Твърдението, че холестеролът уврежда сърцето и единственото спасение са статините е един от митовете в съвременната медицина и по него има море от дезинформация.
Американският лекар доктор Тим Рейнълдс е сред привържениците на такава теза.
ТОЙ НАПОМНЯ, ЧЕ ХОЛЕСТЕРОЛЪТ Е НЕОБХОДИМ ФАКТОР ЗА ПОЧТИ ВСИЧКИ ПРОЦЕСИ НА МЕТАБОЛИЗМА В ЧОВЕШКИЯ ОРГАНИЗЪМ И БЕЗ НЕГО НЕ БИХМЕ МОГЛИ ДА СЪЩЕСТВУВАМЕ.
Повратна точка в изследванията върху холестерола бе началото на 80-те години, когато се появиха данни, свързващи неговите стойности с атеросклерозата /втвърдяването на артериите/. Оттогава досега, всички научни заключения се правят на тази основа и се обсъжда какви стойности са “нормални” и как се променят тези стойности в организма.
Фармацевтичните компании създадоха цял клас лекарства, наречени статини, които понижават нивото на холестерола в плазмата от 10 до 50%, в зависимост от типа на приеманото лекарство и неговото количество.
Д-Р РЕЙНЪЛДС ПОСОЧВА, ЧЕ НАРАСТВАЩОТО ПРЕДПИСВАНЕ НА СТАТИНИТЕ ГИ ПРЕВЪРНА В ИНДУСТРИЯ ЗА МИЛИАРДИ ДОЛАРИ.
За съжаление, казва той, статините предизвикват странични ефекти, които могат да бъдат много тежки за някои пациенти.
Той твърди, че в практиката му се е налагало да спре лекарствата със статини заради странични ефекти при пациентите, като мускулни и други болки, отпадналост.
ОСВЕН ТОВА, 20-30 ГОДИНИ НЕ СА ДОСТАТЪЧНО ДЪЛЪГ ПЕРИОД, ЗА ДА МОЖЕ ДА СЕ НАПРАВЯТ ОБОСНОВАНИ В МЕДИЦИНСКАТА ПРАКТИКА ИЗВОДИ КАКВИ СА ПОСЛЕДИЦИТЕ ОТ ПРИЕМАНЕТО НА СТАТИНИ.
ЕТО НЯКОИ ФАКТИ, КОИТО ТРЯБВА ДА СЕ ИМАТ ПРЕДВИД.
• Няма доказателства, че ниският холестерол намалява риска от първи инфаркт. На практика, половината от получилите инфаркт за първи път са били с нормално ниво на холестерол.
При изследване на 10 000 души е направено сравнение между пациентите, които приемат статини и тези, които не ползват такива лекарства, но поддържат нормално тегло и са активни физически. Не е отбелязана никаква разлика в резулатите от пробите на двете групи.
• Има лош холестерол/ LDL/ и добър холестерол/ HDL/. Статините понижават и двата вида и проблемът е, че е желателно да се повиши добрият холестерол / HDL/.
Всъщност, здравето на сърцето зависи повече от увеличението на HDL, отколкото от понижението на LDL. Опитите да се създаде лекарство, което повишава HDL, досега са безуспешни. Единствените доказани средства за повишаването на HDL остават физическите упражнения, витамин B и ниацин.
ТОГАВА КАК ПО-ДОБРЕ ДА ЗАЩИТИМ СЪРЦЕТО СИ ?
Проверявайте стойностите на хомоцистеина и C-реактивния протеин (CRP). Тези показатели най-добре сочат риска от сърдечни болести.
Хомоцистеинът е аминокиселина, която се образува по естествен път и може да бъде измерена чрез кръвна проба. Връзката между хомоцистеина и заболяването на коронарната артерия не е напълно осветлена, но е забелязано, че стойности на хомоцистеина, по-високи от 14, се свързват с по-голям риск от сърдечни болести.
НАЙ-ДОБРИЯТ НАЧИН ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ПОВИШАВАНЕТО НА ХОМОЦИСТЕИНА Е ДА СЕ ПРИЕМАТ ДОСТАТЪЧНИ КОЛИЧЕСТВА ВИТАМИНИ ОТ ГРУПАТА B И ЛИСТНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ .
C-реактивният протеин /CRP/ е маркер за възпаление на артериите.
СМЯТА СЕ, ЧЕ ВЪЗПАЛЕНИЯТА СА СРЕД ГЛАВНИТЕ ПРИЧИНИТЕЛИ НА БОЛЕСТИТЕ НА СЪРЦЕТО. ТОЗИ МАРКЕР ОБИКНОВЕНО НЕ СЕ ИЗСЛЕДВА, ВЪПРЕКИ ЧЕ БИ ТРЯБВАЛО, ЗАЩОТО ПОВИШЕНИТЕ СТОЙНОСТИ НА CRP СОЧАТ И ПОВИШЕН РИСК ЗА СЪРДЕЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ.
Ако имате повишен CRP, яжте пресни плодове и зеленчуци и приемайте добавки с антиоксиданти.
ЕТО КАКВО СЪВЕТВА Д-Р ТИМ РЕЙНЪЛДС ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА СЪРДЕЧНИ БОЛЕСТИ:
1. Редовни интензивни физически упражнения.
2. Храна - богата на пресни плодове и зеленчуци и бедна на трансмазнини.
3. 3 грама рибено масло на ден.
4. 1 грам ниацинова добавка на ден.
5. Добавка от фибри.
6. Коензим Q10 - 200 милиграма на ден.
7. Качествено говеждо месо за увеличаване на мастните киселини omega-3.
8. Прясна риба два пъти в седмицата.
9. Сок от нар три пъти в седмицата за допълнителни антиоксиданти.
10. Половин чаша червено вино всяка вечер.
НЕ ПРИБЪРЗВАЙТЕ С ПРИЕМАНЕТО НА СТАТИНИ.
Обсъдете с лекар-специалист вашите показатели – важно е съчетанието на различните фактори.
Може да се окаже, че с подходяща диета, хранителни добавки и леки упражнения рискът за инфаркт при вас ще бъде значително намален.
http://health.bg/
Еще...
ПОВЫШЕННЫЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА - ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?
Вряд ли в данный момент найдется человек, который никак не слышал, будто высокий уровень холестерин — это плохо.
ХОЛЕСТЕРИН – НИКАК НЕ ПОСТОРОННИЙ ПОСЕТИТЕЛЬ, СЛУЧАЙНО ПОПАДАЮЩИЙ В НАШ ОРГАНИЗМ ВМЕСТЕ С ЕДОЙ. НО НАСТОЛЬКО ЖЕ МАЛА ВЕРОЯТНОСТЬ ПОВСТРЕЧАТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ПОНИМАЕТ И ЗНАЕТ,
ПОЧЕМУ высокий уровень холестерин — это нехорошо или нормально для здоровья. И что такое холестерин вообще и для чего он необходим и откуда берется?
ХОЛЕСТЕРИН (ГРЕЧ. CHOLЗ ЖЕЛЧЬ + STEREOS ТВЕРДЫЙ; СИНОНИМ ХОЛЕСТЕРОЛ) — 3-B-ГИДРОКСИХОЛЕСТ-5-ЕН, С27Н46О, НУЖНЫЙ КОМПОНЕНТ КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН, В ОТСУТСТВИИ НЕГО КЛЕТКИ ВООБЩЕМ НИКАК НЕ МОГЛИ БЫ СУЩЕСТВОВАТЬ, ПОЭТОМУ ХОЛЕСТЕРИНА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА ДОВОЛЬНО НЕМАЛО, В СРЕДНЕМ ОКОЛО 140 Г.
Особенно в мембранах нервной ткани много холестерин. Там они, кроме остального, играют роль своеобразных «чехлов», покрывающих отростки нервных клеток, по которым проходят нервные импульсы.
ТОЧНО ТАК ЖЕ МЫ ЗАЩИЩАЕМ МЕДНЫЕ ПРОВОДА С ПОМОЩЬЮ ПЛАСТИКОВОГО ПОКРЫТИЯ.
Материнское молоко богато холестерином (14 мг на 100 мл) и содержит особый фермент, который позволяет организму ребенка усваивать холестерин. Грудные и растущие дети нуждаются в богатых жирами и холестерином продуктах для полноценного развития и функционирования мозга, нервной системы, скелета и костных тканей, иммунной системы и метаболизма.
В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ, ГОЛОВНОМ И СПИННОМ, ХОЛЕСТЕРИНА ОКОЛО 20% ОТ ОБЩЕГО ЕГО КОЛИЧЕСТВА В ОРГАНИЗМЕ.
Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Дефицит серотонина связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к самоубийству.
В теле человека холестерин считается «сырьем» для изготовления стероидных гормонов, в частности, половых: прогестерона, тестостерона и эстрогена. В отсутствии холестерина невозможно образование витамина D.
В КОНЦЕ КОНЦОВ, ИЗ ХОЛЕСТЕРИНА В ПЕЧЕНИ ОБРАЗУЮТСЯ ЖЕЛЧНЫЕ КИСЛОТЫ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ ДЛЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ЖИРОВ. ТАК КАК ХОЛЕСТЕРИН НАСТОЛЬКО ВАЖЕН ДЛЯ ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ ОРГАНИЗМА, ПОСТУПЛЕНИЕ ЕГО С ЕДОЙ ДОПОЛНЯЕТСЯ ПОСТОЯННЫМ СИНТЕЗОМ КЛЕТКАМИ НАШЕГО ТЕЛА.
Лишь 1/3 всего необходимого холестерина наш организм получает с едой, а 2/3 производятся клетками тела. Общее количество ежесуточно употребляемого организмом холестерина - около 1,2 г.
ВОТ И СЮРПРИЗ: ОКАЗЫВАЕТСЯ, НАШ ОРГАНИЗМ САМ ПРОИЗВОДИТ ХОЛЕСТЕРИН, КОТОРЫМ ТАК ЧАСТО СТРАЩАЮТ ДИЕТОЛОГИ.
Все клетки, кроме эритроцитов, обладают способностью синтезировать холестерин.
В печени синтезируется более 50% холестерина, в тонком кишечнике - 15-20%, остальной холестерин синтезируется в коже, коре надпочечников, половых железах. В сутки в организме синтезируется около 1 г холестерина; с пищей поступает 300-500 мг.
ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩЕВЫХ ЖИРОВ И ХОЛЕСТЕРИНА В РАЦИОНЕ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ, АКТИВНЫХ ВЗРОСЛЫХ И ПОЖИЛЫХ — ОДНА ИЗ ПРИЧИН ОСЛОЖНЕНИЙ В РАЗВИТИИ У ДЕТЕЙ, ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ И БОЛЕЗНЕЙ У ВЗРОСЛЫХ И РАННЕЙ СМЕРТНОСТИ ОТ ДЕГЕНЕРАТИВНЫХ БОЛЕЗНЕЙ У ПОЖИЛЫХ.
НЕ УДИВИТЕЛЬНО, ЧТО НАШ ОРГАНИЗМ ТАК БЕРЕЖНО ОБРАЩАЕТСЯ С ХОЛЕСТЕРИНОМ, НАХОДЯЩИМСЯ В СОСТАВЕ ПИЩИ. ЗАЧЕМ ЖЕ ДОБРУ ПРОПАДАТЬ? КАК ДОСТАВИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ИЗ КИШЕЧНИКА В ПЕЧЕНЬ? ТОЛЬКО ПО КРОВЯНОМУ РУСЛУ. ОДНАКО ПРИ ЭТОМ ВОЗНИКАЕТ ОДНО ПРЕПЯТСТВИЕ. ПЛАЗМА КРОВИ – ЭТО ВОДНЫЙ РАСТВОР БЕЛКОВ И МИНЕРАЛЬНЫХ СОЛЕЙ. ХОЛЕСТЕРИН ЖЕ, КАК И МНОГИЕ ДРУГИЕ ЖИРОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА, НЕ СМАЧИВАЕТСЯ ВОДОЙ И НЕ РАСТВОРЯЕТСЯ В НЕЙ.
СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ХОЛЕСТЕРИН НЕ БУДЕТ РАСТВОРЯТЬСЯ В КРОВИ. КАК ЖЕ БЫТЬ?
Организм решает эту проблему весьма оригинально. В клетках кишечника молекулы холестерина объединяются в группы примерно по 1500 штук и окружаются мембраной, молекулы наружного слоя которой водой смачиваются. Получаются этакие мембранные микрокапсулы диаметром всего около 22 нм, которые могут путешествовать по кровеносным сосудам, перенося внутри себя холестерин. Такие шарики называются липопротеидами низкой плотности (ЛПНП). Судя по названию, можно предположить, что в кровяном русле есть еще и липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Это действительно так, но о них речь пойдет чуть позже.
КЛЕТКИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА ОКРУЖАЮТ МЕМБРАННОЙ ОБОЛОЧКОЙ НЕ ТОЛЬКО ХОЛЕСТЕРИН, НО И ДРУГИЕ НЕ РАСТВОРИМЫЕ В ВОДЕ ВЕЩЕСТВА, КОТОРЫЕ НУЖНО ТРАНСПОРТИРОВАТЬ ПО КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЕ, НАПРИМЕР, ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ ГОРМОНЫ ИЛИ ВИТАМИНЫ.
Кстати сказать, когда мы моем жирные руки с мылом, происходит нечто похожее на образование липопротеиновых шариков: молекулы мыла, с химической точки зрения похожие на молекулы клеточных мембран, окружают крошечные капельки и частички жира, и образовавшиеся комплексы смываются потоком воды. Липопротеиновая частица низкой плотности (ЛПНП) в поперечном разрезе.
НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ЖИРОВ И ПИЩЕВОГО ХОЛЕСТЕРИНА В ДИЕТЕ — ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА, ВО-ПЕРВЫХ, ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ LDL (ПЛОХОГО) И ПОНИЖЕНИЯ УРОВНЯ HDL (ХОРОШЕГО) ХОЛЕСТЕРИНА, ВО-ВТОРЫХ, ЖЁЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ И УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПО ДОСТАТОЧНО ПРОЗАИЧНОЙ ПРИЧИНЕ — НЕВОСТРЕБОВАННАЯ ЖЕЛЧЬ СПОСОБСТВУЕТ ОБРАЗОВАНИЮ ПЕСКА И КАМНЕЙ ИЗ ЖЕЛЧНЫХ СОЛЕЙ.
Понижение СО2 На 0, 1% повышает холестерин на 10 мг%.
В процессе эволюции, когда углекислота начала исчезать из атмосферы, в организме стали образоваться защитные механизмы от ее потери, то есть, защита от глубокого дыхания.
Одна из защиты для сохранения СО2 - увеличение продукции холестерина вне зависимости от питания.
ХОЛЕСТЕРИН — БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ, ОБЛАДАЮЩИЙ ИЗОЛЯЦИОННЫМИ СВОЙСТВАМИ. ОН ИЗОЛИРУЕТ НЕРВНЫЕ ВОЛОКНА, КЛЕТКИ, ОБОЛОЧКИ СОСУДОВ ОТ РАЗЛИЧНЫХ ВЛИЯНИЙ, ЗАЩИЩАЕТ ОРГАНИЗМ ОТ ПОТЕРИ УГЛЕКИСЛОТЫ.
Когда человек начинает снижать дыхание или повышает углекислоту, холестерин резко снижается или понижение СО2 На 0, 1% повышает холестерин на 10 мг%.
Также установлена закономерность регуляции холестерина. Если честно, Мы зря ведем бесконечные дискуссии, что холестерин вреден — полезен, повышается — не повышается.
ПРАВДА В ТОМ ЧТО, ЕСЛИ ЕСТЬ ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ — ХОЛЕСТЕРИН БУДЕТ ПОВЫШЕН, НЕ ВЗИРАЯ НИ НА КАКИЕ ЛЕКАРСТВА, НИ НА КАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ — НИЧТО ЕГО НЕ СНИЗИТ. ЕСЛИ УМЕНЬШИТЬ ДЫХАНИЕ — ПОВЫШЕНИЯ НЕ БУДЕТ НИ ПРИ КАКИХ ДИЕТАХ, ОН СНИЗИТСЯ ДО НОРМЫ. КАК БЫСТРО? ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПРАВИЛЬНЫХ ГИПОКСИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК. ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА — ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. БОЛЕЕ ПОДРОБНО УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ ВАЖНЕЕ КИСЛОРОДА ДЛЯ ЖИЗНИ
В БОЛЕЗНЯХ СЕРДЦА ВИНОВАТ НЕ ХОЛЕСТЕРИН
Framingham Heart study началось в 1948. К этому времени около 40% смертей было вызвано проблемами с сердцем. Правительство решило выяснить, почему так происходит. Начало отслеживаться 5209 человек и их потомство в течение 50 лет.
Исследование выявило влияние таких общих факторов, как курение, ожирение, высокое кровяное давление. Framingham породил концепцию "факторов риска" в медицине. Это было первой попыткой выяснить, как повлиять на хронические заболевания у людей.
Большая проблема с Framingham Heart study заключалась в том, как его данные были интерпретированы. Было сообщено, что болезни сердца лучше всего коррелируют с высоким уровнем холестерина (ЛПНП, LDL).
В определённое время исследователи публиковали данные на основе своих интерпретаций. После 16 лет от начала исследования повышенный уровень холестерина наблюдался только у 11% из тех, кто получил болезнь сердца, однако это было представлено как "поразительное увеличение".
В 1987 году были опубликованы данные по 30 годам исследования, и на этот раз было сообщено, что смертность по сердечно-сосудистым причинам коррелирует с высоким уровнем холестерина у пациентов младше 50 лет, но после этого возраста сообщалось об отсутствии взаимосвязи холестерина с сердечно-сосудистой смертностью.
СОГЛАСНО АНАЛИЗУ АВТОРОВ, ЧЕМ НИЖЕ ХОЛЕСТЕРИН, ОСОБЕННО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ, ТЕМ ВЫШЕ СМЕРТНОСТЬ.
