ЧЕТИРИ ЧАЯ СРЕЩУ БОЛКИ В ГЛАВАТА
1. СОЛЕН ЧАЙ ОТ ЛИМОН Продукти: 1-2 парчета лимон, щипка сол Начин на приготвяне: Залейте лимона с гореща вода и добавете солта. Пийте чая топъл, защото като изстине, става леко горчив.
Този чай успокоява болката, изгонва умората. Може да се пие по всяко време, както преди така и след хранене.
2. ЧАЙ ОТ ЯБЪЛКИ Продукти: 1 ябълка, 6 чаши вода. Начин на приготвяне: Нарежете ябълката на парчета, без да я белите. Добавете водата и варете 3 минути. Прецедете и пийте от чая всеки ден в продължение на 10 дни. Главоболието е един от честите симптоми при настинка или грип. Тогава тялото губи течности, затова китайските лекари препоръчват да се пие повече топла вода и да се консумират плодове като ябълки и круши. 3. ЧАЙ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ Продукти: 2 парчета джинджифил, 2 с.л. кафява захар. Начин на приготвяне: Джинджифилът се смачква и се вари заедно с кафявата захар. Пие се по 3 пъти на седмица в продължение на 2 месеца.
Джинджифилът съдържа веществото гингерол, което ускорява сърдечния ритъм, разширява кръвоносните съдове, ускорява кръвообращението, загрява целия организъм. Кафявата захар успокоява болката, раздвижва кръвта. Този чай не бива да се консумира при болки в гърлото.
4. ЧАЙ ОТ СУШЕНИ ЯПОНСКИ КАЙСИИ 5 сушени японски кайсии се заливат с 500 мл гореща вода. След пет минути чаят се прецежда. Пие се по една чаша след закуска и вечеря в продължение на 2 седмици. Този чай облекчава усещането за тежест в главата. Японските кайсии са сладко-кисели на вкус. Те въздействат директно върху меридианите на белите дробове, далака, черния дроб и дебелото черво. Освен това отстраняват безпокойството, стимулират секрецията на течностите в организма, успокояват болката..
http://bulgarian.cri.cn/
Еще...
ЧАИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ - КАКИЕ ПОЛЕЗНЫ, А КАКИЕ ВРЕДНЫ?
Многих беременных женщин волнует вопрос - можно ли им пить чай и какой чай будет полезнее? Сразу оговоримся, что чаи бывают очень разнообразны и многое зависит от крепости и способов заваривания. Тем не менее, мы постараемся разобраться, из каких чаев беременные смогут извлечь максимальную пользу для себя и будущего малыша. Белый чай Зеленый чай Черный чай Имбирный чай Липовый чай Мятный чай Почечный чай Ромашковый чай Каркаде Бергамотовый чай Чай с лимоном Чай с чабрецом
Практически все обычные чаи содержат кофеин, который может проникать в плаценту, но не усваивается организмом ребенка. Поэтому кофеин считается очень вредным при беременности, однако содержание кофеина в разных чаях значительно отличается. Травяные чаи не содержат кофеина, но богаты другими веществами. Мы с вами постараемся рассмотреть все возможные виды чаев, которые можно употреблять беременным.
БЕЛЫЙ ЧАЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Белый чай - это особый вид чая из самых верхних листочков чайного дерева. Эти листочки сушатся на солнце и в тени естественным образом. В белом чае содержание кофеина самое низкое - он там практически отсутствует. Это происходит потому, что обработка этого сорта чая очень бережная и быстрая. Важным моментом является то, что белый чай еще и содержит много кальция, так необходимого будущему ребенку и маме. Поэтому белый чай - это оптимальное решение для всех любительниц чая, желающих завести ребенка или уже находящихся в положении. Как известно, в Китае белый чай пили в основном императоры, и наиболее важен был процесс заваривания этого чая. Заварить белый чай можно только водой, разогретой до 70 гр. Белый чай можно заварить 2-3 раза подряд, многие сорта этого чая при последующих завариваниях приобретают сладковатый вкус.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Зеленый чай считается лидером по содержанию кофеина - там его больше, чем во всех остальных сортах чая. Вдобавок к этому, испанскими учеными было доказано, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты в организме, а как вы уже знаете, фолиевая кислота чрезвычайно важна для организма беременной женщины. Зеленый чай не рекомендуют пить беременным, но если вы уж очень сильно его любите, то постарайтесь не заваривать его слишком крепко и пить не больше 2-3 раз в неделю. Если имеются проблемы с почками или цистит, то чаи следует употреблять еще меньше, так как они все являются мочегонными и создают дополнительную нагрузку на почки.
ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ В черном чае содержится меньше кофеина, чем в зеленом, в нем много полезных веществ и витаминов. Черный чай в небольших количествах и не слишком крепкой заварки будет полезен для беременных. Добавьте туда еще лимон или фрукты и чай порадует вас своим насыщенным фруктовым вкусом.
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Заваривать имбирь следует тем беременным, кого мучают сильные приступы токсикоза в первом триместре. Чай с имбирем способен творить чудеса - он снимает тошноту и притупляет приступы рвоты у беременных. Достаточно выпить одну чашку такого чая в день чтобы избавиться от неприятных симптомов токсикоза, а если вас укачивает в автомобиле, то можно брать с собой термос с имбирным чаем. Следует заметить, что чай с имбирем для беременных будет достаточно активным средством, которое оказывает широкое действие на организм, поэтому перед его употреблением необходимо консультироваться с врачом. О том, как еще можно употреблять имбирь во время беременности читайте здесь>>>.
ЛИПОВЫЙ ЧАЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Эта разновидность чая - настоящая находка для беременной. Липовый чай можно и нужно употреблять при беременности во время простуды и гриппа. Липовый чай - это эффективное средство от заложенности носа, головных болей, а вместе с малиной он быстро снимает температуру и озноб. Липовые чаи так же обладают успокаивающим эффектом.
Мятный чай при беременности Мятный чай рекомендован беременным в небольших количествах. Он помогает избавиться от отеков и тошноты, улучшает пищеварение. Многие врачи резко отрицательно относятся к чаю с мятой при беременности, поскольку действие многих лекарственных трав на организм еще не до конца изучено. Старайтесь не пить слишком много мятного чая, а только в тех случаях, когда он необходим. Так же обратите внимание на качество чая с мятой - важно, чтобы все его компоненты были натуральными, ведь часто под этикеткой мятного чая скрывается обычный чай с мятными отдушками. Такой вариант точно не может быть полезным для будущей мамы.
ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Почечный чай - это лекарственное средство и пить его можно только по назначению врача. Если вы пили почечные чаи до беременности, то это вовсе не означает, что вам можно их пить сейчас. Тем женщинам, которые страдают от отеков могут быть показаны такие почечные чаи, но будьте готовы к тому, что этот чай вымывает из организма множество полезных веществ и их недостаток нужно будет восполнить.
РОМАШКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Если существует угроза беременности, то ромашковый чай для беременной строго противопоказан. Ромашковое масло противопоказано всем беременным. Ромашковый чай следует употреблять с большой осторожностью, его можно использовать как успокоительное средство, в ромашковом чае так же содержится много кальция и магния. Более подробно о ромашке при беременности читайте в статье на нашем сайте.
ЧАЙ КАРКАДЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Каркаде считается универсальным лекарством у арабов. Его почитают и пьют в больших количествах как в горячем, так и в холодном виде. Каркаде укрепляет стенки сосудов и выводит холестерин. Учтите, что каркаде противопоказан при язве желудка, так как содержит много кислот. Для беременных каркаде может быть прекрасным жаждоутоляющим напитком в жаркое время года, он так же очень богат витаминами
ЧАЙ С БЕРГАМОТОМ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Чай с бергамотом не желательно употреблять при беременности, как и зеленый чай, поскольку в нем так же много кофеина.
ЧАЙ С ЛИМОНОМ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Добавляйте лимон в любой чай, если хотите избавиться от простуды или укрепить иммунитет. Чай с лимоном способен творить чудеса в холодное время года. При первых признаках простуды выпейте пару чашек чая с лимоном и неприятные симптомы значительно ослабятся. Если вы заболели простудой и не знаете какие лекарства подойдут при беременности снимайте симптомы при помощи чая с лимоном, он безвреден в период ожидания малыша и поможет справиться с недомоганием при отсутствии необходимых лекарств.
ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Чай с чабрецом, несмотря на кажущуюся безвредность, строго противопоказан для беременных женщин.
КАКИЕ ЧАИ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ БЕРЕМЕННЫМ? Напоследок мы рассмотрим те травы и добавки, которые вредны для беременных. Это женьшень, мята болотная, воронец, ржавый вяз, чернобыльник, лакрица, фенхель, пажитник, шалфей, хмель, полынь и т.д. Будьте аккуратны при употреблении травяных чаев. Следует помнить, что травы имеют сильное лекарственное воздействие и не всегда оно до конца изучено. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать травяные чаи или сборы, даже если вы успешно принимали их ранее.
http://beremennost.gorod-znaek.ru/pitanie-pri-beremennosti
|