетските лами широко прилагат в практиката си лечение с
метали и минерали. В днешно време хомеопатите с успех използуват минералните соли.
Например живакът в хомеопатич-ни дози лекува гуша. Медта лекува левкемия и диабет.
Образуването на гуша е свързано с недостига на мед и йод. Манганът добре се съчетава с
кобалта и медта (те са "приятели"), добре действува при невродермити и екземи.
ЛЕЧЕНИЕ С МЕД (метал)
Последните години на XX век се характеризират с търсене на неспецифични начини за
лечение. Съвременната медикаментозна терапия доведе до нови болести.
Един от неспецифичните начини на лечение е с мед.
Хората познават много отдавна целебните свойства на медта. В древна Индия с нея са
лекували кожни и очни заболявания. Рецепти за различни "медни лекарства" били използувани
от лекарите в цял свят. Още Аристотел и Гален са познавали металотерапията. Аристотел пише,
че притискането на мед към ударени места предотвратява синините и че в случая действува
"още нещо" освен студенината на метала; че с мед се лекуват подутини и че при лечението на
язви върху тях се слагат медни пластинки.
В древна Гърция медта се е използувала за лечение на глухота и при възпаление на
сливиците. Великият Авицена препоръчва след оперативно отстраняване на гнойни сливици
устата да се плакне със студена вода с оцет в нея, след което към раната да се допре меден
сулфат ("син камък").
Лекарите от древния Изток лекували счупвания на кости с прах от червена мед, който се
пиел с вода или мляко.
В Русия също отдавна използуват медта за лечение. С нея лекували радикулити,
полиартрити, натъртвания и счупвания на кости, епилепсия и много други болести, даже холера.
И с основание. Забелязано е, че в страшните холерни времена работниците от медопреработва-
телните заводи, а също и живеещите близо до складове с мед не боледували от холера.
Бурлаците на Волга, за да не боледуват от холера, слагали под петите си медни монети и носели
медни кръстове.
Медта спира възпалителните процеси, успокоява болките, ускорява набъбването на циреи,
помага да се избегнат инфекциозните заболявания, стимулира защитните сили на организма.
Под въздействието на медни дискове се повишава активността на левкоцитите. Медта лекува
бързо. Ако при възпаление на белите дробове вечерта се наблюдава висока температура, то
след налагането с медни монети температурата до сутринта се нормализира.
Медта разсейва всички доброкачествени тумори. Много жени, болни от фиброми — тумори
на гърдата, след налагане с монети са оздравели.
Медта действува добре на сърдечно-съдовата система: при болки в сърцето монетите се
слагат в подклю-чичната ямка. Прикрепват се и се носят непрекъснато. Болките може да изчезнат
още след 10 дни.
След удар по крака често се получава тромбофлебит. За да бъде предотвратен, медни
монети се поставят в обувката под чорапа.
Медни монети лекуват хемороиди и спират хеморои-далното кръвотечение, понеже
въздействуват добре върху вените около ануса. Една монета може да се постави ребром
непосредствено върху аналния отвор, а втора да се затисне от седалищните половини, но така,
че двете да не се докосват една до друга. При хронично заболяване са нужни повторни курсове
нощно време.
Медта добре лекува хронични болести като отит, хай-морит (синузит на горната челюст),
трахеобронхит. При хайморит трябва да се налагат дребни монети, но понякога и те са твърде
големи. При трахеобронхит монети се налагат върху шията. (Но мед не бива да се използува
преди преглед от лекар, понеже картината на болестта бързо се мени вследствие употребата на
метала и лекарят не е в състояние да постави вярната диагноза).
За лекуване на глухота малка монета се слага върху изпъкналата кост зад ухото, а друга —
върху ухото откъм лицето.
Медта активизира действието на инсулина в кръвта. Затова при лечение с мед инсулинът
може да бъде намален или спрян.
При използуване на мед нервната система се успокоява, изчезва безсънието. Медта
придава бодрост на организма. Тя намалява главоболието, ако стои на болните места (чело,
слепоочия, тил) в продължение на 15-20 минути. Лечението с мед облекчава слединфарктните
състояния, а при инфаркт мед се слага в подключична-та ямка. При лечението се използуват
пластини от червена мед. Това са тънки, добре шлифовани медни кръгчета с различен диаметър,
които при отделните заболявания се слагат върху съответните БАТ (биологично активни точки).
Може да се използуват пластини или монети с размери от 1 до 8 см в диаметър, с дебелина
1-3 мм. За засилване на ефекта преди употребата им т& трябва да бъдат нажежени на огън, да
се изстудят и да се почистят с шкурка. Подготвените по този начин пластини се слагат върху
болезнените участъци за срок от 6 часа до 3 денонощия. Пластините се прикрепват върху кожата
с лейкопласт. След като се свалят, кожата се измива с топла вода и сапун. Обикновено курсът по
медотерапия продължава от 3 до 20 дни. Забелязано е, че ефектът е по-силен, ако пластината
залепне към кожата, която под нея придобива зеленикав цвят. Народните лекари считат, че ако
има плътно сцепление между кожата и медта, тогава металът може да се приложи в лечението,
ако няма такова сцепление — медта е безполезна.
СХЕМА ЗА НАЛАГАНЕ НА МЕДНИ ПЛАСТИНИ
1. При поясно-кръстов радикулит
2. При плексит
3. При шийна остеохондроза и раменно-лопатков периартрит
4. При остеохондроза на гръбначния стълб
5. 6. При ангина
7. 8. При заболявания (болки) на коленете 9. 10. При увредени глезенни връзки
В домашни условия медта може да се притисне към болното място или да се бинтова. Ако
мястото на полагането е неточно, медта сама ще се премести, където трябва. (Химиците
обясняват това обстоятелство с нарушаването на биологическия потенциал поради забо-
ляването. Потенциалът под въздействието на медта се изравнява.)