Стоит обдумать, учитывается ли это сейчас при лечении пациентов? Почему всех с холестерином за 200 сажают на статины?
99 ИЗ 100 ПРИНИМАЮЩИХ СТАНИНЫ НЕ НУЖДАЮТСЯ В НИХ!
Еще более интересно и поучительно финальное заключение д-ра Вильяма Кастелли, директора Фрамингемского исследования (Dr William Castelli, the director of Framingham Heart Study): «Чем больше кто-то в Фрамингеме ел насыщенных жиров, чем больше кто-то ел холестерина, чем больше кто-то получал калорий, тем ниже был у этого человека уровень холестерина в сыворотке крови…
МЫ ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО ЧЕМ БОЛЬШЕ ЛЮДИ УПОТРЕБЛЯЛИ ХОЛЕСТЕРИНА, ЧЕМ БОЛЬШЕ ОНИ ЕЛИ НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ, ЧЕМ БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ, ТЕМ ОНИ МЕНЬШЕ ВЕСИЛИ И ТЕМ ОНИ БОЛЬШЕ БЫЛИ АКТИВНЫ ФИЗИЧЕСКИ».
Согласитесь, эволюция — далеко не дура. Если бы холестерин был так вреден для здоровья, эволюция давно бы отбраковала особей с высоким уровнем холестерина — они вымерли бы.
ОДНАКО, ОНИ НЕ ТОЛЬКО НЕ ИСЧЕЗЛИ С ЛИЦА ЗЕМЛИ, НО ЕЩЕ И ПЕРЕДАЛИ НАМ СВОИ ГЕНЫ И ВМЕСТЕ С НИМИ УНИКАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ СИНТЕЗИРОВАТЬ С ВОЗРАСТОМ ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ ХОЛЕСТЕРИНА ДЛЯ НУЖД ОРГАНИЗМА:
«Содержание холестерина в плазме крови человека в норме меняется с возрастом. С 18-20 лет наступает постепенное, но неуклонное повышение концентрации холестерина в плазме крови, продолжающееся до 50 лет у мужчин и до 60-65 лет у женщин, и достигающее некоторой постоянной величины».
«ТИПИЧНЫЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА КОЛЕБЛЕТСЯ ОТ 210 МГ/ДЛ У 20-ЛЕТНИХ ДО 280 МГ/ДЛ У 60-ЛЕТНИХ».
ДА, ДА, ИМЕННО ПОВЫШАЕТСЯ, А НЕ ПОНИЖАЕТСЯ… А ТЕ, У КОГО ОН НИЗКИЙ — ОБРЕЧЕНЫ НА РАННЮЮ СМЕРТЬ.
Согласно исследованию, у людей младше 50 лет, демонстрирующих уменьшение уровня холестерина по мере старения, наблюдалось увеличение смертности как по причинам сердечно-сосудистых заболеваний, так и по другим причинам!
Т.Е. ЕСЛИ ВАМ ЗА 50, И ВАШ ХОЛЕСТЕРИН СНИЖЕН, FRAMINGHAM ГОВОРИТ, ЧТО ВЫ УМРЁТЕ БЫСТРЕЕ ПО ЛЮБОЙ ПРИЧИНЕ.
ЦИТАТА:
"имеется прямая связь между падением холестерина на протяжении первых 14 лет, и СМЕРТНОСТЬЮ на протяжении последующих 18 лет...". Данные показывают, что на каждое снижение размером 1 мг/дл в год, наблюдалось 14% увеличение общей смертности. Стоит задуматься, не зря ли вы перестали есть яйца!
Таким образом, исследователи говорят совершенно противоположное тому, что говорят данные исследования.
Голландские геронтологи, избравшие город Лейден объектом своих наблюдений в 1986 г., установили по документам, что среди 105 000 жителей 1258 человек, или 1,2%, были в возрасте 85 лет и старше. Средний возраст этой группы долгожителей Лейдена — 89 лет. С 1986-го по 1996 г. у каждого из них брали анализы крови с определением холестерина. Пациентов делили на три группы: с нормальным содержанием холестерина, т. е. меньше 5,0 миллимоля на литр крови, с умеренно повышенным (от 5,0 до 6,4) и с высоким (6,5 до 10,0 миллимолей на литр). Поскольку в начале опыта средний возраст долгожителей был 89 лет, то в последующее десятилетие до 99 лет дожили чуть больше половины. Остальные умерли от разных причин — рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций и др. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, выраженная в процентах, была одинаковой во всех трех группах, высокое содержание холестерина на нее не влияло.
ОДНАКО СМЕРТНОСТЬ ОТ РАКА И ИНФЕКЦИЙ БЫЛА ЗАМЕТНО НИЖЕ В ГРУППАХ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ХОЛЕСТЕРИНА И СНИЖАЛАСЬ ДО МИНИМУМА У ЛЮДЕЙ С МАКСИМАЛЬНЫМ УРОВНЕМ ЭТОГО «ВРЕДНОГО» ОРГАНИЧЕСКОГО ВЕЩЕСТВА.
Именно у этой группы были наибольшие шансы дожить до 99 лет.
ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН, КАК ОКАЗАЛОСЬ, АКТИВИРУЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ, ЧТО В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ ПОВЫШАЕТ УСТОЙЧИВОСТЬ К ИНФЕКЦИЯМ И УМЕНЬШАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ КАНЦЕРОГЕННЫХ ПРОЦЕССОВ.
Во втором исследовании, проведенном во Франции, группа пожилых женщин, живших в домах для престарелых, была выбрана для определения корреляций между уровнем холестерина в крови и смертностью.
СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ ПАЦИЕНТОК В НАЧАЛЕ ОПЫТА БЫЛ 82,2 ГОДА, И КОНЦЕНТРАЦИЯ ХОЛЕСТЕРИНА У НИХ ВАРЬИРОВАЛА ОТ 4,0 ДО 8,8 МИЛЛИМОЛЯ НА ЛИТР КРОВИ.
