МЕТАЛ

Есен

Според  древнокитайската философия и медицина  белия дроб съответства на първоелемента  метал.

На този първоелемент съответства:
1- белият цвят
2- лютивият вкус
3- сухота
4- кожата
5- сезон есен
6- емоция тъга

Болният бял дроб оцветяват  лицето  със характерен бял цвят, болните предпочитат храни и напитки с лютив  вкус, най-често изразяваната емоция е тъгата,като правило имат проблеми с кожата.

Сухотата поврежда кожата.

През есента  белият дроб доминира  над над останалите четири органа като същеременно стимулират бъбреците  /съответващи  на елемента вода/ и подтиска  дейността на черния дроб /съответстващ на елемента дърво/: металът сече дървото.

Есента  продължава 72 дни от 7 август до 20 октомври.

Всеки орган отговаря за дадена част от тялото- белият дроб отговаря  за краката,а неговият чифтен ян орган  дебелото черво за носоглътката.

Още...

Легкие обеспечивают функцию дыхания, связаны с органом чувств — носом, кожей и волосами, контролируют чи, дыхание, а также водный обмен и состояние кожи и волос.


Посредством своего меридиана легкие связаны внутренне-наружной связью с толстой кишкой. Поскольку функция контроля дыхания оказывает значительное влияние на функциональную активность всех частей тела, то считается, что легкие регулируют жизненную энергию (чи) всего организма.

Кожа и волосы означают наружную поверхность тела;

питательные вещества, рассеиваясь легкими, достигают поверхности тела, т.е. от нормального функционирования легких зависят внешний вид волос и кожи.

В практике иглоукалывания это используется так: при заболеваниях или оперативных разрезах кожи используют точки меридиана легких.

Толстая кишка обеспечивает прием из тонкой кишки переваренной пищи, всасывание питательных веществ и воды, формирование кала и его выведение. Посредством своего меридиана толстая кишка внутренне-наружно связана с легкими.

http://luvsan.nm.ru/


Още...

фаза Энергии Металла и система легких и толстой кишки


Считается, что анергия Металла связана с Венерой, приходит с запада, приобретает наибольшую силу в осенний период и наиболее активна между тремя и пятью часами дня.

Энергия Металла соотносится с легкими. Китайцы для обозначения этой энергии используют то же слово, что и для названия золота, являющегося высшим и наиболее развитым проявлением качеств Металла.

Даосы очень удачно связали название металлической фазы с легкими, которые можно назвать "энергетической кузницей тела". В легких Ци, поступающая из воздуха, смешивается с Ци, которая доставляется с пищей, и пренатальной Ци, в результате чего образуется кровь и две тонких разновидности Ци - питающая и защитная. Эти разновидности Ци сочетаются с пренатальной Ци, которая накапливается в почках.

Питающая Ци производит в организме наиболее тяжелую работу. Она переносится с током крови и по энергетическим каналам. Когда вы чувствуете, что вы полны энергии и ищете для нее выход, это означает, что вы используете резервы питающей Ци. При избытке этой Ци руки и ноги становятся теплыми, поверхность кожи увлажняется, а волосы приобретают роскошный вид.

Легкие управляют также кожей, порами и потоотделением. Они же приводят в действие защитную Ци.

Защитная Ци переносится из легких к поверхности фасций. Она наполняет клетки поверхностного слоя колеи и подкожные слои.

Когда даосами был разработан Цигун Железной Рубщики и Золотого Колокола - два легендарных вида кунфу, - они научились вырабатывать защитную Ци. Эти техники дают возможность накапливать Ци в фасциях и концентрировать ее на поверхности, в результате чего человек становится неуязвимым и способным принять удар колющим или режущим оружием.

Избыток защитной Ци  всегда работает в вашу пользу, защищая вас от микробов и вирусов, которые могут проникать в ваше тело и вызвать простуду, насморк, грипп, туберкулез и т. п.

Кожа, которую как на Востоке, так и на Западе иногда называют "третьим легким", помогает настоящим легким выводить из организма углекислый газ. Одно даосское упражнения - Дыхание через костный мозг - учит втягивать Ци непосредственно через поры кожи.

Если Ци, связанная с Металлом, находится в хорошем состоянии,  она, подобно осеннему воздуху, помогает человеку испытывать особые состояния, когда тело и сознание отличаются ясностью, свежестью, холодной трезвостью.

С этой энергией связаны серьезность и трезвость, что обеспечивает твердость взгляда и героическую решимость. Эту энергию можно использовать для того, чтобы решить любую проблему, устранить любое противоречие и закончить начатую работу. Энергия Металла наполняет человека мужеством, чистотой, прямотой, солидностью, щедростью, умением прощать и делиться с другими.

Отрицательными качествами Металла являются лицемерие, печаль, грусть, депрессия, непорядочность, неестественность, сгущаемость, ненадежность, безответственность, мелочность, скупость, ревнивость, обидчивость.

http://www.universalinternetlibrary.ru/

Още...

УХОД ЗА КОЖЕЙ В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД

О. В. Фурманова, врач дерматовенеролог-косметолог I категории

Кожа является сложным органом, который играет важную роль в жизнедеятельности организма. Состоит она из эпидермиса, дермы и подкожно - жировой клетчатки. Функции кожного покрова многообразны. Это и осязание, и обмен веществ,  и терморегуляция, и дыхание. Кроме того, кожу можно назвать третьей почкой, так как через нее выводится большое количество ненужных организму веществ и воды.

Кожа, как внешний покров тела, испытывает на себе влияние неблагоприятных факторов окружающей среды: механических (трение, ушибы), термических (ожоги, отморожения). Она подвергается действию ультрафиолетовых лучей, химических веществ, укусам насекомых. Кожа служит защитным барьером между внешней средой и организмом, предохраняя подлежащие ткани от высыхания, давления, мелких травм, действия различных веществ и перепадов температур. Важную роль при этом играют кровеносные сосуды. Они то сужаются, то расширяются — в зависимости от раздражителей (механических, химических, температурных), а также от различных эндогенных рефлекторных влияний.

Через кожу выделяется до 80 % всего образующегося в организме тепла. Теплоотдача происходит за счет теплоизлучения, теплопроведения и за счет испарения воды с поверхности кожи.
Теплорегуляция осуществляется как вследствие раздражения температурных рецепторов кожи, так и возбуждения теплорегулирующих центров.

Практически все газы проходят через кожу. Дыхание через кожу составляет всего 1,5 % всего газообмена, но эта функция очень важна.

В коже заложено большое количество рецепторов — холодовых, тепловых, тактильных, болевых, имеются точки, которые обладают повышенной биоэнергетической активностью. На 1 см2 насчитывается в среднем до 100–200 болевых рецепторов, до 15 холодовых, 1–2 тепловых. Количество их зависит от функционального состояния организма.

Учитывая все вышеперечисленное, очень важно подобрать такой уход за кожей, чтобы он соответствовал ее состоянию и максимально защищал от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Определяющими факторами в выборе средств и методов косметического ухода за кожей являются ее анатомо-физиологические характеристики. Исходя из особенностей секреторной деятельности сальных и потовых желез, формирующих поверхностную мантию кожи, ее классифицируют по следующим типам: сухая, нормальная, жирная и смешанная.

Степень косметического ухода зависит от чувствительности кожи, в частности, к механическому раздражению. В свою очередь, ее чувствительность определяется свойствами макроструктуры ее поверхности и особенностями кровоснабжения. По уровню кровоснабжения кожа бывает с хорошим и недостаточным кровоснабжением. Уровень кровоснабжения и чувствительности кожи определяется визуально — по степени ее прозрачности: розовый цвет свидетельствует о достаточном кровенаполнении (капиллярные сосуды просвечивают через эпидермис), желтоватый или белый — о пониженном кровоснабжении.

Косметический уход за кожей представляет собой рациональное применение косметических препаратов и процедур с целью достижения положительного косметического эффекта. А косметический эффект — это ответная реакция со стороны кожи и ее придатков, выражающаяся в нормализации физиологических свойств кожных покровов. Схема базисного ежедневного ухода за кожей — это поэтапное и регулярное выполнение несложных косметических процедур дважды в день. Утром — очищение, тонизация, дневной крем. Вечером — очищение, тонизация и ночной крем. В холодное время года последовательность этапов ухода остается прежней, но необходимы другие косметические средства.

Осеннее похолодание уже наступило.
Изменилось настроение, исчезла летняя легкость в одежде, погода уже не так дружелюбна. Изменяется и общее состояние организма, его внутренний настрой — организм готовится к холодам. Обладатели хронических заболеваний кожи знают, что в осенне-зимний период происходит обострение многих из них, поскольку обмен веществ в коже меняется под влиянием погодных условий и гормональных сезонных колебаний. У многих к тому же после летнего периода, кожа обезвожена, возможно, перенесла солнечный ожог, загорела и огрубела (утолщение рогового слоя эпидермиса — это своеобразная защита кожи от солнечных лучей). В общем, нам надо восстановить кожу, увлажнить ее и подготовить к холодному времени года. В связи со снижением температуры воздуха сальные железы кожи работают менее интенсивно, поэтому гели и кремы для комбинированной и жирной кожи лучше заменить увлажняющими кремами, отказаться от подсушивающих лосьонов и тоников. Если вы до сих пор используете в своем уходе за кожей мыло, то сейчас самое время от него отказаться.