Според наблюденията на професор Ф. Н. Ромашов, проведени при 760 болни с различни
заболявания, при-лепването на медни дискове и пластини оказва проти-воболково,
противовъзпалително и противоотоково действие. Медните соли, образуващи се в организма, са
извънредно токсични за гъбичките, кори-бактериите, холерата, за някои вируси.
Бактериологичният ефект на медта широко се прилага за стерилизиране на водата и за лечение
на възпалителни процеси в устната лигавица и при очите.
Не е необходимо да се подбират по-големи и по-дебели медни пластини. С тях може да
настъпи случайно отравяне — с повръщане, конвулсии и обща слабост. Бъдете внимателни към
препоръките и по възможност се съветвайте с лекар!
С мед се лекуват и счупвания на костите, натъртвания, циреи. Народната медицина
препоръчва използуването на меден сулфат в състава на мехлем, приготвен по следния начин:
20 г борова смола, една стрита глава лук, 15 г меден сулфат, 50 г растително масло (най-доб-ре
зехтин). Всичко се смесва, старателно се стрива и се нагрява до кипване. Полученият мехлем
има силно затоплящо действие и лекува много добре.
МИНЕРАЛ ОТЕРАПИЯ
От най-стари времена цветните минерали се използуват не само като украшение, но и като
лечебно средство. Например фелдшпатът е един от "деветте най-добри сокове", сокът на
камъните. Наскоро московските учени откриха, че кристалната решетка на апатита по формула
напомня молекулата на живота ДНК и може да бъде своеобразна нейна матрица. Оттук може да
възникне въпросът за тясната връзка между неживата и живата природа и за възникването
на втората върху основата на първата.
Тибетските лекари притежават големи знания за минералите, за тяхната живителна и
възкресяваща сила.
Ето някои минерали, прилагани при различните заболявания:
1. ЯСПИС. Намалява кръвотечението и облекчава различните женски страдания. Авицена
съветва да се носи на корема срещу стомашни заболявания. Постоянното носене на яспис
изостря обонянието.
2. АХАТ. Предотвратява конвулсии. Носенето му като гривна е средство срещу подагра.
3. КОРАЛИ. Укрепват паметта, лекуват сърцето. При носене около шията избавят от
нервни тикове.
4. КЕХЛИБАР. Носи се срещу болки в ушите, ангини и други заболявания на гърлото,
облекчава болките в челото и очите.
5. ХЕМАТИТ. Лекува циреи, заболявания на пикочния мехур и някои мъжки заболявания.
Свойствата му са свързани с отделителните функции.
6. ТЮРКОАЗ. В Близкия Изток и Китай се смята, че този камък придава сила на онзи, който
го гледа. Зрението също се подобрява, а при някои хора се повишава способността за виждане в
тъмното. Древни учени приписват на тюркоаза способността да лекува чревни заболявания, язви,
тумори, стомашни киселини, ако се носи или се пие стрит на прах. Аристотел пише, че тюр-коазът
е средство при сърдечни заболявания, особено при остри болки, както и срещу безпричинен
страх.
7. ЛАЗУРИТ. Средство против някои нервни болести. Смята се, че предотвратява
пристъпите на радикулит и астма", лекува кръвотечение при жените, премахва безсънието. Камък
със златни пръски помага срещу вътрешни язви.
8. ТОПАЗ. Това е камъкът на вътрешното просветление. Употребява се като защита
против лудост, безсъние и лоши очи. Носенето на врата облекчава пристъпите на астма.
9. ИЗУМРУД. Разсейва меланхолията и дарява дълголетие. Укрепва паметта и изостря
зрението.
10. АЛЕКСАНДРИТ. Регулира притока на кръв, пречиства я и укрепва кръвоносните съдове.
11. ЕЛМАЗ. Лекува склерозата и апоплексията, предотвратява образуването на камъни.
Елмазът със зеленикав оттенък помага на плодовитостта на жените, пази детето в утробата и
облекчава раждането. Елмазът с петно вътре в себе си е смятан за най-злокобният и съдбоносен
камък.
12. ПЛАНИНСКИ КРИСТАЛ. Върху пръстен избавя от кошмари по време на сън. Ако се
носи на гердан, спасява от замръзване. Ако се постави под бельото вдясно от корема, увеличава
млякото при кърмещата жена, регулира дейността на жлъчния мехур.
13. ОПУШЕН КРИСТАЛ (РАУХТОПАЗ). Лечебно средство за наркомани.
14. АМЕТИСТ. Предпазва от опияняване. Премахва лунички, изглажда бръчки. Прави
човека бодър и разумен. Силата му се проявява, ако се носи от време на време, а не постоянно.
15. ХРИЗОПРАЗ. В гривна е превъзходно средство срещу лоши очи, завист, клевета.
Придава издръжливост. Съзерцаването му намалява смъденето в очите.
16. КАРНЕОЛ. Регулира кръвта при жените, успокоява треска и нервни болести, укрепва
зъбите, използува се при базедова болест. Носенето на карнеол засилва и прави ясни
осезателните усещания.
17. САРДОНИКС. Спира кръвотечението, ускорява зарастването на костите.
18. Използувани по специални рецепти, вътрешно или носени като украшения по тялото
лечебните камъни даряват здраве, а освен това въздействуват и естетически.
По данни на Световната здравна организация 45% от всички заболявания са свързани със
стреса.