Наблюдения проводились в течение 5 лет, за это время умерли 53 из 92 женщин. Смертность оказалась максимальной у пациенток с низким уровнем холестерина и минимальной у женщин с относительно высоким содержанием холестерина в крови (7 миллимолей на литр).
АВТОРЫ СДЕЛАЛИ ВЫВОД, ЧТО ПОВЫШЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ У СТАРЫХ ЛЮДЕЙ СПОСОБСТВУЕТ СТАБИЛИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКИХ И ХИМИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН.
ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА МОЖЕТ ИМЕТЬ В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЛИШЬ НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
ПОСТОЯННО НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ФАКТИЧЕСКИ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК СМЕРТИ!
Но возникает вопрос, как же быть с тем, что большинство исследований показывает, что для молодых и среднего возраста мужчин высокий холестерин - это фактор риска коронарной болезни сердца?
На первый взгляд, этот факт опровергает защитную роль высокого уровня холестерина.
Возможно, это объясняется тем, что этот возраст для людей часто означает разгар профессиональной карьеры, связанный с психическим стрессом.
А СТРЕСС, КАК ХОРОШО ИЗВЕСТНО, ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ФАКТОРОМ РИСКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
При стрессовых ситуациях высокий уровень холестерина объясняется тем, что организм использует его для синтеза стрессовых гормонов.
И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА УМЕНЬШАЕТ ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА СОСУДЫ И СЕРДЦЕ.
Представьте себе следующую ситуацию… Вы приходите на прием к врачу с жалобой на головную боль. Доктор тщательно осматривает вас и… предлагает сделать трепанацию черепа.
Вы: — Доктор, для чего мне трепанация черепа?
— У вас же, больной, болит голова..
— И это поможет?
— Не могу гарантировать, но существует гипотеза, что головная боль связана с повышенным внутричерепным давлением… Сделаем дырочку, выпустим «пар», упадет давление, будем надеяться, боль пройдет…
— Доктор, а это опасно?
— Не волнуйтесь! Закроем дырочку, выпишем антибиотик, будете соблюдать диету, и все будет в порядке… Какая у вас страховка?
СУЩЕСТВУЮТ ТРИ ВИДА ЛЖИ: ЛОЖЬ, НАГЛАЯ ЛОЖЬ И СТАТИСТИКА.
Марк Твен
Теперь позвольте задать вам несколько глупых вопросов:
- Если низкий уровень холестерина после 50 лет увеличивает риск общей смертности на 11% на каждые 1 мг/дл уменьшения уровня холестерина, почему вы принимаете лекарство для понижения холестерина? (Ответ: «Все принимают».)
- Если низкий уровень холестерина после 50 лет увеличивает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 14% на каждые 1 мг/дл уменьшения уровня холестерина, почему вы принимаете лекарство для понижения холестерина? (Ответ: «Чтобы дольше жить».)
- Если у вас низкий уровень холестерина "благодаря" лекарствам, не увеличивается ли ваш риск смерти? (Ответ: «Конечно, увеличивается».)
- Если лекарства для понижения уровня холестерина запрещены для людей с больной печенью, не могут ли они повредить вашу печень? (Ответ: «Конечно, могут».)
- Если ежеквартальный анализ крови в процессе "понижения" уровня холестерина лекарствами делается для выяснения состояния вашей печени, не могут ли эти лекарства повредить вашу печень? (Ответ: «Конечно, могут».)
- Если бы мой врач знал то, о чём писали в JAMA (Journal of American Medical Association) еще в 1987 году, выписывал бы он мне лекарства для понижения холестерина? (Ответ: «Конечно, нет…».)
- Если бы я знал, что высокий холестерин до 50 лет — следствие нарушений углеводного обмена, стремился бы я их устранить? (Ответ: «Конечно бы, стремился!».)
- Если бы я знал о результатах этих исследований, радовался бы я высокому холестерину после 50 лет? (Ответ: «Конечно, радовался бы!».)
- Если бы я был знаком с этой информацией, принимал бы я лекарства для понижения холестерина? (Ответ: «Да ни за что в жизни!».)
Высокий уровень холестерина до 50-ти лет — индикатор серьезных проблем в организме; принципиальные из них — нарушения углеводного обмена, инфекции и болезни органов пищеварения, но не прямая причина развития болезни сердца.
ТО ЕСТЬ ХОЛЕСТЕРИН — ВСЕГО ЛИШЬ ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ, А НЕ ПРИЧИНА БОЛЕЗНЕЙ. ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА, КОТОРЫЙ КАК-НИКАК «ВАЖНЕЙШИЙ В БИОЛОГИЧЕСКОМ ОТНОШЕНИИ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ СТЕРИНОВ», ЗАЩИЩАЕТ, А НЕ ОСЛАБЛЯЕТ ВАШ ОРГАНИЗМ.
Так что же делать? Бороться со следствием (холестерином) или устранять причины (болезни), из-за которых он повышен?
ХОЛЕСТЕРИН ВЫПОЛНЯЕТ ФУНКЦИЮ «РЕМОНТНОЙ МАСТИКИ» ДЛЯ ПОВРЕЖДЕННЫХ АРТЕРИЙ.
Холестериновые бляшки — ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения. Винить холестерин за болезни сердца — все равно, что винить не покрытое суриковой краской железо за ржавчину.
ВИНОВАТЬ ЛИ ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН (ЛПНП)?
КОМПАНИИ ПО СТРАХОВАНИЮ ЖИЗНИ ЗНАЮТ УДИВИТЕЛЬНУЮ ТАЙНУ О ХОЛЕСТЕРИНЕ, ЧТО БОЛЬШИНСТВО ВРАЧЕЙ НИКОГДА НЕ ГОВОРЯТ СВОИМ ПАЦИЕНТАМ:
Когда речь идет о рейтинге риск развития инфаркта, наименее важным холестерином является уровень LDL (плохой холестерин).
На самом деле, компании по страхованию жизни даже не смотрят на уровень ЛПНП, потому что большие исследования показывают, это худший предиктором риска сердечного приступа.