Для поддержания здорового состояния и внешнего вида кожи необходима целостность ее наружного слоя — эпидермиса. Находящиеся в эпидермисе липиды удерживают влагу в коже, выполняют функцию барьера и сокращают потерю влаги. Для того чтобы максимально сохранить этот барьер, перейдите на специальные гели для умывания, пенки и т. д., желательно с нейтральным рН (5,5). Если кожа сухая, пользуйтесь молочком.

Если летом вы пользовались линией для жирной кожи, в осенне-зимний период лучше перейти на косметические средства для нормальной или комбинированной кожи. А если в летний период вы пользовались препаратами для нормальной кожи, то попробуйте линии для сухой и нормальной кожи.

Если еще не слишком холодно, самое время пользоваться увлажняющими кремами днем и различными восстанавливающими средствами (сыворотки, гели) вечером. Если на улице мороз, значит, увлажняющие средства применяйте вечером, а утром используйте различные защитные крема от мороза и ветра.

В осенне-зимний период следует отдавать предпочтение кремам, содержащим гиалуроновую кислоту, аскорбиновую кислоту (витамин С), витамины А и Е.

Ретинол (витамин А) — это жирорастворимый витамин, содержащийся в виде своего предшественника — бета- каротина — в растительных продуктах, а в неизмененном виде — в продуктах животного происхождения. Его также получают и синтетическим путем (ретинола ацетат и ретинола пальмитат). Физиологические аспекты ретинола в организме весьма многообразны. Наиболее значимыми функциями являются регуляция роста и дифференцировки тканей. Механизм действия ретинола на молекулярном уровне сходен с некоторыми гормонами. Он поступает в клетки, будучи связанным с ретинол-связывающим белком. Внутри клеток превращается в различные ретиноиды в зависимости от типа и функции ткани. Ретинол стимулирует обновление клеток эпидермиса, улучшает местный иммунитет кожи, активизирует в ней синтез коллагена. Витамин Е (токоферол) объединяет ряд соединений, обладающих сходными биологическими свойствами и относящихся к группе токоферолов. Наиболее активен альфа-токоферол.

Витамин Е находится практически во всех пищевых продуктах, особенно много его в растительных маслах. Доказана его высокая эффективность при использовании в дерматологии и косметологии. Фармакологическое действие его многогранно. Давно известно о положительном эффекте витамина Е как природного антиоксиданта, ибо его естественная функция заключается в связывании свободных радикалов, защищая таким образом клетки организма от процесса перекисного окисления липидов. Витамин Е сохраняет физиологические свойства клеток, что, в свою очередь, предупреждает процесс старения и образования морщин. Значительную роль играет витамин Е в процессах тканевого дыхания, представляющего собой целый ряд последовательных реакций окисления и активизации внутриклеточного обмена веществ.

Одним из важнейших для нашей кожи является витамин С. Он участвует в синтезе соединительной ткани. Это помогает нашей коже не только молодо выглядеть, но и обеспечивает здоровое состояние капилляров. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он способен увеличивать сопротивляемость кожи к воздействию УФА и УФВ и замедляет процесс старения кожи. Воздействуя на клеточном уровне, витамин С эффективен в процессе химического подавления образования меланина. Этот пигмент продуцируется из тирозина, вырабатываемого в меланоцитах, что приводит к визуальному потемнению кожных покровов и отдельных пигментных пятен.

В последнее время многие производители косметических средств стали вводить в их состав кислородные комплексы. Все живые клетки нуждаются в кислороде. Процесс потребления кислорода клетками, тканями и органами называется тканевым дыханием.

Кислород — это основной источник образования энергии в клетке. Специальные исследования показали, что с возрастом количество кровеносных сосудов, находящихся в коже, уменьшается, и они утрачивают свои функции. Соответственно, снижается поступление кислорода в клетки кожи через кровь, образование энергии и воды в них происходит значительно медленнее. Клетки начинают изнашиваться намного быстрее, чем в молодом возрасте, и это приводит к появлению сети мелких морщин, которые со временем становятся глубокими. Кожа в целом становится дегидратированной, теряет упругость и эластичность. Кислородный комплекс доставляет кислород к клеткам такой кожи, улучшает ее тургор за счет восстановления эластичности и увеличивает уровень ее увлажнения.

В состав антивозрастной косметики могут и должны входить фитоэстрогены, которые восстанавливают волокна коллагена, разглаживают морщины, подтягивают кожу.

Гиалуроновая кислота (ГК) сегодня считается одним из самых главных веществ в косметологии. Ее основное свойство — увлажнение кожи. Кроме того, молекула ГК под воздействием гиалуронидазы расщепляется на составные частички, которые затем используются в синтезе молекул колагена. В осенне-зимний период наша кожа страдает не только от мороза и ветра, но и от сухого воздуха в помещениях (отопление, вентиляторы, обогреватели), поэтому отдавайте предпочтение косметическим средствам, в состав которых входит ГК.

Неблагоприятно сказываются на состоянии кожи и резкие перепады температур. Поэтому необходимо не забывать про защитные функции используемых косметических средств. Если ваш рабочий день протекает в помещении, отдавайте предпочтение увлажнению, антиоксидантной защите, пользуйтесь чаще увлажняющими средствами, ампулами, сыворотками.  Если в морозный день вы находитесь на улице, используйте питательные кремы, а в случае чувствительной кожи — специальные защитные средства от мороза и ветра. Такие средства восстанавливают водно-липидную мантию кожи, обеспечивают ее питание и защиту. Не стоит забывать, что современные тональные кремы из-за их улучшенного состава также прекрасно справляются с функцией защиты кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды, но будет достаточно использовать их с этой целью только обладательницам нормальной кожи.

В морозный день наносите ваш дневной крем не менее чем за 40–60 мин до выхода на улицу. Он также обязателен в этих условиях перед использованием тонального крема (и вообще декоративной косметики).

Иногда в холодное время года даже нормальная кожа вдруг начинает краснеть, шелушиться, может появиться зуд, жжение. Возможно возникновение ощущений стянутости, пощипывания и шершавости. Это, как правило, говорит о том, что под воздействием мороза и ветра гидролипидный баланс кожи нарушился и кожа стала более чувствительной. В таких случаях лучше перейти на специализированные линии средств для сухой чувствительной кожи. Они представляют собой эмульсии «вода в масле» или безводные средства, содержащие успокаивающие и смягчающие вещества.

Зима — это время интенсивного ухода за кожей и применения специальных средств. Используйте различные маски для лица (очищающие, увлажняющие, питательные, биостимулирующие). Маски можно либо чередовать, либо использовать последовательно (например, очищающая, затем увлажняющая, а затем биостимулирующая). Введите в уход за кожей сыворотки, различные ампулы (они наносятся под крем).

В сентябре — ноябре, когда солнечная активность снижается, можно заняться отбеливающими процедурами, пилингами, борьбой с нежелательной пигментацией.

http://www.provisor.com.ua/

Още...

ЛЕГКИЕ

(из H.Beinfield and E.Korngold «Between Heaven and Earth», гл.6)

В легких ци Неба (воздух) соединяется с ци Почвы (питание), образуя ци, которая оживляет человеческое тело. Подобно министру иностранных дел, легкие руководят отношениями между внутренним и наружным, устанавливая пределы и защищая границы. Сдержанно и деликатно, расширяясь и сжимаясь, легкие накапливают, смешивают и распределяют ци, устанавливая ритм и порядок.

УСТАНОВЛЕНИЕ РИТМА ЦИ

С первого вздоха новорожденного младенца начинается его самостоятельное индивидуальное существование. Дыхательная деятельность разгоняет ци по телу. Эта непрерывная волнообразная пульсация грудной клетки и живота задает базовый ритм всем функциям организма. При выдохе легкие освобождаются, замедляя ток ци, а при вдохе движение ци ускоряется. В терминах, принятых на Западе, легкие близки по функциям парасимпатической нервной системе, в том смысле, что также являются механизмами замедления и успокоения.

Многие системы самоконтроля основаны на том факте, что регулируя дыхание можно достичь ясности ума, эмоционального спокойствия и обрести физическую силу. В их числе последователями даосизма создана практическая наука дыхания, называемая цигун, позволяющая поддерживать жизненную силу и предотвращать заболевания. Подобно алхимику, преобразующему свинец и ртуть в золото, легкие выделяют вещество из воздуха, соединяют его с веществом из пищи, посылаемым селезенкой, и, очищая, превращают смесь в чистую правильную ци телесной жизни. Потом легкие направляют это очищенное вещество вниз (от головы - в грудь и живот) и наружу (к мышцам, коже и конечностям). При выдохе легкие удаляют побочные продукты, выделяя загрязненный, использованный воздух. При нарушении этого ритма перемещения вниз и наружу ци начинает подниматься, вызывая хриплое дыхание, головные боли, стеснение в груди, напряжение в плечах и нарушения умственной деятельности.

ВНЕШНЯЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Легкие управляют безопасностью на стыке внутреннего и внешнего мира. Кожа, которую иногда называют «третьим легким», является нашей наружной границей, она создает организму эластичную оболочку, защищающую от вторжения. Легкие проникают сквозь кож­ный слой, выделяя пот, открывая и закрывая поры, они постоянно меняют количество влаги и температуру тела. Легкие сжимают и уплотняют кожу, чтобы дать отпор нежелательным влияниям и запечатать внутри ценные ресурсы, или разжимают и утончают кожу, выделяя ненужные внутренние вещества и чувства, и создавая контакт с желанными внешними влияниями. Часто первые шаги в лечении острого заболевания состоят в том, чтобы освободить тело от патогенных влияний холода, жара или ветра путем изгнания их через кожу с помощью методов периферической циркуляции и открытия пор. Легкие мобилизуют периферию, называемую вэй ци, или первой линией обороны, что позволяет телу приспособиться к среде и противостоять неблагоприятным влияниям. Если ци легких слаба, то наша физическая и эмоциональная защита оказывается сниженной, в результате чего мы становимся подвержены инфекционным заболеваниям, а также действию отрицательных мыслей и чувств других людей.

РАССЕИВАНИЕ ВЛАЖНОСТИ

В задачи легких также входит ровное распределение влажности по всем частям тела. Они собирают восходящее жидкое вещество, поднимающееся от селезенки, и жидкость из воздуха и «осаждают» их вниз, словно туман, к почкам и мочевому пузырю, а также выделяют в виде пота. Поэтому легкие помогают регулировать количества мочи. Если правильное движение ци легких вниз затруднено, то влага собирается в верхней части тела, вызывая вверху отечность лица, а внизу - скудость мочи. С другой стороны, если ци легких резко ослаблена, то влажность и жизнеспособность могут истекать из тела через избыточное потение (выделение пота в состоянии покоя) или неконтролируемое мочеиспускание (недержание), поскольку Ян легких больше не может испарять ци вверх. Поскольку жидкость, вырабатываемая селезенкой,  переносится легкими, то при появлении проблем в селезенке влага станет накапливаться, образуя сырость. Сырость в легких может свернуться, превратиться в слизь, которая забьет бронхи, горло и нос, нарушая дыхание и вызывая кашель, астму и сжатие в носу. Легкие являются верхним источником, принимающим ци, а почки - нижним, берущим ци и удерживающим её на якоре. Когда почки не способны держать ци, получаемую легкими, то возникает короткое (недостаточное) дыхание.

СВЯЗЬ ЛЕГКИХ И СЕРДЦА

Поскольку легкие управляют ци, а сердце - кровью, между легкими и сердцем существует зависимость. Правило «куда ци - туда и кровь» означает, что движение ци руководит током крови. Ритм сердца соотносится с ритмом дыхания, а кровь следует за ци, возвращаясь в сердце. Сжатие ци легких нарушает циркуляцию крови, вызывая учащение сердцебиения и переполнение в груди. Недостаточность функции сердца вызывает нарушения дыхания, короткое дыхание и легкое потение. Другие нарушения в легких вызывают про­блемы с кожей, слизистыми оболочками и венозным кровообращением. Симптомами нарушения служат сухость и сморщивание кожи, аллергический дерматит, выпадение волос на теле, варикозное расширение вен, чувствительность к сквознякам и изменениям температуры, пониженная устойчивость к простуде, гриппу и другим инфекционным болезням.

ПАРТНЕР ЛЕГКИХ - ТОЛСТЫЙ КИШЕЧНИК

Толстый кишечник является партнером Ян для легких. Он накапливает и выделяет отходы пищеварения и общего метаболизма, продолжая процесс очистки, начатый в легких. Выбрасывая затхлый воздух и загрязненный материал, легкие и толстый кишечник отторгают то, что нам больше не нужно.

Обычно толстый кишечник позволяет конкретно разграничить полезное и бесполезное, приносящее благо и вред, верное и неверное.

При неправильном функционировании толстого кишечника эти различия становятся аморфными и неопределенными, а ум - затуманенным и неясным. Из-за неспособности выбросить старое не остается места для свежего и нового, поэтому возникает неприятное чувство затхлости, стесненности и безжизненности. И наоборот, неспособность выделить и задержать полезное делает человека слабым, пустым и разрушенным. Толстый кишечник вместе с легкими способствует процессам разделения, очистки, очерчивания границ индивидуальности и удаления, порождая отчетливое чувство формы и ценности.

Легкость, с которой мы отбрасываем ненужные мысли, чувства и привязанности, подкрепляется функциями этих двух органов. В предельном случае удаление может ощущаться как потеря контроля, вызывая острое желание установить более строгую саморегуляцию. Неохотное проявление импульсов и сдержанное выражение чувств порождают оцепенение и замкнутость. Подавление своей физической и эмоциональной отзывчивости - это способ одеться в доспехи, закалить и укрепить защитную оболочку психики и тела. Кожа и мышцы снаружи становятся напряженными, в более глубоких мышцах диафрагмы и кишечника возникают спазмы и тугоподвижность. Такое перенапряжение легких и толстого кишечника приводит к астме, запорам, к закостенению позвоночника и спины, спазмам толстой кишки. Умственная фиксация и эмоциональная скованность ограничивают реакции, ставя предел творчеству и адаптационным способностям организма.

ВДЫХАНИЕ, ФОРМА

По мере вдыхания и выдыхания тело расширяется и сжимается, определяя пределы сжатия и расширения, основополагающие полярности Инь и Ян. Дыхание состоит из вдохов и выдохов, между которыми  есть краткий интервал - момент покоя, разграничивающий события, определяющий конец и начало. Легкие чувствительны, нежны, податливы, открыты и чисты, так как они направляют ци, обеспечивая форму и структуру. При сильных и мощных легких кожа гладкая, эластичная, полная жизни, тело в избытке обладает физической силой, оно живет в ровном темпе и имеет отличный иммунитет. Легкие – это источник вдохновения, они создают свободное пространство, пустоту, в которой оформляются новые идеи и эмоции.

http://acupunctu.ru/

Още...

Меридиан легких

Наружный ход меридиана легких [фр. poumons (Р) исходит из грудной клетки на уровне первого межреберного промежутка в точке Р1 чжун-фу, поднимается к ключице, идет по передней поверхно сти плечевого сустава и плеча, по предплечью, прохо дит через точку Р9 тай-юань у лучезапястного сустава на уровне шиловидного отростка лучевой кости, затем переходит на кисть, проходит по наружному краю короткой отводящей мышцы I пальца до точки Р1 1 шао-шан, где заканчивается.
Наружный ход имеет ответвление от точки Р7 ле-цюе, которое идет на тыльную поверхность кисти, далее по лучевой поверхности II пальца к точке G1 1 шан-ян, в которой связывается с меридианом толстой кишки.

Внутренний ход меридиана легких начинается на уровне точки VC12 чжун-вань (тело желудка), затем проходит вниз к точке VC10 ся-вань (привратник), поднимается к точке VC13 шан-вань (пилорическая часть желудка), спускается вниз к точке VC9 шуй-фэнь.
Затем направляется к толстой кишке, по пути пересекает большой сальник и брыжейку.
Достигнув начала толстой кишки, обвивает ее по спирали по всей длине до прямой кишки. После чего юзврашается к точке VC13 шан-вань и направляется шерх, к легким, где разветвляется, затем поднимается к бронхам и трахее. На поверхность тела выходит в точке Р1 чжун-фу.

Меридиан легких парный; относится к системе инь; движение энергии центробежное; принимает энергию от меридиана печени и передает ее меридиану толстой кишки. Период максимальной активности ридиана легких от 3 до 5 ч.

На меридиане легких 11 точек.

Основные симптомы и патологические состояния меридиана легких: кашель, одышка, удушье, другие симптомы заболевания легких и верхних дыхате льных путей, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы с явлениями застоя; боль в надключичной ямке, в области плечевого сустава, передней поверхности плеча, зябкость, повышенная потливость, лихорадка; кожные болезни. Схема наружного хода меридиана легких:

1— чжун-фу; 2 — юнь-мэнь, 3 — тянь-фу; 4 — ся-бай;

5 — чи-цзе, 6 — кун-цзуй; 7 — ле-цюе; 8 — цзин-цюй;
9 - тай-юань, 10 — юй-цзи; 11 — шао-шан

Р1 чжун-фу

РАСПОЛОЖЕНИЕ: в первом межреберье в сторону от средней линии груди на 6 цуней; кнаружи от сосковой линии на 2 цуня и выше соска на 3 межреберья.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: верхний отдел большой грудной мышцы, грудино-акромиальная артерия, ветви грудной артерии, межреберный нерв и передний грудной нерв.

ПОКАЗАНИЯ: кашель, одышка, удушье, бронхиальная астма, пневмония; боль в области грудной клетки, плечевого сустава, спины; тонзиллит; заболевания сердца.

Точку определяют в положении лежа на спине.

Глубина укола 1 см (глубокий укол противопоказан); прижигание 10 — 20 мин.

Р2 юнь-мэнь

РАСПОЛОЖЕНИЕ: кверху от первого ребра, в подключичной ямке, в сторону от средней линии на 6 цуней, выше точки Р1 чжун-фу на 3 см, у нижнего края акромиального конца ключицы.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: верхний отдел большой грудной мышцы, начало подмышечной артерии, плечевое сплетение.

ПОКАЗАНИЯ: кашель, одышка, удушье, бронхиальная астма; боль в области груди в подреберье, в области спины и плечевом суставе.

Точку определяют в положении сидя или лежа на спине.