Но "бащата" на учението за стреса Ханс Селие смята, че стресът е положителна предпазна
реакция, която повишава силите на организма и само в определени случаи е болестотворен. При
силни и чести стресове се развиват хипертония, стомашна язва, засягат се ендокринната
система, повишава се рискът от инфаркт на миокарда, увеличава се активността на щитовидната
жлеза и т.н. Стресът преминава в дистрес, който разрушава органите и съкращава живота. Без
да се проявява в някакво конкретно заболяване, хроничният стрес може да доведе до постоянно
потиснато състояние. Ниската работоспособност, пасивността, безсънието или лошият,
неспокоен сън — всичко това са следи от дейността на дистреса. На този фон периодично
възникват сърдечна отпадналост, често главоболие, чувство на безпричинно мъчително
безпокойство.
Или обратно, възниква чувството за недоброжелателност от страна на околните и за това,
че "някой ти диша във врата" — тогава се наблюдава прекомерна делова активност, за да се
задуши страхът от евентуалната загуба на "място под слънцето".
За профилактика на стреса, неврозите, безсънието и натрапчивите мисли тибетските
лекари предлагат отпускане. "Напрежението е смърт, отпускането — живот." Човек винаги трябва
да бъде отпуснат, но добро отпускане не може да има, ако съвестта не е чиста. Затова отначало
трябва да се пречисти съвестта. Лошата мисъл е бумеранг.
ПРЕМАХВАНЕ НА СТРЕСА НА ФИЗИЧЕСКО НИВО
1. Трябва да се намери любимо занимание. За жените е подходящо някое хоби, свързано с
домакинството и грижата за семейството.
2. Отрицателните емоции се изхвърлят в поза Ха стоешком.
Изправен стоеж, ходилата са на ширината на раменете, ръцете са вдигнати и леко
разтворени. Представете си, че сте кух цилиндър, а после, че този цилиндър се изпълва с
мръсотия. След което се наведете с издишване Ха, като си представите, че цялата тази
мръсотия се изхвърля от вас.
Процедурата се изпълнява 3 или повече пъти дневно.
3. Масажирайте точката Дзу-сан-ли ("точката на 99-те болести"). Как да я намерите? Трябва
да седнете на стол и да положите длан върху колянната капачка, тогава безименният пръст ще
попадне в тази точка.
Предиобед се масажира по посока на часовниковата стрелка, а следобед — обратно.
Тази точка може да се гори с цигара от пелин. За целта пелинът се изсушава, нарязва се на
ситно, стрива се и се свива цигара с дължина 20 см. Точката се гори 20 минути.
БОРБА С БЕЗСЪНИЕТО
Лошият сън обикновено се появява при напрежение. Всеки пети човек в света страда от
безсъние.
Леглото трябва да се постави в добра зона (геопато-генните зони влияят върху съня). През
нощта се казват молитви и се медитира със свещ. Молитвите и медитацията пречистват аурата и
защитават от астрални влияния.
Срещу безсъние помага също и разтриването на меките части на ушите.
Отпускащо действува и билкова смес в следния състав:
Калуна — 10 г, полемониум (Рolemonium) — 10 г, ли-пов цвят —10 г, листчета от бяла роза
— 10г, маточина — 5 г, спореж (Senecio) — 10 г, или корен от божур. 2 супени лъжици от сместа
се заливат в термос с 2 чаши вряла вода. Престоява 3-4 часа. Пие се по 1 супена лъжица между
16 и 20 ч.
МЕДИТАЦИЯ СЪС СВЕЩ
Седнете в поза Дза-дзен (позата на ученика, седи се върху петите). Сложете пред себе си
свещ (по-добре църковна). Погледът ви е устремен към пламъка на свещта. Трябва да се гледа с
леко присвити очи, през полуспуснати клепачи. Гледайте 3-4 минути. После затворете очи — така
пламъкът на свещта се проектира върху ретината. Периодично отваряйте и затваряйте очи. В
главата ви няма мисли. Вие се успокоявате, цялото тяло се отпуска. "Мир, добро, покой в цялото
тяло." "Мир, добро, покой около вас." "Мир, добро, покой в целия свят."
Времетраене на медитацията — 15 минути.
Преди сън е добре да се вземат вани с лавандулово масло (на 1 вана 10-15 капки), с масло
от бял бор (виж раздела "Масло от бял бор") или с наситнено сено. Те отпускат, премахват
неврозите, умората и безсънието. Ваната с наситнено сено се приготвя по следния начин:
събирате остатъка от сеното, останал под копата; напълвате с тази смес половинлитров буркан и
това количество заливате в друг съд с 3-4 литра вода. Престоява на бавен огън час и половина-
два. Прецеждате и изливате във ваната.
Прилага се също така и сънотворна вана, която подмладява кожата. За нейното приготвяне
се взема 0,5 кг морска сол и се добавят 2 супени лъжици течен хвойнов екстракт (продава се в
аптеките).
Могат да се прилагат и вани от мумийо. Освен че притежават гореизброените свойства,
ваните с мумийо тонизират и подмладяват организма, като го подхранват с необходимите
микроелементи и биологически активни вещества. Вземат се през ден. Цикълът на лечение е 20
дни, почивка — 10 дни.
За приготвяне на разтвора се вземат 5 г мумийо на 500 г вряла вода. Ваната се напълва до
половината с вода (не по-гореща от 39°С). Приготвеният разтвор се излива във ваната. Ваната се
взема за 15-30 минути.
Водата от ваната да не се излива. На другата сутрин, след добавяне на гореща вода,
процедурата може да се повтори.
След ваната масажирайте стъпалата си и обуйте чорапи, напоени с ябълков оцет.
ЩАСТИЕТО НА КРАКАТА
На Изток съществува следната традиция — т. нар. "щастие на краката": преди сън
съпрузите взаимно масажират стъпалата си. Това е много полезно, защото върху стъпалата са
представени всички вътрешни органи. Върху ходилото се намират 30 000 двойки нервни
окончания. Чрез масаж на стъпалата лесно се отстранява умората, подобрява се сънят и се
удължава животът.