Вместо этого, компании по страхованию жизни используют простую формулу, чтобы проголосовать за ваш риск сердечного приступа: Они разделяют ваше общего холестерина на уровень HDL (хороший холестерин).
Если коэффициент ниже трех, и нет никакого воспаления в артериях, вы практически пуленепробиваемой от сердечных приступов и инсультов, даже если ваш LDL высока.
СЕГОДНЯ ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СУММОЙ ТРЕХ КОМПОНЕНТОВ:
VLDL (ЛПОНП) + LDL (ЛПНП) + HDL (ЛПВП).
Последний — HDL, или холестерин высокой плотности, считается «хорошим», иными словами, чем его больше, тем лучше для здоровья. Тут тоже нет ничего хитрого. Если LDL ("плохой") холестерин синтезируется в печени и отправляется в кровяное русло, чтобы выполнять свои функции, то HDL холестерин возвращается в печень, чтобы стать… желчью. Чем больше «хорошего» холестерина, тем больше желчи…
LDL ХОЛЕСТЕРИН (НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ, ТАК НАЗЫВАЕМЫЙ "ПЛОХОЙ") ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ПЕЧЕНИ ДЛЯ НУЖД ОРГАНИЗМА — ОТ СИНТЕЗА ВИТАМИНА D3 И ГОРМОНОВ ДО ОБРАЗОВАНИЯ МЕМБРАН ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ КЛЕТОК.
Высокий уровень LDL холестерина указывает на эффективную работу печени для удовлетворения всех пластических (воссоздательных) и иммунногенных (защитных) потребностей организма.
КОРТИЗОЛ ЯВЛЯЕТСЯ ГОРМОНОМ СТРЕССА, КОТОРЫЙ ДОПУСКАЕТ СУЩЕСТВОВАНИЕ СИНДРОМА БОРЬБЫ ИЛИ БЕГСТВА (ЖИЗНЬ ИЛИ СМЕРТЬ).
Эволюция всегда гарантирует готовность производства кортизола для осуществления таких действий, даже в ущерб другим гормонам, которые производятся из того же прекурсора. Этот предшественник - прегненолон. Прегненолон делается из холестерина, а холестерин из LDL (ЛПНП, липопротеидов низкой плотности).
ТАКИМ ОБРАЗОМ, В ЛЮБОЙ МОМЕНТ, КОГДА ТЕЛО ПОДВЕРГАЕТСЯ СТРЕССУ ИЛИ ВОСПАЛЕНИЮ, ОНО ПОДНИМАЕТ УРОВЕНЬ ПРОИЗВОДСТВА ХОЛЕСТЕРИНА, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ СПАСИТЕЛЬНЫХ ГОРМОНОВ. БЛОКИРОВКА ПРОИЗВОДСТВА ХОЛЕСТЕРИНА УВЕЛИЧИТ КЛЕТОЧНЫЙ СТРЕСС.
ПОЭТОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТАТИНОВ В МЕДИЦИНЕ НИКОГДА НЕ ИМЕЛО СМЫСЛА НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ.
Кроме того, вот почему в литературе есть хронические ассоциации рака с низким уровнем холестерина.
ВО ВРЕМЯ ИНФЕКЦИИ ИЛИ СТРЕССА, УРОВЕНЬ ЛПНП (LDL) ВСЕГДА ДОЛЖЕН ПОВЫШАТЬСЯ ДЛЯ ЗАЩИТЫ КЛЕТКИ.
Чем выше потребности организма (возраст, стресс, травмы, время года и т. п.), тем больше печень синтезирует LDL холестерина — для синтеза гормонов, витаминов и для других физиологических нужд организма.
ЧЕМ МЕНЬШЕ В ДИЕТЕ ПИЩЕВОГО ХОЛЕСТЕРИНА, ТЕМ БОЛЬШЕ ПЕЧЕНЬ ДОЛЖНА СИНТЕЗИРОВАТЬ LDL ХОЛЕСТЕРИНА, ОСОБЕННО ВАЖНОГО ДЛЯ КЛЕТОК СЛИЗИСТОЙ КИШЕЧНИКА, КОТОРЫЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ КАЖДЫЕ 24-48 ЧАСОВ.
(Да, да, да, в результате многих исследований, проводившихся в этнических группах, диета которых содержит "мега-дозы" пищевого холестерина, выяснилось, что чем больше холестерина в пище — тем ниже его уровень в крови.)
НО ПОЗВОЛЬТЕ ЗАДАТЬ ВАМ ВОПРОС? А КАКАЯ, СОБСТВЕННО, ФУНКЦИЯ ЖЕЛЧИ В ОРГАНИЗМЕ? КАК КАКАЯ? КОНЕЧНО ЖЕ, ПЕРЕВАРИВАТЬ И УСВАИВАТЬ ЖИРЫ ИЗ ПИЩИ.
А что произойдет, если по совету врача вы исключите жиры из вашей диеты? Желчи потребуется меньше и у вас У-П-А-Д-E-Т уровень "хорошего" холестерина…
В РЕЗУЛЬТАТЕ: НАМ НУЖЕН ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ «ХОРОШЕГО» ХОЛЕСТЕРИНА, А ЕГО ПОНИЖАЮТ ОБЕЗЖИРЕННОЙ, НИЗКОЖИРНОЙ ДИЕТОЙ;
Нас уверяют, что нам нужен низкий уровень «плохого» холестерина, а нам его повышают диетой без холестерина.
Ну а раз так (у вас низкожирная диета, а холестерин — высокий), значит, вам нужно лекарство… для понижения холестерина.
Задумайтесь!!
ТРАНСПОРТ ХОЛЕСТЕРИНА
Систему транспорта липидов можно разделить на две большие части: внешнюю и внутреннюю.
ВНЕШНИЙ ПУТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ВСАСЫВАНИЯ В КИШЕЧНИКЕ ХОЛЕСТЕРИНА И ТРИГЛИЦЕРИДОВ.