Глубина укола 1 см (глубокий укол противопоказан - вызывает учащение дыхания); прижигание 10 — 20 мин.

РЗ тянь-фу

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на передней поверхности плеча, ниже уровня подмышечной впадины на 3 цуня, у наружного края двуглавой мышцы.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: передневнутренняя поверхность верхней части плечевой кости, наружная борозда двуглавой мышцы плеча; наружная поверхностная вена верхней конечности, мышечно-кожный нерв, наружный кожный нерв плеча.

ПОКАЗАНИЯ: одышка, астма, кровохарканье; носовое кровотечение; боль на внутренней поверхности плеча и в плечевом суставе, межреберная невралгия.

Точку находят в положении сидя, рука прижата ладонью к груди.

Глубина укола 1 см при отведенной до горизонтальной плоскости руке; прижигание 10 мин.

Р4 ся-бай

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на плече ниже уровня подмышечной впадины на 4 цуня, выше складки локтевого сгиба на 5 цуней, у наружного края двуглавой мышцы плеча.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ передненаружная поверхность средней части плечевой кости, наружный край двуглавой мышцы плеча, наружная поверхностная вена верхней конечности, лучевая коллатеральная артерия, наружный кожный нерв плеча.

ПОКАЗАНИЯ кашель, одышка, удушье, боль в груди, в области сердца, тошнота, рвота.

Точку определяют в положении сидя.

Глубина укола 1,0 — 1,5 см при отведенной руке до горизонтальной плоскости, прижигание 10-20 мин

Р5 чи-цзе

РАСПОЛОЖЕНИЕ в центре складки локтевого сгиба у лучевого края сухожилия двуглавой мышцы плеча.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ начало плечелучевой мышцы, лучевая возвратная артерия, лучевой нерв, наружный кожный нерв предплечья

ПОКАЗАНИЯ кашель, удушье, кровохарканье, выделение густой гнойной мокроты, повышение температуры тела, боль и воспаление слизистой оболочки горла и гортани, аллергический насморк, боли и отек локтевого сустава и предплечья, судороги у детей, недержание мочи, неврастения, реактивные состояния.

Точку определяют в положении сидя при слегка разогнутой в локтевом суставе руке, ладонь обращена вверх.

Глубина укола 1 см, прижигание противопоказано.

Р6 кун-цзуй

РАСПОЛОЖЕНИЕ на ладонной поверхности предплечья выше лучезапястной складки на 7 цуней.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ внутренний край плечелучевой мышцы, наружный край мышцы длинный сгибатель большого пальца, лучевая артерия, лучевой нерв, наружный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ головная боль, кашель, удушье, кровохарканье, воспаление слизистой оболочки горла, потеря голоса, тонзиллит, боль и ограничение движения в локтевом суставе и пальцах рук, лихорадочные состояния.

Точку определяют при слегка разогнутой в локте руке ладонью вверх.

Глубина укола 1,5 см, прижигание 5 — 10 мин.

Р7 ле-цюе

РАСПОЛОЖЕНИЕ на лучевой стороне предплечья чуть выше шиловидного отростка, где пальпируется углубление, выше лучезапястной складки на 1,5 цуня.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ наружный край сухожилия длинной отводящей мышцы I пальца, в середине квадратной мышцы, ветви лучевой артерии, наружный кожный нерв предплечья, лучевой нерв.

ПОКАЗАНИЯ боли в области сердца, головная боль в височной области, кашель, удушье, гемиплегия, последствия паралича лицевого нерва, опущение угла рта, птоз века, парез и тики мимических мышц рта, боли в области кисти, запястья, локтевого сустава, невралгия тройничного нерва, кожные заболевания, сопровождающиеся зудом.

Точку определяют в положении сидя при отведенном I пальце.

Глубина укола 0,5 см, укол под углом, конец иглы направлен в сторону локтевого сустава; прижигание 5 — 10 мин.
Р8 цзин-цюй

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на 1 цунь выше проксимальной лучезапястной складки на лучевой артерии, где пальпируется пульс (место цунь-коу).

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы I пальца, в середине квадратной мышцы, лучевая артерия, лучевая вена, наружный кожный нерв предплечья, лучевой нерв.

ПОКАЗАНИЯ: кашель, одышка, астма, боль в груди; отек слизистой оболочки горла и гортани; напряжение мышц груди и спины; боль в лучезапястном суставе и кисти; лихорадочные состояния.

Точку определяют в положении сидя, ладонь кверху, при пальпации пульса тремя пальцами III палец врача ложится на эту точку.

Глубина укола 0,5 см, перпендикулярное на правление укола (уклоняясь от артерии!); прижигание противопоказано.
P9 тай-юань

РАСПОЛОЖЕНИЕ: у лучевого конца проксимальной лучезапястной складки, ниже точки Р8 цзин-цюй, где пальпируются углубление и пульсация лучевой артерии, чуть ниже шиловидного отростка лучевой кости.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы I пальца, у нижнего края квадратной мышцы, кнаружи и кверху от бугристости ладьевидной кости; лучевая артерия, наружный кожный нерв предплечья, лучевой нерв.

ПОКАЗАНИЯ: одышка, удушье, кровохарканье; головная боль, сухость во рту и горле, ларингит, тонзиллит, лихорадка с ознобом; боль в надключичной ямке, в плечевом суставе, межреберная невралгия; эмоциональное перенапряжение, гипотензия, нарушение сна, депрессия, кожные заболевания.

Точку определяют в положении сидя при слегка согнутом лучезапястном суставе.

Глубина укола 0,5 см; прижигание 3 мин.

Р10 юй-цзи

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на кисти у середины I пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти с лучевой стороны.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: место прикрепления короткой отводящей мышцы I пальца, ветви лучевой артерии, поверхностная ветвь лучевого нерва.

ПОКАЗАНИЯ: кашель, кровохарканье, удушье; боль в горле, отек гортани; боли в области груди и спины; пневмония; повышение температуры тела с головной болью; контрактура локтевого сустава; нарушение сна.

Точку определяют в положении сидя.

Глубина укола 0,5 — 1,0 см; прижигание 3 — 5 мин.

Р11 шао-шан

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на лучевом крае I пальца руки на 3 мм от угла ногтевого ложа.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: анастомозы собственной ладонной артерии пальцев, собственный ладонный нерв пальцев, поверхностные ветви лучевого нерва.

ПОКАЗАНИЯ: затруднение дыхания, кашель, обморок, кома, кровотечение из носа, ларингит и фарингит, инфильтрат в подъязычной области, лихорадка, кожные сыпи, зуд.

Точку определяют в положении сидя или лежа.

Глубина укола 3 мм, укол почти горизонтальный, при остром набухании слизистой оболочки горла и гортани, при подъязычном инфильтрате делают поверхностный укол трехгранной иглой с последующим появлением капель крови; прижигание 3 — 5 мин.

Стандартные точки:

тонизирующая — Р9 тай-юань,

седативная — Р5 чи-цзе,

пособник — Р9 тай-юань,

сочувственная — VI3 фэй-шу,

сигнальная — Р1 чжун-фу,

противоболевая — Р6 кун-цзуй,

стабилизирующий ло-пункт к меридиану толстой кишки Р7 ле-цюе.

Меридиан толстой кишки

Меридиан толстой кишки [фр. gros intestin (GI)] начинается наружным ходом на 2 — 3 мм кнаружи и чуть выше угла ногтевого ложа II пальца руки, поднимается по радиальной стороне II пальца, проходит между I и II пястными костями и между сухожилиями мышц короткого и длинного разгибателей I пальца, далее — по лучевой стороне предплечья, наружной поверхности плеча. Затем переходит в область плечевого сустава и проходит между передним краем акромиального отростка лопатки и бугром плечевой кости, переходит на спину к точке VG14 да-чжуй (меридиан заднесрединный), в которой соприкасается с другими ян-меридианами. Далее меридиан идет по трапециевидной мышце к надключичной ямке, где связывается с точкой Е12 цюэ-пэнь (в этой точке начинается внутренний ход меридиана тол стой кишки). Из надключичной ямки от точки Е12 цюэ-пэнь меридиан идет на шею, щеку, пересекая нижнюю челюсть кпереди от ее угла, идет к центру десны нижней челюсти, затем огибает губы, перекрещиваясь с одноименным меридианом противоположной стороны в точке VG26 жэнь-чжун. Дальше огибает крылья носа и заканчивается в точке GI20 ин-сян (с обеих сторон носа).

Внутренний ход меридиана тол стой кишки начинается в точке Е12 цюэ-пэнь, входит внутрь грудной клетки, направляется к легким, которые обвивает по спирали, затем следует вдоль аорты, проходит вниз через диафрагму, направляясь к толстой кишке, где и разветвляется. Некоторые авторы считают, что эта траектория подходит к точке Е25 тянь-шу.

Меридиан толстой кишки парный, относится к системе ян; движение энергии центростремительное, энергия приходит от меридиана легких и направляется к меридиану желудка. Период максимальной активности меридиана толстой кишки от 5 до 7 ч. На меридиане толстой кишки 20 точек.