Обикновено хората си спомнят за краката твърде късно, когато вече започнат да ги болят.
Появяват се мазоли, шипове, напуквания, подагрени отоци, болки. За стъпалата трябва да се
полагат грижи така, както жената се грижи за лицето си. Един съвет — пазете отрано стъпалата
си!
Масажът на стъпалото не само премахва умората, но тонизира и укрепва всички органи. За
да не боледуват краката ви, предлагам балсам, който изпитаха върху себе си мнозина пациенти.
СЪСТАВ НА БАЛСАМА: 100 г зехтин, 40 г сусамово масло, 10 г маслен разтвор на витамин
А (продава се в аптеките).
Най-добре е балсамът да се употребява вечер след работа. Преди масажа подгответе
краката си. Направете содена вана: 1 г сода бикарбонат на 3 л топла вода. Продължителност —
15 минути. След ваната изтрийте краката си със сюнгер или хавлия.
Балсамът за крака се използува външно. Нанася се върху повърхността на стъпалото; с
палеца посредством въртеливи движения се втрива в кожата, като при това се масажират
проекциите на вътрешните органи върху ходилото. След масажа се обуват памучни чорапи.
Ако имате шипове, може да се приготви следната смес: 100 г семена от конски кестен се
стриват на прах, добавят се 100 г чесън и денатурат от метилов алкохол. С получената
еднородна смес се прави компрес. За целта се взема марля, сместа се нанася върху нея и се
слага върху болното място. Процедурата се повтаря 20 пъти в продължение на 10-15 дни.
Ако петите ви са напукани, с балсам от бял бор се запълват пукнатините. Покрива се с
марля.
Има и по-прост начин: кожата на петите се затопля и се намазва с мед. Покрива се с лист от
зеле и се превързва с бинт. Тази процедура се повтаря няколко пъти.
УСПОКОЯВАЩИ РАСТЕНИЯ
В тибетската медицина растенията, които удължават живота, се разделят на 3 групи:
1. Животодарители — валерианата, розите.
2. Животопазители — джодженът, ментата.
3. Животовъзстановители — хвойновите дървета и евкалиптът.
В страните от Изтока за подобряване на съня се прилагат ароматите на лечебните билки.
Те премахват стреса и нервното напрежение. Например в Китай възглавниците се пълнят с
папрат (надземната част). В Индия преди сън палят благовония от пръчици на ароматични
растения (калуна, сандал, лотос). Калуната (Саlluna vulgaris) възбужда нервната система,
подобрява настроението и ободрява. Сандалът премахва нервната възбуда и умората, много
добре отпуска нервната система. Лотосът предотвратява мускулните спазми, успокоява, създава
настроение за интелектуален разговор.
Сънят възстановява работоспособността. Много добре му влияе ароматотерапията със
стайни растения, например здравец и резеда (бойка). Възглавници и матраци от билки, помагащи
на съня, можете да си направите и сами. За целта се използува дори обикновено сено. В него
практически е постигната симбиоза на всички лечебни растения, необходими за борба със стреса
и безсънието.
Предлагам 2 комбинации от лекарствени растения, най-благоприятни за сън:
Сухи растения: дафинов (лавров) лист — 1 част, папрат (надземна част) — 2 части,
шишарки от хмел — 3 части.
Папрат (надземна част) — 3 части, шишарки от хмел — 2 части, дафинов лист — 2 части,
лавандулов цвят — 1 част.
Добре е да се спи на възглавница от лавандула. Много добре влияят върху съня топлите
содови вани за краката. Траят 15-20 минути.
Ако имате невроза и не можете да се отпуснете, много подходяща е ваната с лавандулово
масло. На 1 вана се прибавят 10 капки масло.
Ако не разполагате с никакви масла и препарати, направете си медена вана. Във ваната се
сипва 50-100 г разноцветен горски мед.
ИЗКУСТВОТО НА СЪНЯ
"Добре спи онзи, който умее да се отпусне." Не бива да се подценява важната роля, която
играе сънят в живота на човека. По време на сън се извършва своеобразен текущ ремонт на
нашите биоструктури, засилва се неутрализацията на токсичните вещества и отделянето им,
нормализират се важни процеси като обмяната на веществата и енергийната обмяна.
Освен това по време на нормалния сън протича своеобразно зареждане на организма с
физиологически нормална енергия. Това личи от факта, че при естествено събуждане се
наблюдава избледняване на конюнкти-ва и по-леко дишане с лявата ноздра.
Известно е, че принципът на психологическо взаимодействие се осъществява в организма
не само по време на бодърствуване, но и на сън. Затова за максимална ефективност
заспиването трябва да става при съзнание, настроено за спокойствие, увереност в себе си и
оптимизъм.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ УСЛОВИЯ ЗА ЕФИКАСЕН СЪН
1. Ляга се задължително с празен стомах и затова се вечеря около 3 часа преди сън. В
краен случай, за да се избегне чувството на глад, може да се приеме лека храна без житни
растения и без много белтъчини, например кисело мляко, плодови сокове или слаб чай с мед,
ябълки. По време на сън дишането автоматично става диафрагмено. Ако стомахът е пълен, той и
диафрагма-та, която е непосредствено над него, взаимно си пречат, съответно на дихателната и
храносмилателната функции, което води до патологично храносмилане и недостатъчно
ефективно дишане.