Его конечный результат — доставка триглицеридов в жировую ткань и мышцы, а холестерина — в печень. В кишечнике пищевой холестерин и триглицериды связываются с апопротеинами и фосфолипидами, формируя хиломикроны, которые через лимфоток попадают в плазму, мышечную и жировую ткани. Здесь хиломикроны взаимодействуют с липопротеинлипазой — ферментом, который освобождает жирные кислоты. Эти жирные кислоты поступают в жировую и мышечную ткани для накопления и окисления соответственно. После изъятия триглицеридного ядра остаточные хиломикроны содержат большое количество холестерина и апопротеина Е. Апопротеин Е специфически связывается со своим рецептором в клетках печени, после чего остаточный хиломикрон захватывается и катаболизируется в лизосомах. В результате этого процесса освобождается холестерин, который затем преобразуется в желчные кислоты и выводится или участвует в формировании новых липопротеинов, образующихся в печени (ЛПОНП). При нормальных условиях хиломикроны находятся в плазме в течение 1–5 ч. после приема пищи.
ВНУТРЕННИЙ ПУТЬ.
Печень постоянно синтезирует триглицериды, утилизируя свободные жирные кислоты и углеводы.
В составе липидного ядра ЛПОНП они выходят в кровь. Внутриклеточный процесс формирования этих частиц схож с таковым для хиломикронов, за исключением различия в апопротеинах. Последующее взаимодействие ЛПОНП с липопротеинлипазой в тканевых капиллярах приводит к формированию остаточных ЛПОНП, богатых холестерином (ЛППП). Примерно половина этих частиц выводится из кровотока клетками печени в течение 2–6 ч.
Остальные претерпевают модификацию с замещением оставшихся триглицеридов эфирами холестерина и освобождением от всех апопротеинов, за исключением апопротеина В. В результате формируются ЛПНП, которые содержат ¾ всего плазменного холестерина.
Главная функция ЛПНП — доставка холестерина в клетки надпочечников, скелетных мышц, лимфоцитов, гонад и почек.
КАК КЛЕТКИ ПОЛУЧАЮТ ХОЛЕСТЕРИН?
- К периферийным тканям холестерин транспортируется хиломикроном, ЛПОНП и ЛПНП. К печени, откуда затем холестерин удаляется из организма, его транспортируют аполипротеины группы ЛПВП.
- Баланс уровня холестерина в организме достигается следующими процессами: внутриклеточный синтез, захват из плазмы (главным образом из ЛПНП), выход из клетки в плазму (главным образом в составе ЛПВП).
СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЛПНП В КРОВЯНОМ РУСЛЕ СОСТАВЛЯЕТ ОКОЛО 2,5 СУТОК. ЗА ЭТО ВРЕМЯ ДО 75% ИЗ НИХ ЗАХВАТЫВАЮТСЯ КЛЕТКАМИ ПЕЧЕНИ, А ОСТАЛЬНЫЕ 25% ПОПАДАЮТ В ДРУГИЕ ОРГАНЫ, НАПРИМЕР, В ЯИЧНИКИ И В СЕМЕННИКИ (ГДЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ), А ТАКЖЕ В АКТИВНО ДЕЛЯЩИЕСЯ КЛЕТКИ (ИМ НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА НОВЫХ МЕМБРАН). ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ХОЛЕСТЕРИН ПОПАЛ В ПЕЧЕНЬ, ЕЕ КЛЕТКИ ДОЛЖНЫ «ВЫХВАТИТЬ» ЛПНП ИЗ КРОВЯНОГО РУСЛА.
Для этого на поверхности каждой частицы ЛПНП находится крупный сигнальный белок, а на поверхности клетки-захватчицы – соответствующий ему рецептор. Общее количество рецепторов ЛПНП на поверхности одной клетки может достигать 40 тыс. и более. Рецепторы имеют высокое сродство к ЛПНП и прочно связывают их даже при концентрации 1 штука на 1 млрд молекул воды.
КОНЦЕНТРАЦИЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ ЗАВИСИТ НЕ СТОЛЬКО ОТ ИНТЕНСИВНОСТИ ЕГО ПОСТУПЛЕНИЯ С ПИЩЕЙ, СКОЛЬКО ОТ СКОРОСТИ ЕГО ЗАХВАТА КЛЕТКАМИ С ПОМОЩЬЮ СООТВЕТСТВУЮЩИХ РЕЦЕПТОРОВ.
Что же будет происходить, если количество ЛПНП с холестерином в крови резко увеличится?
ДРУГИМИ СЛОВАМИ, ЧТО ТВОРИТСЯ В КРОВЯНОМ РУСЛЕ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ЯВНО ЗЛОУПОТРЕБЛЯЕТ МЯСНОЙ ПИЩЕЙ?
- Во-первых, клетки предусмотрительно уменьшают синтез своего собственного холестерина. Действительно, зачем стараться, если продукт интенсивно импортируется?
- Во-вторых, избыток холестерина начинает запасаться в клетках. Тоже понятно. Запас, как говорится, карман не тянет. Сегодня холестерина поступает много, завтра – мало, авось запас и пригодится.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – ХОЛЕСТЕРИН ЗАПАСАЕТСЯ ИМЕННО В КЛЕТКАХ, А НЕ В КРОВЯНОМ РУСЛЕ! СЛЕДОВАТЕЛЬНО, НА КРОВОТОК ТАКОЙ ЗАПАСЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН ВЛИЯНИЯ ОКАЗЫВАТЬ НЕ МОЖЕТ.
- Наконец, в-третьих, при избытке холестерина в кровяном русле клетки начинают уменьшать количество рецепторов ЛПНП.
Кстати, уменьшение количества таких рецепторов (почти в 10 раз) происходит и с возрастом. Это понятно. Клетки ребенка интенсивно делятся, поскольку он растет.
ИМ НАДО ГОРАЗДО БОЛЬШЕ СТРОИТЕЛЬНОГО МАТЕРИАЛА, ЧЕМ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ, У КОТОРОГО КЛЕТОЧНЫЕ ДЕЛЕНИЯ ТОЖЕ ПРОИСХОДЯТ, НО УЖЕ НЕ ТАК БЫСТРО.