Основные симптомы и патологические состояния меридиана толстой кишки: желтушность склер, сухость во рту, зубная боль, стоматит, катаральный насморк, кровотечение из носа, набухание слизистой оболочки и боль в горле, боли в глазах, ограни чение движения и боли в суставах верхней конечности; воспалительные процессы по ходу меридиана, инфильтраты в области лица и шеи, напряжение мышц шейно-затылочной области; для патологического процесса в толстой кишке (орган) характерны
симптомы: боль в животе при пальпации, урчание, понос или запор (спастические состояния, нарушение проходимости, воспалительный процесс).

Схема наружного хода меридиана толстой кишки: 1 — шан-ян, 2 — эр-цзянь, 3 — сань-цзянь, 4 — хэ-гу, 5 — ян-си; 6 — пянь-ли; 7 — вэнь-лю, 8 — ся-лянь, 9 — шан-лянь, 10 — шоу-сань-ли; 11 — цюй-чи, 12 — чжоу-ляо, 13 — шоу-у-ли, 14 — би-нао, 15 — цзянь-юй, 16 — цзюй-гу, 17 — тянь-дин, 18 — фу-ту, 19 — хэ-ляо, 20 — ин-сян

GI1 шан-ян

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на лучевой стороне II пальи на 2 — 3 мм кнаружи от угла ногтевого ложа в месте перехода кожи с тыльной поверхности на ладо ную.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: анастомозы собственной ладонной артерии пальцев, ветви срединно нерва.

ПОКАЗАНИЯ: боль в глазах при глаукоме; шум ушах, глухота, боль и отек слизистой оболочки горла; боли в плечевом суставе и спине с иррадиацией в надключичную ямку; онемение пальцев, лихорадочные состояния; обморочное состояние, кома; точка покзана для оказания скорой помощи.

Точку определяют в положении лежа или сидя зависимости от состояния больного.

Глубина укола 3 мм, направление укола почти горизонтальное, лучше с выделением капель крови; прижигание 3 мин.

GI2 эр-цзянь

РАСПОЛОЖЕНИЕ: во впадине кпереди от пясно-фалангового сустава II пальца с лучевой стороны в месте перехода тыльной поверхности в ладонную.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: тыльная артерия палцев, поверхностная ветвь лучевого нерва.

ПОКАЗАНИЯ: понижение остроты зрения; ринит, кровотечение из носа, ларингит, тонзиллит; стоматит, боль в зубах; боли в плечевом суставе и спине, лихорадка.

Точку находят при согнутых пальцах.

Глубина укола 1 см; прижигание 3 — 5 мин.

GI3 сань-цзянь

РАСПОЛОЖЕНИЕ: кзади от пястно-фалангового сустава II пальца.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: тыльная артерия пальцев, поверхностная ветвь лучевого нерва.

ПОКАЗАНИЯ: одышка; невралгия тройничного нерва, боль в глазах, зубах нижней челюсти; боль отечность слизистой оболочки горла; покрасней и отечность пальцев и тыльной поверхности кисти, онемение пальцев; понос, метеоризм.

Точку определяют при согнутой в кулак кисти.

Глубина укола 1 см; прижигание 3 — 5 мин.

GI4 хэ-гу

РАСПОЛОЖЕНИЕ: между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости в ямке.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: первая тыльная межкостная мышца, тыльная артерия пальцев, поверхностная ветвь лучевого нерва.

ПОКАЗАНИЯ: неврит лицевого нерва; головная боль; боль в зубах, тризм; парез мимических мышц рта, птоз века; носовое кровотечение, шум в ушах, глухота, боль и отек слизистой оболочки горла; контрактура пальцев, боль в наружной поверхности предплечья; лихорадочные состояния при переохлаждении, потливость; аменорея (беременным воздействие на эту точку противопоказано).

Точку определяют при выпрямленной кисти и отведенном в сторону I пальце, в углу, образованном I и II пястными костями.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 5 — 15 мин.

GI5 ян-си

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на уровне складки лучезапястного сустава с лучевой стороны, в анатомической табакерке.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: между лучевой и ладьевидной костями, между сухожилиями мышц короткого и длинного разгибателей I пальца, ветви лучевой артерии, поверхностная ветвь лучевого нерва.

ПОКАЗАНИЯ: головная боль, зубная боль; шум в ушах и глухота, ринит, боль и отек слизистой оболочки горла; боль в лучезапястном суставе и кисти; гемиплегия; диспепсия у детей.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке, пальцы выпрямлены, большой палец отведен в сторону.

Глубина укола 1 см; прижигание 3 — 5 мин.

GI6 пянь-ли

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на тыльной поверхности предплечья с лучевой стороны выше точки GI5 ян-си на 3 цуня, где пальпируется небольшое углубление.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: промежуток между сухожилиями мышц короткого и длинного разгибателей I пальца, ветви лучевой артерии, поверхностная ветвь лучевого нерва, наружный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: понижение остроты зрения; ринит, ларингит, кровотечение из носа, шум в ушах, глухота; неврит лицевого нерва; боль в плечевом поясе и верхней конечности; запор.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 1 см; прижигание 10 — 15 мин.

GI7 вэнь-лю

РАСПОЛОЖЕНИЕ: посредине расстояния от локтевого до лучезапястного сустава на тыльной поверхности предплечья с лучевой стороны или выше точки GI5 ян-си на 6 цуней.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: тыльная поверхность лучевой кости, ниже брюшка мышцы короткий лучевой разгибатель кисти, ветви лучевой артерии, тыльный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: головная боль; стоматит, глоссалгия, паротит, ларингит, боль в области плечевого сус тава, предплечья и спины; урчание и боль в животе; карбункул, инфильтрат на лице.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 1 см; прижигание 10—15 мин.

GI8 ся-лянь

РАСПОЛОЖЕНИЕ: выше точки GI7 вэнь-лю на 2 цуня, у лучевого края лучевой кости в мышечной борозде.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: мышца короткий лучевой разгибатель кисти, ветви лучевой артерии, лучевой нерв, тыльный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: головная боль, головокружение; боли в локтевом суставе и предплечье; боль вокруг пупка, диспепсия, стул с кровью; мастит.

Точку определяют в положении сидя.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 10—15 мин.

GI9 шан-лянь

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на тыльной поверхности предплечья, в верхней четверти расстояния от локтевого сустава до лучезапястного, на 3 цуня ниже линии, проведенной от латерального надмыщелка к концу складки локтевого сгиба (точка GI11 цюй-чи).

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: лучевой край лучевой кости, кзади от мышцы длинный лучевой разгибатель кисти и выше мышцы короткий лучевой разгибатель кисти; ветви лучевой артерии, лучевой нерв, тыльный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: головная боль; боль в плечевом суставе и плече; односторонний паралич верхней конечности, парестезии и боль тыльной поверхности предплечья; урчание и боль в животе (спазмы кишечника).

Точку определяют в положении сидя при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 5 — 15 мин.

GI10 шоу-сань-ли

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на тыльной поверхности предплечья с лучевой стороны, выше точки GI9 шан-лянь на 1 цунь и ниже точки GI11 цюй-чи на 2 цуня.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: задний край мышцы длинный разгибатель кисти и передний край мышцы короткий лучевой разгибатель кисти, ветви лучевой артерии, лучевой нерв и тыльный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: инсульт, гемиплегия, боль и снижение чувствительности кожи в области плечевого сустава и плеча, неврит лучевого нерва, опущение угла рта при парезе лицевого нерва; рвота, понос, непроизвольная дефекация; головная боль при гриппе; мастит.

Точку определяют сидя при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 5 — 15 мин.

GI11 цюй-чи

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на середине расстояния между латеральным надмыщелком и лучевым концом складки локтевого сгиба.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: начало мышцы длинный лучевой разгибатель кисти, наружный край плечелучевой мышцы, лучевая возвратная артерия, лучевой нерв, тыльный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: боль в суставах верхней конечности,
паралич верхних конечностей; лихорадочное состояние; туберкулез легких; нарушение перистальтики кишечника; крапивница, экзема, нейродермит; неврастения; нарушение менструального цикла; гипертензия.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 2,5 см; прижигание 5 — 15 мин.

GI 12 чжоу-ляо

РАСПОЛОЖЕНИЕ: у дистального конца наружного края плечевой кости, выше наружного надмыщелка и выше точки GI11 цюй-чи на 1 цунь.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: начало плечелучевой мышцы у наружного края трехглавой мышцы плеча, лучевая возвратная артерия, тыльный кожный нерв предплечья.

ПОКАЗАНИЯ: боль, контрактура плечевого и локтевого суставов, парестезии и снижение кожной чувствительности плеча и локтевого сустава, паралич верхних конечностей.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 5 — 10 мин.
GI 13 шоу-у-ли

РАСПОЛОЖЕНИЕ: выше наружного надмыщелка и локтевого сгиба на 3 цуня перпендикулярно.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: у наружного края трехглавой мышцы плеча, лучевая возвратная артерия, лучевой нерв, наружный кожный нерв плеча.

ПОКАЗАНИЯ: кашель, пневмония; боль и затруднение движения плечевого и локтевого суставов; фобии, сонливость.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 2 — 3 мм, глубокий укол противопоказан; прижигание 5 — 20 мин.

GI14 би-нао

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на наружной поверхности плеча выше локтевого сгиба на 7 цуней.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: у заднего края дельтовидной мышцы и у наружного края трехглавой мышцы плеча, задняя артерия, окружающая плечевую кость, подмышечный нерв, тыльный кожный нерв плеча.