2. Да си легнете с блед конюнктив, означава да се обречете на пълно безсъние или на
слабоефективен повърхностен сън. За осигуряването на дълъг, дълбок и оздравителен сън
трябва да регулирате състоянието на кръвта (според цвета на конюнктива) и дишането по
следния начин:
— щом се убедите, че храната вече е преминала от стомаха в дванадесетопръстника, което
проличава от лекото чувство на глад, приемете оздравително средство, съдържащо основи
(отвара от билки, кимион, цитру-сови кори, ментови бонбони или калциев карбонат);
—с виватон се натриват всички болни места и крака, включително коленете (при безсъние
се разтриват стъпалата и пищялите с масло от бял бор, обуват се чисти памучни чорапи);
—в носа се капе витаон или се намазва носната лигавица;
—провежда се психотерапевтично дишане само с лявата ноздра, докато дясната започне
"да диша" по-леко от нея.
Трябва да се отбележи, че виватонът и витаонът са извънредно ефикасни приспивателни.
При това, докато бромните сънотворни с киселинна реакция потискат жизнената дейност на
мозъчните клетки, то предлаганите два препарата нормализират тази дейност.
3. За да се изолира мозъкът от патологичния шум на ултра— и инфразвуците, в ушите
трябва да се капне витаон и да се запушат с памук.
4. Постелята не трябва да е твърде мека, за да могат мускулите да се отпуснат; нито
прекалено твърда, понеже при твърдо легло върху мускулите и костите се оказва силен натиск,
който води до ацидоза. Желателно е да използвате вълнено одеяло. Под главата се слага само
една възглавница, но достатъчно мека, та постелята да не притиска главата и ушите.
Възглавницата не бива да се слага под раменете; недопустимо е главата да виси извън
възглавницата; не трябва да се слага ръка под главата, за да се избягнат отоци и влошаване на
кръвообращението.
5. За по-бързо заспиване и добра ефективност на съня трябва да се почувствува
релаксация на мускулите (отпускане). Когато мускулът е в състояние на релаксация, за
жизнената му дейност е достатъчно малко количество енергия, което спомага за по-дълъг сън.
Освен това при релаксация на мускулите се намалява функционалното натоварване на сърцето и
на съответните мозъчни центрове.
Ако не успеете с едновременната релаксация на мускулите, на цялото тяло, това трябва да
стане постепенно, на части. Започва се от краката, после се отпускат мускулите на ръцете, на
коремната преса и гърба и, което е особено важно, на шията; защото, ако са напрегнати
мускулите на шията, главният мозък работи активно и по-трудно се заспива.
6. За да не се възбуждат съответните нервни центрове при светлинни дразнения и при
повишена тяхна въз-приемчивост, по време на сън върху очите, без да се пристяга, трябва да се
сложи тъмна превръзка. През лятото — памучна, зимно време — вълнена.
7. По време на сън тялото трябва да бъде в хоризонтално положение. Нежелателно е да се
спи продължително на лявата страна не толкова заради притискането на сърцето, а понеже
дишането с дясната ноздра "прег-рява" мозъка и причинява безсъние. Това се обуславя от
обстоятелството, че десният бял дроб функционално е свързан с дясната ноздра, а левият —
съответно с лявата. При спане на лявата страна левият бял дроб се притиска и не функционира
пълноценно, следователно пълноценно функционира само десният бял дроб и свързаната с него
дясна ноздра, оттук и претоварването на мозъка. При нормално състояние на организма най-доб-
ре е да се спи на гръб, защото тогава температурата на подкоровите мозъчни структури и на
цялото тяло ще се регулира при дишането от самия организъм.
Не се препоръчва спане по корем, защото поради значителното натоварване на
диафрагмата силно се затруднява дишането. Ако имате чувството, че храната не е смляна
напълно, трябва да се заспива само на дясната страна, понеже единствено в този случай храната
с лекота постъпва в дванадесетопръстника. При заспива-не на лявата страна пилорният
сфинктер на стомаха се намира отгоре и стомахът не може да изтласка храната нагоре, за да я
изпрати в дванадесетопръстника.
Когато е топло — трябва да се заспива на дясната страна, в студено време — на лявата
(ако не са налице вече отбелязаните противопоказания).
8. Оптималната продължителност на съня е строго индивидуална и зависи от състоянието
на организма в момента на заспиване, а също и от външните условия. Ориентировъчно за
умерения климат тя може да се установи на 7,5 часа.
9. Ако за сън остане малко време, то за повишаване на ефективността му трябва лявата
ноздра да се запуши с памук, да се обуят вълнени чорапи и топло да се завиете. Това ще
увеличи топлината в организма и, като следствие, ефективността на съня. Студът, обратно —
намалява ефективността на съня и за да се наспи човек на студено, е необходимо повече време.
10. Известна е мъдрата мисъл: "Спокойната съвест е най-доброто приспивателно." За
да ускори човек самоусъвършенствуването си, задължително е преди сън да проанализира
всичките си мисли, думи и действия през изминалия ден. Този ден трябва да се.разглежда като
учебно-трудов. Животът е велика школа за мъдрост. Разумът се проявява само в труда —
физически и умствен.Неслучайно всички дълголетници се отличават с голямо трудолюбие.
Напълно закономерно трудолюбието е най-важната предпоставка за изява на творческите
способности.
Вероятно отначало ще са нужни известни усилия, за да се припомни целият учебно-трудов
ден и да се анализира. Но в резултат на тренировките постепенно това ще става все по-лесно и
по-бързо. Самоанализ може да се прави във всякакво положение. Но най-добре е с изпънати
крака и ръце, обърнати с дланите нагоре така, че мускулите на цялото тяло да са отпуснати. В
това положение за жизнената дейност на мускулите се изисква минимално количество енергия,
което означава, че повече от нея отива за работа на мозъка. При силна умора в долните
крайници по-добре е да се легне по гръб със свити и притиснати към гърдите крака. Тази поза
помага за почивката на вените на краката, облекчава кръвообращението и сърцето.
11. Непосредствено преди заспиване психиката трябва да бъде приведена в пасивно
състояние, за което погледът трябва да се насочи (със затворени очи) по посока на краката.