Известно, что раковые клетки делятся быстро и бесконтрольно. Оказывается, у них отсутствует механизм угнетения синтеза собственного холестерина при избытке «внешнего».
Тоже понятно: у раковых клеток с регуляцией внутренних процессов дело обстоит неважно, а строительного материала для мембран им надо много... Казалось бы, уменьшение клеточных рецепторов ЛПНП должно способствовать увеличению концентрации холестерина в кровяном русле. Ведь клетки с меньшим числом рецепторов будут захватывать ЛПНП с холестерином вяло.
Однако все обстоит не так просто. Например, зарегистрированы случаи, когда у некоторых вегетарианцев уровень холестерина в крови в несколько раз превышал норму. В то же время у людей, явно злоупотребляющих икрой, желтками яиц, животными жирами и блюдами из печени (то есть продуктами, богатыми холестерином), его уровень в крови был нормальным и никаких отклонений в состоянии сосудов обнаружить не удалось.
НА КОЛИЧЕСТВО ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ ОТДЕЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ ВЛИЯНИЕ МНОЖЕСТВО ФАКТОРОВ, ТАКИХ КАК ПОЛ, ВОЗРАСТ, ХАРАКТЕР ПИТАНИЯ, ИНТЕНСИВНОСТЬ РАБОТЫ ЖЕЛЕЗ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ И, НАКОНЕЦ, ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Существуют также сезонные изменения количества холестерина в крови – его больше зимой и меньше летом.
ИЗБЫТОК ХОЛЕСТЕРИНА ИЗ КРОВЯНОГО РУСЛА УДАЛЯЮТ УЖЕ УПОМИНАВШИЕСЯ ЛИПОПРОТЕИДЫ ВЫСОКОЙ ПЛОТНОСТИ – ЛПВП. ОНИ БУКВАЛЬНО ВЫЛАВЛИВАЮТ «ЛИШНИЙ» ХОЛЕСТЕРИН С ПОВЕРХНОСТИ КЛЕТОК ИЛИ ИЗ ПЛАЗМЫ КРОВИ И ПЕРЕНОСЯТ ЕГО В ПЕЧЕНЬ, ГДЕ ОН РАЗРУШАЕТСЯ.
По некоторым данным ЛПВП даже растворяют холестериновые бляшки, уже возникшие в кровеносных сосудах.
КСТАТИ СКАЗАТЬ, РОСТ КОНЦЕНТРАЦИИ ЛПВП В КРОВИ ПРОИСХОДИТ ПРИ УВЕЛИЧЕНИИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ОРГАНИЗМ.
Так что, как видите, при существовании такой надежной системы защиты существенно поднять уровень холестерина в крови за счет одной диеты очень сложно. Поэтому главной причиной возникающих по вине холестерина проблем остается работа именно клеточных рецепторов ЛПНП.
Полагаю, вам теперь ясно, почему низкий уровень «плохого» холестерина — это «плохая» новость и почему риск болезней и смерти после 50 лет тем выше, чем ниже его уровень.
МНОГИЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ДОСТАТОЧНО ОПРЕДЕЛЕННО ДЕМОНСТРИРУЮТ, ЧТО ЧЕМ ВЫ СТАРШЕ И ЧЕМ ВЫШЕ У ВАС УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА, ТЕМ ЛУЧШЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!
ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ВЫСОКОМ УРОВНЕ ХОЛЕСТЕРИНА
Когда уровень холестерина достигает клинически опасного уровня, и уже начался атеросклероз, или он находится на той стадии, когда возникает опасность для жизни, используются различные методы традиционного лечения. Следует помнить, что хотя эти процедуры и помогут снизить холестерин, не следует отказываться от здорового образа жизни.
Фармакологические препараты помогающие снизить уровень холестерина:
- Статины блокируют выработку ферментов, необходимых для производства холестерина в организме. Они являются наиболее распространенными лекарствами для снижения холестерина в крови. В зависимости от дозировки и индивидуальной реакции, эти препараты могут снизить уровень холестерина на 60%.
- Они могут также поднять уровень ЛПВП и снизить триглицериды. К наиболее распространённым статинам относятся, ловастатин (Мевакор), церивастатин (Байкол) и флувастатин (Лескол). Чаще всего отмечают такие побочные эффекты, как расстройства желудочно-кишечного тракта, боль в печени и мышцах. Более подробно 99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!
- Фиброевые кислоты ускоряют процесс окисления жирных кислот в печени, в результате чего снижается уровень ЛПНП и триглицеридов. К таким препаратам относятся клофибрат (Aтромед - С), фенофибрат (Tрикор) и гемфиброзил (Лопид). Наиболее распространенный побочный эффект - расстройство желудка.
- Препараты связывающиеся с желчной кислотой. Эти лекарства действуют благодаря соединению с желчной кислотой и снижают активную выработку холестерина в печени. Это второй по полярности тип лекарств после статинов, часто прописываемый пациентам. К таким лекарствам относятся колестипол (Колестид) и холестирамин (Квестран). Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты – это запор, образование газов и тяжесть в желудке.
Данные приёмы традиционного лечения применяются, когда уровень холестерина слишком высок и одно только изменение образа жизни не поможет снизить этот уровень до нормального.
Однако, как всем нам известно, профилактика лучше лечения, поэтому контроль своего образа жизни в сочетании с приёмом полезных добавок поможет поддерживать уровень холестерина в норме в течение многих лет.
ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ ГИППОКРАТА "УСТРАНИ ПРИЧИНУ - УЙДЕТ БОЛЕЗНЬ!" ЗАБЫТА СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНОЙ.
ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН – НЕ ПРИГОВОР
http://zenslim.ru/
Инхибитори на hmg coa редуктазата
ИНХИБИТОРИТЕ НА HMG-COA РЕДУКТАЗАТА (СТАТИНИ) МОГАТ ДА УВЕЛИЧАТ РИСКА ОТ НОВОПОЯВИЛ СЕ ЗАХАРЕН ДИАБЕТ
LIPITOR,ZOCOR-СТАТИНИТЕ МОГАТ ДА ПРИЧИНЯТ И ЗАГУБА НА ПАМЕТ
|