ПОКАЗАНИЯ: тоническое напряжение шейных и затылочных мышц, боль и затруднение движения верхней конечности; туберкулезный лимфаденит в области шеи.

Точку определяют при согнутой в локтевом суставе руке.

Глубина укола 0,5 см, глубокий укол противопоказан; прижигание 5 — 10 мин.

GI15 цзянь-юй

РАСПОЛОЖЕНИЕ: между акромиальным отростком лопатки и большим бугром плечевой кости, где при поднимании руки образуется углубление.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: середина дельтовидной мышцы, задняя артерия, окружающая плечевую кость, надлопаточная артерия, грудино-акромиальная артерия, наружный кожный нерв плеча, задний надключичный нерв.

ПОКАЗАНИЯ: боли в области плечевого пояса и плеча; паралич верхних конечностей; кожны аллергического характера; гипертензия.

Точку определяют при поднятой до горизонтального уровня руке.

Глубина укола 2 см; прижигание 10 мин.

С116цзюй-гу

РАСПОЛОЖЕНИЕ: во впадине, образуемой ее нием ключицы и акромиального отростка лопатки на высоте плечевого сустава.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: трапециевидная мышца, надостная мышца, поперечная артерия лопатки, надключичный нерв.

ПОКАЗАНИЯ: боли в наружной поверхности плеча и плечевом суставе с затруднением движения (плексит); зоб; туберкулез, кровохарканье; боль в нижней челюсти.

Точку определяют в положении сидя.

Глубина укола 2 см; прижигание 10 — 20 м

GI17 тянь-дин

РАСПОЛОЖЕНИЕ: у заднего края нижней части грудино-ключично-сосцевидной мышцы, выше надключичной ямки, ниже точки GI18 фу-ту на 1 цунь.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: поверхностная шейная артерия, наружная яремная вена, шейные кожные нервы; ход диафрагмального нерва.

ПОКАЗАНИЯ: ларингит, внезапная потеря голоса тонзиллит, затруднение глотания.

Точку определяют при положении сидя.

Глубина укола 0,5 см; прижигание 3 — 5 мин.

GI18 фу-ту (шейная)

РАСПОЛОЖЕНИЕ: кнаружи от верхнего края видного хряща, в центре проекции грудино-ключично-сосцевидной мышцы, кзади от точки Е9 жэнь-ин на 1,5 цуня.

Топографическая анатомия: грудино-ключично-сосцевидная мышца, восходящая шейная артерия, внутренняя яремная артерия, шейные кожные нервы, проходят добавочный нерв, блуждающий нерв.

ПОКАЗАНИЯ: кашель, одышка, свистящие хрипы, астма; затруднение глотания, внезапная потеря голоса, расстройства саливации; гипотензия.

Точку определяют в положении сидя.

Глубина укола 1,0— 1,5 см; прижигание 5—1 мин.

GI 19 хэ-ляо

РАСПОЛОЖЕНИЕ: на середине расстояния между крылом носа и краем верхней губы, кнаружи от средней линии (от точки VG26 жэнь-чжун) на 0,5 цуня.

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: проекция квадратной мышцы верхней губы, ветви наружной челюстной артерии, ветвь передней лицевой вены, вторая ветвь тройничного нерва.

ПОКАЗАНИЯ: снижение обоняния, кровотечение из носа, полип носа, вазомоторный ринит; парез мимических мышц рта, тризм, фурункул лица; астма.

Точку определяют в положении сидя.

Глубина укола 1 см; прижигание противопоказано.

GI20 ин-сян

РАСПОЛОЖЕНИЕ: в боковой борозде крыла носа перпендикулярно ниже внутреннего угла глаза (под точкой VI цин-мин).

ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ: квадратная мышца верхней губы, подглазничная артерия, щечная ветвь лицевого нерва, глазничный нерв.

ПОКАЗАНИЯ: одышка; заложенность носа, полип носа, потеря обоняния, кровотечение из носа, парез лицевого нерва, птоз века, опущение угла рта; воспаление и зуд кожи лица.

Точку определяют в положении стоя, глядеть прямо перед собой.

Глубина укола до 1 см; прижигание противопоказано.

Стандартные точки:

тонизирующая — GI11 цюй-чи,

седативная — GI2 эр-цзянь,

пособник — GI4 хэ-гу,

сочувственная — V25 да-чан-шу,

сигнальная — Е25 тянь-шу,

противоболевая — GI7 вэнь-лю,

стабилизирующий ло-пункт к меридиану легких — GI6 пянь-ли

Кашлицата -Защитникът на белия дроб

Няма безобидна кашлица, категорична е д-р София Ангелова от белодробната болница „Св. София"

Кашлицата е преди всичко защитен механизъм на дихателните пътища и на белия дроб. Именно в него попадат всички вредни вещества в околната среда - микроорганизми, вируси, бактерии, гъбички, хламиди, токсични вещества...

Каква защита е създала природата?
Преградите са няколко, докато се стигне до кашлицата - тя е последната крепост, която пази белия дроб и щом се задейства, значи предишните са били повредени и не са съумели да спрат... врага.

Първият защитен кръг, който микробът трябва да преодолее по пътя си към белия дроб е ...механичен. Дихателното дърво е осеяно със стотици хиляди реснички всяка от които извършва 1000-1500 удара в минута. Когато попаднат вредни частици (микроорганизми) от околната среда, с движението си ресничките ги връщат нагоре и предпазват белия дроб от вредното им действие.

При пушачите тези ресничките се парализират и дихателното дърво се превръща в гола тръба, през която може да минават свободно вируси, бактерии, вредни честици и те поподат директно в белия дроб. Затова пушачите са много по-податливи на всякакви белодробни заболявания.
Ако механичната защита е несъвършена, както е при пушачите, включва се втората защитна стена - имунологичните механизми. Основните клетки, които улавят веднага вредните частици, са макрофагите. Те са килърите убиват микробите, за да не стигнат до белия дроб.
Но и тези механизми може да не са съвършени. Тогава е включва третата група на т.нар. биохимични механизми - например с отделяне на интерферон - това са вещества, които директно унищожават бактериите и вирусите. Това са бариери, които преодолява всеки един външен фактор от околната среда.
Ако всички тези механизми са несъвършени, в белия дроб попадат различни частици и тогава се появява кашлицата. Тя е акт, при който оргамизмът се мъчи да изхвърли тези вредни вещества. Но не е нормално тя да се появява, ако останалите трима защитника работят добре.

Диагноза кашлица няма

- тя не е заболяване, а симптом. Зад многообразието от имена на кашлицата - суха, дрезгава, влажна, коклюшоподобна, лаеща, пристъпна, спастична и пр. се крият действителните причина за кашлицата. Това предопределя и по-нататъшното поведение спрямо нея - прегледи, допълнителни изследвания, необходими оздравителни мерки, насочени към основното заболяване. Не са сензация случаите, когато хора, болни от туберкулоза, разбират за това едва след рентгеново изследване, защото просто не са кашляли. „Имах пациент, който близо година кашлял „необичайно", но на моменти „отшумявала" кашлицата и той не обръщал внимание. Никой не се сетил за рентгенова снимка. Когато я направи и ми я донесе, оказа се, че има туберкулоза

Колко ли души е заразил?!?", коментира д-р Ангелова. „Жълтата гостенка" е само единият от множеството причинители на кашлица. Опасното е, че мнозина свикватс кашлицата и когато лекарите открият и премахнат причината за нея, някои дори не могат да повярват, че е възможно да се живее и без да се кашля.
Кашлицата може да е остра (продължава до 3 седмици) и хронична (от 3 до 8 седмици). Острата кашлица се причинява най-често с вируси - секрети от носа, болки в гърлото, възпалени бронхи и трахея. Но когато се овладее възпалителният процес, тя спира. Продължи ли кашлица повече от 3 седмици, това е вече ясен знак, че трябва да се търси лекарска помощ, препоръчва д-р Ангелова.

По-опасна е хроничната.
В по-голямата чест от случаите причината е назофарингално стичане - няма хрема, няма стичане на секрети отвън, но когато човек легне, особено нощем, от синусите му се спуска секрет по задната стена на фарингса, по гърлото – боледува носоглътката, а не бронхите! За да се изчисти от този секрет, човек кашля.
Така се проявяват ринитът, синузитът, фарингитът...

Втората по честота (в 56% от случаите) причина за продължителна кашлица е астмата (т. нар. кашлична астма). Тя също трудно се разпознава, необходими са специални тестове. А в началото, освен когато болният кашля, астмата не се проявява. „По-често астмата се свързва с пристъп на задух. Когато лекарят разпита пациента, оказва се, че някой във фамилията - родители, баби, дядовци, лели или чичовци, е имал астма или че самият пациент в детството си е имал алергични дихателни прояви, които явно не били достатъчно лекувани", обяснява д-р Ангелова. Препоръката й е пациентите да потърсят специалист по белодробни болести и/или алерголог. Особено, когато става въпрос за дете. Често родителите дори не се сещат, че зад кошлицата може да се крие астма - „уловена" навреме и лекувана адкватно, тя може дори да премине с възрастта.
На трето място (в 21% от случаите) е гастроезофагеалният рефлукс (ГЕРБ). Независимо от плашещото си сложно наименование, тази болест невидимо присъства у податливите на простудни заболявания хора във възрастта 30-40 г. Същността му е в изхвърлянето на киселинен стомашен сок в хранопровода, особено в легнало положение, което предизвиква дразнене на неговите стени. Кашлицата понякога е вследствие единствено на това заболяване, а то може да се диагностицира с помощта на ендоскопия, рентген, или чрез измерване киселинността в хранопровода.