Едновременно с това трябва да се откъснете от околната обстановка и житейските грижи,
мислено да отпътувате по посока на погледа си все по-далеч и далеч, сякаш се откъсвате от
Земята и постепенно се разтваряте в Космоса.
Ако ви преследват натрапчиви мисли, не се съсредоточавайте върху тях, а с усилие на
волята превключете изцяло върху мисленото отдалечаване от Земята.
За проверка на ефективността на съня може да се използуват следните показатели:
—цветът на склерата (бялото на окото) и конюнкти-ва, при спазване на всички условия за
нормален сън, на сутринта трябва да е по-блед, отколкото преди засипването;
—сутрин трябва да имате добро самочувствие, усещане за отпочиналост;
—добър спомен са сънищата (с изключение на.възникналите поради физическа патология
кошмари).
За премахване на нервно-тревожни състояния, неврози, страх, безсъние препоръчвам
следните средства:
ЛЕЧЕБНА СМЕС "НЕВРОФЛУКС №1": артъш (монголска хвойна) — 5 г, дяволска уста —
20 г, калуна — 20 г, мента — 5 г, корен от дилянка —10 г.
2 супени.лъжици смес се стриват и се заливат в термос с 2 чаши вряла вода. Престояват 5
часа и се прецеждат.
Пие се 2 пъти дневно по 1 супена лъжица в 16 и 20 часа.
Цикълът на лечение е 20 дни, следват 10 дни почивка.
ЛЕЧЕБНА СМЕС "НЕВРОФЛУКС №2": имел - 10 г, слез — 15 г, маточина — 15 г, какула (конски
босилек) — 15 г, дилянка — 15 г.
2 супени лъжици смес се заливат в термос с 2 чаши вряла вода, престояват 2 часа и се
прецеждат.
Пие се по 1 супена лъжица 2 пъти дневно в 16 и 20 ч.
Цикълът не лечение е 20 дни, следват 10 дни почивка.
За борба с неврозите трябва постоянно да се натрупва потенциал в нервната система.
1. С помощта на продукти (виж "Макробиотика на будизма").
2. Чрез общуване с положителни хора или с природата (виж "Природата — катарзис на
душата и тялото").
Чрез въртене в ръка на две медни топчета. С такива топчета тренират тибетските лами,
монасите, майсторите на кунг-фу. Напредналите обикновено ги търкалят така, че да не се
докосват едно до друго (вместо топчета могат да се използуват орехи). Топчетата имат 5
функции:
1. Осъществяват лечебен масаж на точки по дланите, свързани с вътрешните органи;
2. Канализират стреса и отрицателните емоции. Например: ако са ви обидили, вземете
топчетата и ги въртете злобно, за да извадите стреса от себе си.
3. Акумулират енергията Ци.
4. Тренират страничните мускули на пръстите, които при човека са атрофирани.
Именно тези мускули се използуват за нанасяне на удари с върха на пръстите.
5. Лечебно-креватна гимнастика по универсална
древнотибетска система.
Утринната гимнастика въздействува не само върху централната нервна система, но и върху
жлезите с вътрешна секреция.
1. Легнали по гръб, правете усилен масаж по следния начин: поставете палците зад
ушите и със свити длани ги прекарвайте отгоре надолу така, че показалците да се движат по
ушните раковини. Съсредоточете се напълно, затворете очи.
Физиологично въздействие: предпазва, лицето от бръчки, подобрява зрението, укрепва
зъбите, засилва циркулирането на кръвта в слепоочията,
2. Поставете дланта на дясната ръка върху челото,лявата — върху дясната, и ги
движете по челото наляво-надясно по 20 пъти така, че кутретата да се движат над веждите.
Физиологично въздействие: увеличава циркулирането на кръвта, намалява главоболието.
3. С обратната страна на свитите палци масажирайте очните ябълки — 15 пъти.
Физиологично въздействие: предпазва от очни заболявания, подобрява зрението, успокоява
нервната система.
4. Със свити длани масажирайте щитовидната жлеза отгоре надолу, като я обгръщате 30
пъти.
Физиологично въздействие: подобрява регулирането на обменните процеси и работата на
вътрешните органи.
5.Масажирайте корема: поставете дясната длан върху лявата и правете кръгови движения
20-30 пъти, но така, че коремът да се мести ту нагоре, ту надолу. Това се постига с въртене на
дланта.
Физиологично въздействие: подобрява циркулацията на кръвта, всмукването на храната,
засилва перисталтиката, укрепва коремната мускулатура, масажират се вътрешните органи.
6. Легнали по гръб, силно прибирайте корема към гръбначния стълб, а сетне го
издувайте — 20 пъти (това трябва да се прави неколкократно за 1 ден).
Физиологично въздействие: влияе благотворно върху работата на черния дроб, бъбреците
и стомашно-чрев-ния тракт. Ликвидира застойните процеси в жлъчката и кръвта, помага за
избавянето от излишни тлъстини в коремната област.
7. Легнали по гръб, свивайте поред краката в коленете и плътно ги притискайте към гърдите
така, че да се масажират всички вътрешни органи. Всеки крак — по 15 пъти.
Физиологично въздействие: подобрява работата на всички вътрешни органи.
8. Седнали на леглото, спуснете краката на пода,сложете левия върху десния, с
дланта на дясната ръка масажирайте извивката на стъпалото — 20 пъти, после повторете
същото с другия крак — 20 пъти.
Физиологично въздействие: лекува ревматизъм, подагра, регулира работата на сърцето.
9. В седнало положение направете "седалка" с пръстите на ръцете, сложете ги върху
тила си и го масажирайте в двете посоки по 10 пъти.
10. В седнало положение сложете длани върху ушите си, притиснете ги плътно и с
краищата на пръстите на двете ръце поред удряйте по тила — 25-30 пъти.
Физиологично въздействие: възбужда кората на главния мозък, предпазва.от глухота,
лекува главоболие.
След утринната гимнастика се препоръчва да се изпие на глътки чаша вода, престояла от
вечерта и подсладена с мед.
Това е един от най-старите методи за нелекарствено лечение. Зародил се е в древния
Китай, в Тибет. Далеч преди новата ера в древноиндийските свещени книги "Веди" (книгите на
мъдростта) се описани методи за прилагане на масаж при различни заболявания. В древния
Китай са съществували специални лечебно-гимнас-тически школи, в които широко се е
използувал този масаж. После този методът се пренася в страните от Близкия Изток и Европа,
благодарение на труда на Авицена "Канон на лечебната наука".
Източният масаж има много общо с класическия, но съществуват и разлики между двата:
масиращото действие при него е насочено към особени линии, наречени "меридиани", където са
съсредоточени биологически активните точки.
Известни са 2 разновидности на източния масаж: точков и линеен. Под точков масаж се
разбира стимулирането на биологически активните точки. Линейният масаж се извършва по
посока на енергийния ток или покрай меридианите, преминаващи през поразената област.
Масажът се извършва отдолу нагоре на нивото на центростремителните меридиани и отгоре
надолу — на нивото на центробежните меридиани.
Например, източният масаж на долните крайници "върви" от стъпалото до сгъвката при
слабините по вътрешната страна на крака (по меридианите на бъбреците, далака, панкреаса и
черния дроб) и в обратна посока по вънщната страна на крака (по меридианите на пикочния
мехур, жлъчния мехур, стомаха).
Горните крайници се масажират от китката до рамото — меридианите на дебелото, тънкото
черво и "тройния нагревател" (външната повърхност на ръката), и в обратна посока от рамото до
пръстите — меридианите на сърцето, белите дробове и перикарда (вътрешната повърхност на
ръката).
Трябва подробно да се опишат основните правила на източния масаж. Преди всичко по
избрания път се правят няколко масажиращи движения с нарастващо усилие. Ако първото
движение е просто едно докосване, то при последното движение, например десетото, се осъ-
ществява силен натиск. Необходимо е точно спазване на пътя на масажа, за да не се
въздействува върху меридиани, които нямат отношение към заболяването. При едно и също
масажиращо движение натискът на пръста както в изходната точка, така и в крайната, тоест по
целия път на масажа, трябва да бъде един и същ.
При масажа на определен меридиан обикновено се налага да се масажират една или
няколко точки наведнъж, но има и варианти, когато трябва да се масажира една-единствена
точка. Трябва да се помни, че след това локално въздействие задължително се извършва линеен
масаж на дадената област.
Ефективността на източния масаж до голяма степен се определя от познаването на
каналите и топографията на активните точки. Оптималният избор на канали и композиции от
активни точки, съответствуващи на даденото заболяване, зависи преди всичко от точността на
установяването на знака на болестта, тоест от правилното й съотнасяне към Ян- или Ин-
заболяванията. Именно това служи като отправна точка във всяко едно източно лечение.
По-нататък се привежда таблица от тестове със съответната симптоматична картина на
заболяванията, които позволяват след преглед и разговор с болния, макар и приблизително, да
се ориентираме в знака на болестта.
След придобиване на необходимите умения точковият масаж е достатъчно лесен за
изпълнение, практически няма вредно влияние (изключение са активните форми на туберкулоза,
злокачествените и доброкачествените тумори, заболяванията на кръвта, бременността, тежките
сърдечни, бъбречни и белодробни заболявания, възпаленията на кожата и подкожната мастна
тъкан в областта на масажираната точка, което е свързано с инфектиране до степен на тумор) и
може да окаже значителен и бърз терапевтичен ефект. Това дава възможност да се използува
както за профилактика на болестите, така и за лечението им. Точковия масаж трябва да се
владее на първо място от лекарите, но така също и от болните, особено страдащите от хронични
заболявания. В живота често има ситуации, когато няма възможност за оказване на незабавна
медицинска помощ. Тогава на помощ идва познаването на най-елементарните методи за масаж,
които не изискват никакви специални условия, но могат да облекчат състоянието на болния и
дори да спасят живота му. Освен това точковият масаж се използува като допълнителна терапия
към медикаментозното лечение. Особено е необходим при облекчаване на състоянието в
следоперативен период.
В Китай изучаването на чудодейните точки започва през 5-4 в. пр.н.е. Известни са над 1000
(по данни от различни автори), но на практика се използуват около 150.
Точките за акупунктура, размерите на които се колебаят от 0,2 мм до 0,8-10 мм, са
разположени под кожата на различна дълбочина. Те се намират в областите на сърдечно-
съдовите сплитове, в местата на преход на мускулите в сухожилия, над костите. Дълбочината на
точките е индивидуална и зависи от дебелината на подкожните тлъстини. Кожата над
акупунктурната точка има, в сравнение с другите участъци, по-ниско кожно съпротивление, по-
висока проводимост и различна тер-мочувствителност. Върху измерването на тези и някои други
физически параметри на точките е основано провеждането на диагностичните изследвания,
доколкото физическите характеристики на точките се променят при възникването на
заболявания.
Точките на акупунктурата са звена от мощна система за саморегулиране. Те са свързани
със собствената (ендогенна) противоболкова система на организма и са в състояние значително
да намалят, а понякога и изцяло да блокират болката. Съвременната хирургия вече започна да
прилага за обезболяване (вместо наркоза) въздействието върху тези точки. Те са свързани с
централната нервна система и участвуват в регулирането на процесите на висшата нервна
дейност, паметта, съня и бодърствуването. Така рефлексотерапията се явява незаменим метод
за лекуване на неврози, наркомании и т.н.