Всяка цигара съдържа букет от близо 4 хил. химически субстанции, за 16 от които се знае, че са канцерогенни.

Зад 5% от случаите на хронична кашлица се крият тютюнопушенето и ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест - комбинация от хроничен бронхит, белодробен емфизем и по-късно - постоянно нарастващ задух като с течение на времето се развива хронична дихателна недостатъчност и се стига до инвалидизация). Вече е известно, че 85% от ХОББ-аджиите са пушачи (твърди се, че медицината още няма обяснение защо само 20% от пушачите са ХОББ-аджии!).

В 3% от случаите кашлицата е от антихитертензивни лекарства - за понижаване на високо кръвно налягане. АСЕ инхибитори - при продължителната им употреба се получава набъбване на лигавицата в областта на носоглътката. Затова тези болни често казват: „Абе нещо в гъллото ми като че ли е набъбнало и ме кара да кашлям". Такива пацинети често постъпват и при нас заради кашлицата и в хода на лечение става ясно, че причината за нея са АСЕ-инхибиторите, които вземат. Тогава кардиолозите започнат лечение с друго лекарство за намаляване на кръвното, а пациентът спира да кашля. Например и на астматиците, които са с високо кръвно, не даваме АСЕ-инхибитор. На тях не се дават и бетаблокери - те водят до бронхоспазъм, свиват бронхите.
Суха, дрезгава или на "залпове"...

Сухата кашлица, която френските хомеопати наричат “кашлица от раздразнение”, обикновено се заражда в трахеята и може да е симптом за алергия, грип, дори глисти при децата;
• може да се появи след излизане на сух студ и вятър; съпровождат я възбуда и висока температура, но без изпотяване,
• изтощение; висока температура с изпотяване, зачервяване на лицето; усещане за сухота в устата,
• силна жажда и суха лигавица на устната кухина и горните дихателни пътища; болки при движение, особено при кашляне,
• непрекъснат подтик за кашляне, особено при вдишване на студен въздух
• запушен нос; нечувствителност към миризми; кихане; усещане за тежест високо горе в носа - към челото,
• пристъпите обикновено са нощем, придружени с болки в гръдния кош и гадене,

Дрезгавата кашлица лекарите наричат непродуктивна защото при нея трудно се отделят храчки;
• характерна е с чувството за сухота и парене в устата, гърлото и носа; пресипнал глас и затруднено дишане, съпроводено със свиркане и стържене,
• често започва нощем, към полунощ,
• кашлицата наподобява лаене, особено след излизане на сух студ, най-силна е в началото и в края на нощта, когато е съпроводена от изпотяване,
Кашлица на пристъпи на спазми - наричат я залпова, защото е рязка и силна
• появява се след излагане на студен въздух или нощем, когато човек инстинктивно се завива през глава да му е топло,
• започва нощем - преди полунощ, или сутрин при събуждане в затоплена стая; придружена е с точещи се, слузни храчки,
• бързи и кратковременни пристъпи, които може да се провокират от смях, говор, прием на течности, а също и нощем; пристъпите отново се връщат; кашлящият инстинктивно притиска коремната си област, за да намали болката от кашлянето,

Влажна кашлица - това е крайната фаза на кашлицата, т.е. тя вече е “узряла” - образували са се различно количество храчки, които се отделят повече или по-малко лесно.
• храчките се отделят сутрин при събуждане;
• голямото количество насъбрали се храчки предизвикват силно гадене, задушаване и прекалено отделяне на слюнка; дишането е шумно, свиркащо, затруднено; под очите има сенки, устните са леко посинели, лицето е сънливо, бледо; човек се чувства изтощен и недобре, особено ако лежи, защото това затруднява отхрачването;
• кашлицата обикновено е нощем; придружават я изпотяване, лош дъх в устата, обложен, жълтеникав език; храчките са слузногнойни,
• липсва обоняние и вкус; през деня кашлицата е влажна, нощем става суха; на чист въздух болният се чувства по-добре.

http://www.duma.bg/

Още...

Кожа является самым большим и важным человеческим органом.

Ее площадь колеблется в среднем от 1,5 до 2,2 кв. м., а вес составляет 20% от общего веса тела человека. Через кожу человек может и должен выбрасывать в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь вместе взятые! Посудите сами, человек за день теряет около 2,6 литра воды. С мочой - 1,5, с калом - 0,1, через легкие - 0,4 и через кожу - 0,6 литра. Но эти цифры отражают средний уровень активности человека. В парилке только за один сеанс человек может потерять от 0,5 до 1,5 литра воды. Таким образом, применяя парную процедуру, мы можем значительно активизировать с выходом воды и выводом шлаков. Поэтому недаром одна из главных очистительных процедур так и называется - "лечебное потение".

В начале разберем функции кожи с позиции расшлаковки организма.

Защитная функция кожи.

Кожа обладает бактерицидными свойствами. По расчету американского бактериолога Теодора Розбери, на поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов! Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа может противостоять успешно такому натиску. Согласно новейшим исследованиям ученых, кожа активным образом участвует в формировании иммунитета.

Дыхательная функция кожи.
Кожа участвует в газообмене организма, и чем она чище, тем легче легким. Вообще, как показывает практика, кожное дыхание - важная вещь в создании могучего здоровья человека. Например, у П. К. Иванова кожное дыхание было прекрасно развито.

Выделительная функция кожи.
По универсальности выделения шлаков и их количеству кожа не имеет себе равных среди других выделительных органов. Если человек сознательно задействует кожу как выделительный орган, то этим самым он значительно повышает качество собственной жизни. Например, есть упоминания об одной женщине, которая в свои 70 лет была так же свежа и привлекательна, как девушка. И все оттого, что она в совершенстве знала и применяла расшлаковку организма через кожу с помощью парных процедур. Академик Микулин регулярно применял потение в мини-сауне, считая его важной оздоровительной процедурой.

Через сальные железы кожи выделяется особая эмульсия, содержащая жирные кислоты, благодаря которым кожа предохраняется от высыхания, делается эластичной, упругой, блестящей и предохраняется от инфекции. Если за кожей не ухаживать, она засоряется своими же собственными выделениями (0,6 литра пота в сутки!) и перестает полноценно выполнять указанные функции. Естественно, от этого страдает весь организм. Частое купание с мылом, наоборот, смывает эту защитную эмульсию, поэтому во всем должен быть разумный подход. Рекомендую после мыла сполоснуть руки или лицо свежей уриной, а потом омыть теплой водой. Чистая кожа - залог здоровья, а грязная - рассадник заразы.

В старости снижается количество жирных кислот на поверхности кожи, поэтому в пожилом возрасте уходу за кожей должно уделяться особое внимание. Кожу необходимо смазывать мочегоном (упаренная до 1/4 урина), оливковым маслом, почаще ходить в парную, подпитывать ее солями, принимая уриновые ванны.

Вспомните, как приветствовали древние римляне при встрече друг друга: "Как потеешь?"
Теперь поговорим о том, как правильно вести расшлаковку организма через кожные покровы. Здесь можно действовать в двух направлениях.

1. Принимать обычные водные и банные процедуры.
Повышенная температура позволит доокислить шлаки до конечных, легко удаляемых продуктов обмена, растворить труднорастворимое в крови и тканях, смягчить организм, напитать его влагой. Повышенное кровообращение во время данных процедур позволит быстро удалить растворенные шлаки через кожу или другие выделительные органы.

2, Использовать закон антагонизма в кровообращении Дастра и Мора, согласно которому холодные процедуры, сужая сосуды кожи, расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, - расширяя сосуды кожи, сужают сосуды брюшной полости. Используя эту особенность кровообращения, мы контрастными водными процедурами "жар - холод", можем целенаправленно "гонять" кровь от кожи к внутренним органам и наоборот, попутно вымывая шлаки.

Лучше всего комбинировать эти две процедуры: хорошенько распарились, а потом окатили себя прохладной или холодной водой. Так поступаете 2-4 раза и более. Начинайте постепенно.

Для лучшего потоотделения вы можете принять потогонное средство. После того как произошла значительная потеря организмом зашлакованной жидкости, необходимо восполнить ее чистой, структурированной, насыщенной органическими минеральными элементами, витаминами и т. д. Для этой цели используете свежевыжатые соки, в крайнем случае - протиеву воду (если нет соков).

Предостережение.
Парная процедура открывает поры кожи и способствует обильному потоотделению и удалению шлаков через кожу. При этом сильно разгружается работа почек. Теплые и горячие ванны, сильно прогревая организм, затрудняют потоотделение и гонят воду и шлаки через почки. Если они у вас больны, то принимайте парную; если больная кожа, то применяйте ванны.

Вы можете воспользоваться любым доступным потогонным средством естественного происхождения. В качестве примера приведу простой рецепт: корень солодки - 40 частей, липовый цвет - 60 частей. Столовую ложку сбора на 1 стакан кипятка.

Выпиваете стакан потогонного средства и идете в парную.
Нижеследующие правила помогут вам правильно провести процедуру потения.

1. Не ходите в парную после обильной еды. В этом случае парная просто вредна. Но не следует ходить и натощак. Выпейте потогонный настой, поешьте легко - овощи, фрукты, немного каши.

2. Париться лучше утром, после 9-10 часов. Организм отдохнул за ночь, силы ваши еще не потрачены, и вы легко перенесете эту процедуру, налагающую большую нагрузку на сердце и весь организм в целом.

3. Постепенно приучайте себя к жару, не взбирайтесь сразу на верхний полок. Поднимитесь на такую высоту, где вам хорошо.

4. Если вы замерзли, идя в баню, то перед заходом в парную опустите ноги в таз с теплой водой, а затем прибавьте постепенно горячей воды. Так посидите 10-15 минут. После того как вы почувствуете в теле теплоту, можете входить в парилку.

5. В гигиенических целях желательно перед заходом в парную слегка помыться, но при этом мочить голову нельзя, иначе в парной можете вызвать ее перегрев. Далее вытритесь полотенцем насухо - влага препятствует потоотделению - и заходите.

6. Желательно надевать на голову какой-либо колпак для предохранения ее от перегрева и иметь с собой шерстяную рукавичку или специальный скребок для сбрасывания пота, ведь он также мешает потеть.
Сбрасывая пот шерстяной рукавичкой, вы одновременно очищаете кожу от отмершего, ороговевшего слоя.

7. Войдя в парилку, 3-4 минуты посидите внизу, привыкните к банному жару, а лучше полежите. В лежачем положении жар воздействует на тело более равномерно. Когда вы лежите, мышцы лучше расслабляются, а это дает возможность их основательно пропарить. Можно сидеть по-йоговски - со скрещенными ногами.

8. Выйдя из парной, постойте под душем с теплой, а затем прохладной водой. После теплого душа, когда пот смыт, можно резко дать прохладную или холодную струю на 2-5 секунд или окунуться в бассейн. После этого отдохните, обсохните и направляйтесь домой, если не желаете повторить парную процедуру.

Как париться с веником? Веники бывают в основном березовые и дубовые. Перед парной их желательно распарить, в результате чего их летучие вещества (в основном эфирные масла) проникают в тело и благотворно влияют на растворение шлаков. Смысл париться с веником состоит в том, чтобы нагнетать им горячий воздух к телу, но не стегать. Веником работают плавно, как веером, едва прикасаясь к телу.

Вначале проходятся по ногам, затем по ягодицам, спине, рукам - от ног до головы и обратно. Так повторяют несколько раз. При работе с веником вы должны ощущать приятный горячий ветерок. И вот только после этого можно слегка постегать себя. Далее разотритесь веником, как мочалкой. Одной рукой придерживайте веник за рукоять, а другой ладонью прижимаете листву к телу.

Вот то основное, что необходимо знать при посещении парной.
И наконец, наступает третья, важнейшая часть этого вида очищения. Потея, вы потеряли много жидкости, вывели из себя много шлаков. Естественно, вам хочется пить. И вот от того, что вы будете пить, напрямую зависит успех вашего очищения. Если вы будете пить чай, квас и тому подобное, вы тем самым поступите не лучшим образом. Сейчас надо пить свежевыжатые соки овощей и фруктов. Поступая таким образом, вы можете очень быстро обновить жидкостные среды своего организма и почувствовать прилив бодрости и здоровья. Причем все это будет происходить естественно и приятно.

Наиболее общедоступны и эффективны следующие соки: морковный, морковно-свекольный, яблочно-свекольный, морковно-свекольно-огуречный.

После парной выпивайте за один раз 0,5-0,7 литра сока. В этот же день выпейте еще столько же дважды. В последующие дни после парной придерживайтесь правильного питания, исключите шлакообразующие продукты. После следующей парной вы снова применяете массированную сокотерапию, правильное питание и т. д. Помните завет великого древнеримского врача Асклепиада: лечить быстро, правильно и приятно.

Если по каким-то обстоятельствам вы не можете воспользоваться вышеописанным методом очищения, то используйте метод, описанный ниже. Он не так эффективен, но по-своему хорош.

Народная медицина рекомендует для подобного очищения использовать отвар из молодой хвои ели (сосны, пихты).

Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит зимой от 150 до 300, летом - 50 %/мг витамина С. Наличие этого витамина способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Кроме того, хвоя ели содержит много эфирных масел - естественных растворителей. В итоге только два этих свойства делают препараты ели мощным очищающим средством.

В медицинской практике используется препарат "Пинабин", представляющий 50%-ный раствор эфирного масла хвои ели (или сосны) на персиковом масле. Этот препарат действует спазмолитически на мускулатуру мочевыводящих путей, тормозит развитие болезнетворных бактерий, рекомендуется как мочегонное средство при почечнокаменной болезни.

Еще одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе. Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла - их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за счет вяжущего вкуса происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.

Отвар из хвои используют двояко: внутрь в виде питья и наружно в виде ванн, а также совместно.
Для употребления внутрь отвар делается следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченной молодой хвои (иголок) ели каждого текущего года заливаете 0,5 литра кипятка из протиевой воды. Варите на малом огне 10 минут, настаиваете в теплом месте ночь, чтобы не остыл, процеживаете. Отвар помещаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курса индивидуальная. Ориентиром его продолжительности служит собственная урина. Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков, солей урина будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность - чистка окончена.

Весьма хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых, выбрасывают новогодние елки, не надо никуда ходить за хвоей. Во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегрузиться от повышенной нагрузки выделения шлаков.

Для того чтобы принять хвойную ванну, берут еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельченные еловые шишки. Всего около 1 килограмма сухого веса, кипятят 30 минут в 7-8 литрах воды. После этого хорошо закрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36- 40 °С). Сама ванная процедура занимает от 10 до 20 минут, ее продолжительность зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре надо постепенно увеличивать, но самочувствие в этом вопросе - самый главный критерий. В неделю делать 2-3 ванны.

После процедуры прохладный душ 5-10 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца.
О хвойных ваннах великолепно отзывались П. М. Куреннов, А. С. Залманов, С. Кнейпп. При этом и Кнейпп и Куренной указывают на очищение кожи, сосудистого русла и стимуляцию нервной системы. Залманов, кроме того, указывает на очищение каждой клеточки организма от "токсинов усталости", т. е. отмерших клеток организма, которые, естественно, образуются в результате жизнедеятельности и должны своевременно разрушаться и удаляться. Если они по каким-либо причинам накапливаются в организме, то происходит самоотравление. Первыми признаками этого являются "тяжелый дух" и вонь, идущие от человека, и его быстрая утомляемость.

Комбинирование хвойных ванн и питья отвара еще более усиливает очистительный эффект. Согласно наблюдениям Валерия Тищенко, только отвар хвои при употреблении внутрь выводит из организма помимо ядов и шлаков - радионуклеотиды.

Вышеуказанное простое очищение очень эффективно и позволяет ликвидировать до 80% разнообразных заболеваний, вызванных зашлаковкой организма. Помните древнейшую поговорку - без очищения нет исцеления!

http://www.waylove.ru/malahov_ochishhenie_tolstogo_kishechnika_i_vosstan

Още...

«КАНОН ВРАЧЕБНОЙ НАУКИ» -Съветите на АВИЦЕНА

Гениальный труд Абу Али ибн Сина (Авиценна) "Канон врачебной науки" (канон будущих властелинов) величайший по значению и содержанию памятник культуры, написанный в 1012-1024 годах.
Этот колоссальный свод медицинских знаний не потерял своей актуальности и в настоящее время.

Лечение легочных заболеваний

Абу Али ибн Сина считал, что смесь меда с лепестками розы является хорошим средством при начальных стадиях легочного туберкулеза.
По его мнению, мед при туберкулезе следует назначать с учетом времени года: давать его нужно до наступления весны, так как «возбуждение крови» больного весной и осенью и без того слишком велико.

Что касается возраста, то больным туберкулезом до 15 лет следует давать мед с соком тутовых ягод, с корицей, больным в возрасте от 15 до 45 лет Ибн Сина рекомендует смешивать мед с лепестками розы и травами «галчан», «емлик», то есть бобовыми (люцерна, клевер).

После 45 лет Ибн Сина рекомендовал употреблять мед с толчеными грецкими орехами, содержащими много жиров.

http://medicalfacilities.ru

Още...

БЕЛИ ДРОБОВЕ
Вътрешният ход на меридиана ги свързва с меридиана на дебелото черво. Имат връзка с носа, кожата и с покриващите тялото косми
Под влияние на белите дробове всички хранителни вещества, кръв, течности, се отправят към други органи, меридиани и кожата. Белите дробове контролират защитната енергия, която възпрепятства проникването в организма на патогенна енергия (вятър, хлад, жар, сухота, влага, огън). Белите дробове регулират водния обмен в организма. Водата, всмуквана в стомаха, с помощта на енергията на далака се изкачва нагоре към белите дробове, където се обогатява. Белите дробове отвеждат част от тази вода надолу към бъбреците, а другата част изпращат към кожата, другите органи и меридиани. Белите дробове контролират отварянето и затварянето на кожните пори, осигурявайки по този начин потоотделянето.
Прозорец на белите дробове е носът. Огледало на белите дробове са космите върху кожата.

http://www.da-meihua.com

 

Последна промяна ( Четвъртък, 11 Април 2024 22:42 )