Точките на акупунктурата са свързани с гръбначно-мозъчния апарат и с периферната
нервна система и затова, като влияе върху процесите на нервно-мускулната проводимост,
точковият масаж помага да се нормализира мускулният тонус и да се стимулират съзнателните
движения, например при парализи.
Акупунктурните точки са свързани с дейността на вътрешните органи. Те носят информация
за състоянието на организма и още преди да се появят клинични оплаквания, започват да
"сигнализират" за нередности в организма.
Всяка точка е строго специфична към" определено третиране, затова при неправилен избор
на точки за лечение може не само да няма подобрение, но и да се получи неблагоприятно
въздействие върху организма. Затова с рефлексотерапия трябва да се занимават само
висококвалифицирани специалисти. Но едновременно с това е добре всички да познават някои
елементарни методи. В ежедневната практика те премахват умората, нормализират съня,
апетита и някои други физиологични процеси, помагат в екстремни ситуации.
На Изток масовата лечебна практика чрез иглотера-пия и точков масаж е позната отдавна.
Почти всяко семейство има своя домашен специалист. Нещо повече, съществуват цели области,
където лекуват главно чрез ръце, игли и билки. В японската армия всеки войник и в наше време в
екипировката си носи 3 игли, за да може на бойното поле или в други екстремални условия да си
помогне сам. Познавайки точките за акупунктура, японският войник може да спре кръвотечение,
да избистри съзнанието си или просто да премахне умората.
МЕТОДИ И ТЕХНИКА НА ТОЧКОВИЯ МАСАЖ
Чрез натиск с пръсти върху строго определени точки може дозирано, избирателно и
целенасочено да се въздействува върху функциите на редица органи и системи, да се регулират
обменните и възстановителните процеси.
Техниката на точковия масаж не може да се усвои за няколко дни. От вас се изискват
внимание, търпение, тренировки. Трябва да се избягва въздействието върху съседни участъци;
възможно е там да има точки, които не бива да се засягат.
Преди масаж разтрийте ръце. Това ще засили циркулацията на кръвта в тях и ще ги
затопли. Внимателно напипайте точката с върха на палеца. Обърнете внимание,
затопли. Внимателно напипайте точката с върха на палеца. Обърнете внимание,
Таблица 4
ИЗТОЧНА ДИАГНОСТИКА
Знак на
заболяването
плюс:синдром
на пълнотата, а така
също
парасимпатикот
он ичен тип конструкция
минус: синдром на
празнотата, а също така
симпатикотоничен тип
конструкция
СИМПТОМИ НА ЯН И ИН-ЗАБОЛЯВАНИЯТА
Възраст По-често средна По-често възрастни
Стадий на
болестта
Остра, умерена Хронична
Характер на
болката
Болка остра,
скорошна, от време на
време
Болка хронична,
отдавнашна,
постоянна
Болка дневна,
усилваща се при
ходене, топлина и
натиск
Болка нощна,
намалява при движение, от
топлина и натиск
Болка въртяща,
остра,чувство за
преминаване на
електрически ток, с
бодежи, ударна,
повърхностна и
локална, пулсираща
Болка дълбока,
дифузна, костна,
тежка,
дислокализпрана,
пари, изгаря,
натъртване,
контузия
Болката не е
локализирана
Постоянно
локализиране на болката
Болката
намалява при
охлаждане
Болката се засилва
при охлаждане
Психическо
състояние
Възбуда,
бърборене
Апатия, мълчаливост
Очите са живи,
подвижни
Очите са
помръкнали, полузатворени,
слабоподвижни
Сънят е
повърхностен
Сънят е дълбок
Характер Активен,
предприемчив
Пасивен, апатичен
Глас Висок Тих
Кожа Червена, суха,
не се бели; ярък цвят на
лицето
Бледа, влажна,
подпухналост; блед цвят на
лицето, пасивност
Мускулно
налягане
По-често
склонност към гърчове
и спазми
Отпуснати мускули
Дишане Силно Накъсано,тихо
Функции на
червата,
уриниране
Запек, задръжка
на урината
Диария, напикаване
Температурн
и реакции
Нужда от
разхлаждане
Потребност от
топлина
Температура
при
заболяване
По-често
висока
По-често
субфебрилна
Потни жлези Функцията се
повишава при
физическо
натоварване
Потене
Потребност
от течности
Жажда,
студени напитки
Няма жажда,
топли напитки
Опипване на
корема
Чувство за
изпълненост,
докосванията са
неприятни
Коремът е мек,
докосванията са
приятни
Език Повърхността
на езика е червена,
налепът е дебел, жълт
Повърхността на
езика е бледа, налепът
е бял, тънък
Пулс Силен,
напрегнат,
повърхностен, трудно
овладяем
Пулсът е слаб,
мек, дълбок, лесно се
овладява
Съпротивля
ем ост на
организма
Нормална Понижена
Менструален
цикъл
Кратък,
менструацията
не е обилна
Дълъг,
менструацията е
обилна
СВОЙСТВА НА КОНСТИКУЦИОННИТЕ ЦИКЛИ
Строеж на
тялото
Набито Астенично,
хилаво
Подкожна
мастна тъкан
Добре
изразена
Слабо изразена
Кожа Розова,
влажна
Бледа, суха
Лице Розово, мек
израз
Бледо,
напрегнато
Коса Космите по
главата са меки и
блестящи, по тялото
са добре изразени
Космите по
главата са сухи, без
блясък, по тялото са
слабо изразени
Нокти Нечупливи Чупливи
Лигавица Влажни Сухи
Честота на
сърдечните
съкращения
Брадикардия Тахикардия
Честота на
дишането
Забавено Учестено
Потене Слабо Силно
Умора Настъпва
бавно
Настъпва бързо
че при натиск
|
